万丰美食菜谱大全黄豆把干磨成粉了怎么吃呢？ ？
豆浆就是用泡好的黄豆做的,可不是用的豆粉,豆粉是速溶食品,用60度水冲就能喝的~
而磨豆浆当然要用黄豆了,九阳豆浆机基本上是自动的,放进去就可以等着了~
而豆粉是加工过的黄豆粉,超市也有的卖啊那种~
豆浆相对来说营养价值更高些.含有的维生素和植物蛋白远高于豆粉
黄豆怎样磨成粉 ？
放料理机里，选磨具。几下就好了。觉得不够细就再打一次。
超市黄豆等磨出来的粉可以直接泡水吃吗？ ？
超市里磨粉的那些药材、食品都是生的
（甚至很多药材互是未经处理、清洁的）
而且在磨粉的过程中接触过机器、包装等
很有可能携带细菌
要是就直接泡水的话
会比较不卫生
或许没对身体起到什么养护作用
反而伤害了身体
建议煮了再吃
可以消除细菌
还可以在煮的过程中
适当加入白糖、牛奶等调味
不但容易入口而且营养丰富
炒熟的黄豆磨成粉可以直接用开水冲服吗 ？
炒熟的黄豆磨成粉可以直接用开水冲服；
这是很好的饮品，挺好的，黄豆粉有个功效就是防止便秘的，要是便秘的人吃了可以缓解症状，当然没有问题的人吃了，也能补充异黄酮啊，反正对健康是有益的。
黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸，能促进儿童的神经发育。亚油酸还具有降低血中胆固醇的作用，所以是预防高血压、冠心病、动脉硬化等的良好食品。
此外，黄豆内还含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐。干黄豆内虽不含维生素C，但发芽后能产生维生素C，在蔬菜淡季，可补充食用。
生黄豆中，含有抗胰蛋白酶因子，影响人体对黄豆内营养成分的吸收。所以食用黄豆及豆制食品，烧煮时间应长于一般食品，以高温来破坏这些因子，提高黄豆蛋白的营养价值。
黄豆粉怎么吃才好 ？
小火翻炒.
粗粉粒放入没有研磨的黄豆中继续研磨，盖上锅盖。
3，放凉装袋保存.
炒至表面变色，关火.
粉末过筛。
2，焖五分钟。
4主料
黄豆适量
自制黄豆面（黄豆粉）的做法
1.
放入研磨机磨成粉末，有香味时，放入平底锅中。
6.
反复研磨至粉面精细.
黄豆面用水冲洗干净。
5
黄豆打成粉吃有营养吗 ？
其实这挺好的，黄豆粉有个功效就是防止便秘的，要是便秘的人吃了可以缓解症状，当然没有问题的人吃了，也能补充异黄酮啊，反正对健康是有益的。我建议是先把黄豆磨成粉，再炒熟就更利于营养的吸收。
生豆子用打磨机磨成粉用热水可以直接冲着喝吗? ？
最好还是煮一下，或者至少在打磨之前先清洗一下豆子。