焖香菇怎么做 ?
焖香菇的做法:
焖香菇
主料:香菇150克,.
辅料:生姜适量,生抽酱油少许, 糖少许,,盐适量,,水适量。
制作过程:
1)新鲜的香菇洗净,去蒂,切片。姜切丝。
2)锅热油,下姜丝,炒一下,下香菇片,加生抽酱油,糖少许,盐适量,加点儿水,咕嘟咕嘟,香菇焖软了的时候,即可。
3、出锅。盛入盘里,即可食用。
猪脚焖香菇的做到法 ?
香菇焖猪脚的原料:猪脚、香菇; 香菇焖猪脚的配料:姜片、生抽、盐、油; 香菇焖猪脚的做法: 1、买猪脚一只,剔掉剩余猪毛,清洗干净后用开水过一下去除头层汤水; 2、辅料:香菇6-7个也可以切成四份,姜片数片; 3、避免香菇太咸先将猪脚和姜片倒入生抽放入高压锅内稜一会,再放香菇; 4、猛火压到出气后慢火再焖,总时间15-20分钟; 5、香喷喷的香菇焖猪脚就成功了;
排骨焖香菇怎么做 ?
用料
主料
猪大排800克
香菇300克
调料
食盐
4克
酱油10克
八角
2个
干辣椒
4个
料酒
10克
小葱
5克
排骨焖香菇的做法
1.准备好所需食材和调料,小葱洗净切段
2.将排骨剁成小块
3.冷水下锅将排骨氽烫去除血沫和杂质捞出
4.锅内倒油后放入葱、干辣椒、八角爆香,加入氽烫好的排骨翻炒
5.倒入酱油、料酒翻炒排骨再放洗净的香菇
6.加水漫过食材,大火煮开后改中小火慢炖
7.煮至汤汁快要收干时加少许食盐调味出锅即可
做法,香菇焖猪脚怎么做好吃,香菇焖猪脚的家常做法 ?
香菇焖猪脚的家常做法
主料
猪蹄2个
香菇(干)15朵
辅料
姜
1小块
冰糖
20克
八角
1个
干辣椒
2个
干山楂
2个
桂皮
1小片
蒜
3瓣
调料
食盐
适量
黄酱
2汤匙
啤酒
1罐
胡椒粉
2茶匙
1.猪脚切块,干香菇洗净用温水泡发后沥干水分
2.猪脚入冷水锅中烧开去血污洗净待用
3.热锅下冷油,将香料放入翻炒至冰糖溶化
4.加入黄豆酱适量继续炒出香味
5.加入猪蹄翻炒,然后加入盐、胡椒粉继续翻炒至裹上酱汁
6.烹入啤酒,加适量的水,放入香菇转入电饭煲。我选择了煲仔饭功能,时间大约90分钟左右,最终时间请根据自己对食物软硬喜好程度增减,最后几分钟开盖收汁即可
猪皮焖香菇的做法,猪皮焖香菇怎么做好吃,猪皮 ?
步骤
1.猪皮洗净,放入锅里加水煮五分钟,捞出刮去肥肉。
2.切小块待用。
3.香菇洗净用热水泡发。
4.猪皮放入锅里,加入冰糖,八角,桂皮。
5.加入香菇,泡香菇水。
6.加入酱油。
7.加入黄酒。
8.加入说没过猪皮,盐。
9.大火煮开,转小火焖煮25分钟。
10.焖煮好后收汁。
11.成品。
12.成品。
13.成品。
排骨焖香菇茶树菇做法 ?
准备好所需食材和调料,小葱洗净切段
将排骨剁成小块
冷水下锅将排骨氽烫去除血沫和杂质捞出
锅内倒油后放入葱、干辣椒、八角爆香,加入氽烫好的排骨翻炒
倒入酱油、料酒翻炒排骨再放洗净的香菇
加水漫过食材,大火煮开后改中小火慢炖
煮至汤汁快要收干时加少许食盐调味出锅即可
希望得到采纳
香菇可以炖什么 ?
香菇可以炖鸡。
香菇炖鸡的做法:
主料
三黄鸡400克
干香菇30克
辅料
生抽1汤匙
料酒1汤匙
香菇酱1茶匙
食盐少许
白糖少许
姜5克
蒜3瓣
1.材料准备好,三黄鸡洗净斩小块。
2.香菇用温水泡软,随后切小块,姜、蒜切片。
3.锅里热油,爆香姜、蒜,随后放三黄鸡翻炒。
4.大火翻炒蛋黄及变色至微焦后,放入生抽、料酒、香菇酱炒至上色。
5.待三黄鸡均匀的裹上酱汁后放入香菇,拌炒均匀。
6.兑入清水,没过食材为宜,大火烧开,小火焖煮20分钟,最后大火收汁至浓稠,调入少许盐和白糖提味即可。
猪肉炖香菇怎么炖好吃 ?
材料:
主料6、7朵,猪肉
调料、姜、白糖、盐
制作步骤:
1.猪肉洗净切成大小合适的方块.葱切段,姜切片备用.香菇一盘洗好备用.
2.水烧开,切好的猪肉放锅里热水过一遍,盛出的水倒掉.
3.炒锅烧热放油,放白糖.等到白糖全部融化后,倒入盛出的猪肉翻炒至成漂亮的红褐色,盛出.
4.盛出的上好色的猪肉放入炖肉的锅,倒入开水至稍没过猪肉,放入切好的葱段姜片,放入王守义十三香调料包两包.
5.大火开锅后转小火炖1个小时.
6.放入香菇,适量盐,再炖大约20分钟.就可以出锅拉.
食谱营养:
香菇、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防、等疾病;香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用;香菇还对、、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、等。
猪肉,并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食
香菇焖排骨的做法,香菇焖排骨怎么做好吃,香菇 ?
