万丰美食菜谱大全裙带菜的做法大全，裙带菜怎么做好吃 ？
主料
莴苣
250g
裙带菜
20g
辅料
芝麻油
适量
酱油
适量
醋
适量
步骤
1.准备的材料：莴苣一根、裙带菜适量、醋、酱油、蔬菜精、麻油，
2.将裙带菜干凉水泡一分钟即可，把水挤干，
3.莴苣去皮，
4.莴苣切丝，
5.把莴苣丝和裙带放在一个大碗中，
6.切西红柿丝，
7.把西红柿丝放入碗中，
8.放适量的蔬菜精，
9.适量的醋，
10.适量的酱油，（也可以放盐）
适量的麻油，搅拌均匀即可开吃哦
裙带菜的食用方法 ？
裙带菜与海带一样，被称作长寿菜。但裙带菜的顶感却较海带嫩软.
白灼裙带菜:1. 将海裙带洗净，切块，浸泡清水中，去咸味
2.将裙带菜沸水瞬时浸烫，凉开水或者矿泉水迅速冷却.捞起沥干水分.上碟
3.跟上左料:简单点的就配生抽和麻油.喜欢辣的就配酱油和介辣.
裙带菜的吃法裙带菜有什么既简单又好吃的做法么 ？
用料
裙带菜 酱油
醋
糖
盐
麻油
凉拌裙带菜的做法
裙带菜洗净焯水
捞出过凉水拧干
用少许酱油醋糖盐麻油调拌汁
拌
小贴士
这道拌菜很爽口，是过节时油腻餐桌上不可缺少的一道菜~
凉菜日式裙带菜的做法 ？
凉拌裙带菜
去日本料理店常吃到裙带菜，很喜欢裙带菜的口感，是夏季不错的一款小凉菜。
食材
主料裙带菜100g 辅料黄瓜100g芝麻1勺食盐适量香油适量白醋适量凉拌菜料适量
步骤
1.准备好所有食材。
2.干裙带菜放水里浸泡5分钟左右，如果嫌腥可以多泡泡。
3.黄瓜切丝备用。
4.泡好的裙带菜沥干水分，加入黄瓜丝、芝麻，放入白醋、食盐、凉拌菜料、香油拌匀。
5.拌匀后装盘，摆番茄皮玫瑰花装饰 。
小贴士
番茄皮平时都是扔掉的，用番茄皮做花装饰菜肴可以废物利用还可以给菜增色。
凉拌裙带菜
主料
干裙带菜
辅料
生抽酱油适量盐适量
香醋适量糖适量
香油适量
凉拌裙带菜的做法步骤
1. 在超市买的袋装干裙带菜，泡凉水里大约5-10分钟
2. 把泡发的裙带菜在热水里焯一下
3. 用调料凉拌。口味根据自己喜好，多放些香醋会很好吃。
小贴士
拌完之后，放冰箱5分钟，风味更佳
干裙带菜的做法大全，干裙带菜怎么做好吃 ？
主料
番茄
150g
土豆
100g
干裙带菜
10g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.准备的材料。
2.干裙带菜用温水泡发5分钟即可。
3.锅中倒入少许油，放入土豆煸炒一会。
4.再放入番茄翻炒片刻。
5.淋入开水烧至土豆熟。
6.加入精盐。
7.最后放入裙带菜烧煮片刻关火
裙带菜煮面的做法，裙带菜煮面怎么做好吃，裙带 ？
食材
主料
面条
200g
鸡蛋
1个
裙带菜
50g
辅料
香油
适量
香菜
适量
牛肉粉
适量
步骤
1.准备好食材
2.锅中坐水烧开，打入鸡蛋煮一分左右
3.先放入挂面煮至七八分熟
4.再放入方便面饼煮熟
5.放入适量牛肉粉调味
6.再放入裙带菜搅匀
7.放入香菜段
8.淋入适量香油出锅
小贴士
裙带菜极易熟，面条煮熟后再放入就可以，时间长了就煮烂了
裙带菜怎么做法 ？
个人经验，因为裙带菜叶比较薄，比海带易熟，可以做：凉拌裙带菜，裙带蛋花汤，海菜素馅包子，日式味增汤
梗可以做：凉拌海菜丝 / 凉拌海菜片/ 一夜渍咸菜/ 香辣海鲜时蔬烩/ 蛤蜊裙带汤/ 裙带冬瓜排骨汤/ 等等啊，都很好吃啊
裙带菜饺子的做法大全 ？
裙带菜素饺子的做法
裙带菜馅饺子
主料：裙带菜，猪肉馅，饺子粉
调料：葱，橄榄油，酱油，香油，五香粉
1.提前和好面，饧上半个小时，猪肉馅加上调料和匀
2.裙带菜原本腌渍的，要用水泡一下，撤一下盐分
3.剁碎后放进肉馅里搅拌均匀
4.擀皮开始包
5.下锅煮熟即可
裙带菜饺子
主料
猪绞肉500g
裙带菜400g
面粉水
辅料
葱花适量白糖适量
盐少许胡椒粉少许
五香粉少许酵母适量
裙带菜饺子的做法步骤
1. 准备饺子皮：面粉加酵母，水和成面团，静置醒发，待面团发的差不多时进行下一步制作；（也可以买做好的饺子皮，就是那种口感不太好。）
2. 买好的猪绞肉，先加入所有辅料，根据自己的口味调咸淡，单向打匀，静置备用；
3. 裙带菜冲水洗净，用干净的毛巾擦去表面多余水分，然后切成碎末；
4. 准备包饺子前，将裙带菜加入肉馅中拌匀，这样做的目的是防止裙带菜出水，使得馅料不好包。
5. 就按照一般包饺子的方法完成就好
裙带菜是什么 ？
日本裙带菜栽培的历史悠久，也是一个消费大国
日本是世界公认的长寿国，其中主要原因之一就是裙带菜每天必上餐桌。裙带菜目前已成为日本、韩国儿童和学生营养配餐的必备菜肴。裙带菜的黏液中含有的褐藻酸和岩藻固醇，具有降低血液中的胆固醇，有利于体内多余的钠离子排出，防止脑血栓发生，改善和强化血管，防止动脉硬化及降低高血压等方面的作用。
裙带菜跟海带差不多，都是海里养殖的海菜，但是吃法比海带多一些，口感柔一些，历史悠久。
干和湿裙带菜哪个好 ？
一、盐渍（湿的）裙带菜可以包括整个裙带菜的各个部分，主要是茎、叶、芽三部分。干燥裙带菜基本泛指的是干燥裙带菜叶（切块后干燥）。
二、干燥裙带菜的存储时间与条件有很大优势，避光干燥就可以。而盐渍裙带菜需要存储在冷库一般认为-10℃。
三、就吃法而言，干燥裙带菜一般都是做汤，而盐渍裙带菜的做法就较多，可以做凉菜等。
综上而言，建议如果存储条件的话盐渍（湿）的裙带菜吃起来会更好些。