万丰美食菜谱大全青苹果搭配什么水果榨果汁最好 ？
芒果青苹果汁 类别 : 饮品
夏天喝一杯透心凉的鲜榨果汁，简直是人生一大乐事。此款果汁用芒果和青苹果调制而成，含有丰富维他命 C，清新健康。
材料
（二人分量）
青苹果 2个
芒果 1个
柠檬汁 1汤匙
蜂蜜 2汤匙
冰块 4粒
冻开水 2杯
制法
1.青苹果洗净，去皮、去蒂及果心，切小块。
2.芒果去皮、去心，切小块。
3.把所有材料放入搅拌机内，加入冻开水，搅拌约 3 分钟，倒入杯中即可饮用。
备注
卡路里--85/份
喝青苹果汁的好处？ ？
青苹果汁具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解紶、醒酒等功效。所以苹果汁还有减肥 排毒 美白的功效 。
优盾草和青苹果打果汁和有副作用吗 ？
不止是苹果，其他果汁都是这样的，工厂有专门处理腐烂果的设备，会把苹果腐烂的部分去掉，出来的都是干净果，还会有很多工人检查有没有漏掉的烂果，榨汁后会经过杀菌处理，包装前会做化验的，果汁厂出来的果汁都是半成品，都是大铁桶包装的，从车间出来直接进入保鲜库冷藏，我们喝的超市卖的果汁都不是纯果汁，都是在另外一个工厂后期加工的，在做小包装前还要经过化验检测
VQ的新品青苹果鲜榨果汁怎么做的？ ？
选材：产地必须是美国进口，表皮光滑、根部新鲜、色泽度较好、是VQ鲜榨果汁挑
选原材料青苹果的标准。
清洗：将青苹果表皮可能存在的泥土、污渍清洗干净
去皮：将清洗干净的青苹果去皮
切配：将去皮的青苹果底部朝下放在干净消毒的砧板上，以核为中心，左右上下各
切一刀完成去核。
浸泡保存：将切好的青苹果浸泡在淡盐水中3分钟，目的：苹果易氧化，通过浸泡淡
盐水可以有效控制苹果的氧化程度。盐水比例：2g盐：1L水。3分钟后取出放置干净
消毒的亚克力盒中，用保鲜膜封好，放入冷藏柜冷藏
榨汁：采用进口低速研磨榨汁机将青苹果汁与果渣分离
出餐：将榨好的石榴汁倒入果汁杯中，将杯底擦拭干净出餐（需过滤）
具体可参考这个；。
jingyan.baidu.com/...e.html
青苹果榨汁后变黄还能喝吗 ？
不可以 氧化了
苹果和香蕉榨汁,青苹果可以吗 ？
运动减肥方法大全 无氧运动 当人进行短时间的剧烈运动时，人体处于暂时缺氧状态，体内的糖大量分解，产生能量供肌肉使用。因而无氧运动并不会消耗脂肪。 有氧运动 当人进行长时间的耐力运动时， 体内糖提供的热量远不能满足需要，通过增加氧气的供给，体内的脂肪经过氧化分解，产生热能供人体使用。 瘦身运动最好采用长时间的耐力性体育运动，如步行，慢跑，游泳，自行车，跳操，跳舞等等。 步行瘦身法 优点：运动量较小，简便易行。不会因为运动过度而对人体造成伤害。 方法：步行时抬头挺胸，手摆动的幅度要大，步伐跨度大，全身放松。脚跟先着地。 运动量：每天一次，每次30分钟以上。 慢跑瘦身法 方法： 1。在运动前，应该舒展身体，做充分的准备活动 2。开始练慢跑的时候，运动量要循序渐进，可以采取慢跑加步行交替的方式进行，距离不宜太长。等练了一段日子后，身体逐步适应了慢跑，可减少步行，直到全部慢跑。 3。在习惯了慢跑之后，找到身体不感疲劳的最佳跑步速度。 4。跑步前脚掌先着地，过渡到全脚掌着地。 5。跑步时应保持有节奏的呼吸，开始时鼻子吸气，口呼气。逐渐过渡到口鼻同时呼吸。 6。为扩大肺活量，应用腹部呼吸法。（吸气时，腹部隆起，呼气时，腹部凹下。 7。运动后，应舒展身体，做充分的放松活动 8。运动后，要用热水搽身，不要用冷水。 9。运动后的饮水和餐食应该到心率恢复正常水平时候 运动量： 每天20 -40 分钟。 跳绳瘦身法 优点：简便，有趣。不受气候的影响 使呼吸系统，心脏，心血管系统得到充分的锻炼。 可消除臀步，和大腿部的多余脂肪。 方法： 1。平稳，有节奏的呼吸 2。身体上部保持平衡，不要左右摆动 3。人体要放松，动作要协调。 4。 开始双脚同时跳，然后过渡到双脚交替跳。 5。跳绳不要跳得太高，绳子能过去就可以了。 运动量：初练者： 每天 60- 100 跳。分2- 3次，间隔1分钟。 正常： 每天 400- 500 次。分2次，间隔1分钟。 游泳瘦身法 优点： 水中的浮力使肥胖者不受体重的影响。减轻了在陆地上锻炼对下肢的负担。 水中的散热比空气中高20倍。水中的阻力大，因此游泳运动消耗的能量比较大。 在人体在水中运动时，水流的磨擦，促使皮肤毛细血管的循环的人体表皮细胞的代谢，使皮肤光滑有弹性。 运动量： 每天30- 45分钟
喝青苹果汁的好处？ ？
养颜美容
奶茶店青苹果汁怎么做 ？
准备一个干净的圆柱形的物体，干净的钢杯子，干净的纱布，保鲜袋。
洗净好的苹果。
把苹果切碎倒进杯子里，用力又慢慢地碾碎苹果，不要着急。碾碎好的苹果不要立刻食用。
如果喜欢连果肉一起食用就不用这个步骤；把碾碎的果汁倒进纱布里，过滤一下。
盛装好的果汁最后再用保鲜袋包好，放进冰箱冷冻一会，就可以喝了。
简单吧！小贴士：建议最有营养就是把果肉一起食用，对身体更好。
青苹果柠檬汁的家常做法大全怎么做好吃视 ？
主料
青苹果1个 青柠檬半个
水适量 白糖适量
青苹果柠檬汁的做法步骤
1. 苹果去皮
2. 苹果切丁，柠檬去皮剥肉
3. 放进搅拌机中，加适量的水，
4. 到入杯中，装饰，完成