香菇焖排骨食材明细
排骨500G
干香菇适量
盐适量
料酒适量
葱姜蒜适量
老抽适量
八角适量
桂皮适量
冰糖适量
花椒适量
李锦记红烧汁适量
原味口味
烧工艺
一小时耗时
简单难度
香菇烧排骨的做法步骤
1
原料。
2
锅中放入适量水烧沸,放入排骨焯水去血水。
3
焯好的排骨捞出沥干水分,葱姜蒜切片,香菇泡发备用。
4
压力锅中倒入适量水烧沸,放入排骨,葱姜蒜片,适量盐。
5
盖锅盖儿,中火煮8---10分钟(根据排骨块大小定时间)。
6
解砝后,将排骨再次捞出沥干水分。
7
锅中放入适量油烧热,放入胡椒,八角,桂皮爆香。
8
放入排骨、适量红烧汁、老抽,冰糖煸香。
9
排骨中倒入适量水。
10
放入香菇。
11
中火煮10分钟,汁水收至粘稠即可盛出。
香菇有什么营养价值及害处 ?
当然没害处了,很有营养的
作用:补益中气,补益肝血,抗肿瘤,降血脂,托痘诊。
【配方与用法】
①香菇汤:香菇(干品)10克,水发。锅内加水、食油、食盐、生姜、葱白,放入香菇,煮汤,香菇熟后饮汤食香菇。补气健中,养肝补血,辅助治疗食欲不振、高脂血症、慢性肝炎、肿瘤。
②蒸香菇带鱼:香菇10克,带鱼100克。将香菇水发,切丝,带鱼洗净,切段,上蒸盘,再把香菇丝放在带鱼上,加入生姜丝或片、食盐、食用油,放锅内蒸,以香菇熟透为度,食鱼和香菇。用于气阴不足之人的补益,用于胃虚所致之食欲不振、纳少之辅助治疗。
③蒸香菇草鱼:香菇10克,草鱼150克,生姜10克,砂仁2克。香菇水发,草鱼去鳞鳃、内脏,切段,生姜切丝,砂仁洗净。将草鱼(皖鱼)段放于蒸碗中,放入香菇、生姜、砂仁,再加少许食用油及盐,上锅蒸,鱼蒸熟透,取出食鱼肉和香菇。可补气开胃,适用于脾胃虚寒所致之食欲不振、纳少、消瘦、胃脘不舒等病症。
④炖香菇鸡:香菇10~15克,大枣15克,鸡肉100~150克,花生15克。将香菇水发,大枣洗净去核,鸡肉洗净切块,花生洗净,几味共放于锅内,加水、食盐、生姜片,共炖。炖至鸡肉熟烂,花生熟透,饮汤食肉、枣、花生及香菇。可辅助治疗气血阴精不足所致头晕目花、疲劳乏力、胃纳减少、腰酸软、失眠等病症。
香菇素有“山珍之王”,“健康食品”,“植物性食品顶峰”等誉称,是我国久负盛名的珍贵食用菌。其营养十分丰富,据分析,每100克干菇中,含蛋白质13克,脂肪1.8克,碳水化合物54克,粗纤维7.8克其他4.9克钙124毫克,磷415毫克,铁25.3毫克,维生素B10.07毫克,尼克酸18.5毫克。香菇中的氨基酸异常丰富,构成蛋白质的20种氨基酸中,香菇就有18种,其中8种属于人体必须氨基酸,其营养价值相当于牛肉的4倍。香菇不仅营养丰富,而且具有很高的药用价值。自古以来就被认为是益寿延年的珍品,可治疗多种疾病。民间常用香菇煮成汤汁,辅助治疗小儿天花 ,麻疹及水肿,腹痛,头疼,牙床出血等病。香菇中含有丰富的维生素D原,有利于骨骼生长,可防治佝偻病和贫血症;香菇的腺嘌呤及其衍生物能降低胆固醇,防治心血管病;香菇中丰富的维生素和矿质元素能提高人体生理功能,防治糖尿病,键脾胃,促消化,强身滋补,清热解毒;香菇中的双链核糖是抗病毒的干扰素,诱导剂,可抗流感;香菇多糖对癌细胞有明显的抑制作用,因此,有“抗癌新兵”等美称。此外,香菇还含有30多种酶,可参与人体内的新陈代谢,能防止人体内缺酸引起的多种疾病。
作用:补益中气,补益肝血,抗肿瘤,降血脂,托痘诊。
【配方与用法】
①香菇汤:香菇(干品)10克,水发。锅内加水、食油、食盐、生姜、葱白,放入香菇,煮汤,香菇熟后饮汤食香菇。补气健中,养肝补血,辅助治疗食欲不振、高脂血症、慢性肝炎、肿瘤。
②蒸香菇带鱼:香菇10克,带鱼100克。将香菇水发,切丝,带鱼洗净,切段,上蒸盘,再把香菇丝放在带鱼上,加入生姜丝或片、食盐、食用油,放锅内蒸,以香菇熟透为度,食鱼和香菇。用于气阴不足之人的补益,用于胃虚所致之食欲不振、纳少之辅助治疗。
③蒸香菇草鱼:香菇10克,草鱼150克,生姜10克,砂仁2克。香菇水发,草鱼去鳞鳃、内脏,切段,生姜切丝,砂仁洗净。将草鱼(皖鱼)段放于蒸碗中,放入香菇、生姜、砂仁,再加少许食用油及盐,上锅蒸,鱼蒸熟透,取出食鱼肉和香菇。可补气开胃,适用于脾胃虚寒所致之食欲不振、纳少、消瘦、胃脘不舒等病症。
④炖香菇鸡:香菇10~15克,大枣15克,鸡肉100~150克,......余下全文>>