万丰美食菜谱大全的做法，咸鸭蛋炒饭怎么做好吃，咸鸭蛋炒饭的家常做法 ？
主料
米饭1碗
辅料
食用油
1茶匙
鸡精
3克
青豆20克
胡萝卜
10克
咸鸭蛋
1个
咸鸭蛋炒饭的做法
1.
准备好主料
2.
胡萝卜切丁和青豆一起放入水里焯一下，咸鸭蛋打碎备用
3.
锅中放入食用油，油温高放入胡萝卜丁，青豆煸炒1分钟左右
4.
放入白米饭一起煸炒，翻拌均匀
5.
放入咸鸭蛋，鸡精一起煸炒
6.
煸炒至米饭成金黄色即可
鸭蛋可以炒饭吗 ？
可以，可是鸭蛋炒饭可能会有点腥！
姜丝咸鸭蛋炒饭的作用 ？
鸭蛋的功效与作用
1.清肺火、降阴火
适宜肺热咳嗽．咽喉痛，泄痢之人食用。咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。
2.强健身体
促进骨骼发育，预防贫血。
3.促进食欲
能刺激消化器官，增进食欲，使营养易于消化吸收，并有中和胃酸、清凉、降压的作用。
鸭蛋的营养价值
1.鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富。
2.鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且容易被人体所吸收。
的做法，咸蛋黄炒饭怎么做好吃，咸蛋黄炒饭的家常做法 ？
主料
冷饭
150g
咸蛋黄
3个
胡萝卜
100g
辅料
油
适量
盐
适量
香菇
适量
青蒜
适量
步骤
1.备冷饭，胡萝卜，香菇，咸蛋黄，青蒜。
2.热锅加油。
3.将咸蛋黄下锅。
4.小火炒至咸蛋黄出味。
5.将胡萝卜，香菇下锅
6.加入适量细盐炒至胡萝卜微出味。
7.将冷饭下锅。
8.炒至饭粒松散均匀入味。
9.加入青蒜炒至出香入味。
10.一款用咸蛋黄炒制的炒饭完成。
咸蛋黄炒饭好吃吗？ ？
特别好吃，就是做的时候记得先把蛋黄碾碎，味道散落在米粒之间
蛋炒饭能不能用鸭蛋来炒 急！ ？
能炒，且鸭蛋的营养价值比鸡蛋还高呢
咸鸭蛋炒饭可以吃吗？会把人吃死吗会中毒吗会过敏吗？？？ ？
鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养。首先，鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的，每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45～70克，有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少，反而超过了鸡蛋，每500克鸡蛋中大概有脂肪65克，而500克鸭蛋中的脂肪可以超过70克。至于鸭蛋中各种矿物质的总量更超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在鸭蛋中更是丰富。鸭蛋中几种重要的维生素，一般来说都和鸡蛋差不多，而且维生素b2，在鸭蛋中要比鸡蛋中多1/5以上。维生素b2是一种很容易缺乏的维生素，如果多吃鸭蛋就比吃鸡蛋得到的更多。中医认为，鸭蛋味甘，性凉，有大补虚劳、滋阴养血的功效。对水肿胀满，阴虚失眠等症有一定的治疗作用，外用可以治疗疮毒。只是鸭蛋吃起来有些腥气，所以，很多人不太爱吃。极其有道理
用鸭蛋炒蛋炒饭可以放葱吗？ ？
可以啊，看你爱好的咯
咸蛋虾仁炒饭怎么做 ？
用料
主料
虾大头虾8个
胡萝卜1个
豌豆5勺
剩饭6勺
咸鸭蛋2个
鸡蛋2个
辅料
盐
2勺
油
2勺
葱花儿
1勺
咸蛋虾仁炒饭的做法
1.
备料：大头虾、胡萝卜丁、豌豆、咸鸭蛋、隔夜饭。
2.
今天早上做的因为没有豌豆，所以可以用豆角丁代替
3.
虾头备用，虾肉下沸水锅加少许盐煮至七成熟。
4.
将咸蛋的蛋黄蛋白分开捣碎。
5.
热锅冷油下虾头炼油，当锅内油呈金黄色后，弃虾头
6.
虾油锅中下咸蛋黄略炒，入胡萝卜丁、豌豆、和隔夜饭翻炒至米粒均匀上色。放入咸蛋白、虾仁、鸡蛋液继续翻炒均匀。
7.
只有炒饭如果略嫌单调，再加一道蒜蓉肉末烤茄子，烤得入香气扑鼻的茄子肉，用筷子便可以轻易的划开挑起，入口酥软，比肉更美味。
咸蛋，皮蛋，鸡蛋三蛋炒饭，辣么多色蛋，好吃吗 ？
应该没问题吧，我们这里有一种家常小菜，叫蒸三色蛋，材料就是“鸡蛋，咸蛋，皮蛋”，很美味的。