芹菜炖土豆怎么做好吃 ?
芹菜炖土豆怎么做好吃
主料
芹菜
500g
土豆
300g
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
葱
适量
步骤
1.土豆洗净、去皮、切条。
2.芹菜洗净切段。
3.热油,炒香葱花,放入土豆条。
4.翻炒均匀,加适量蚝油。
5.加清水烧开,炖制5分钟左右。
6.炖制到土豆条软烂。
7.放入芹菜段。
8.翻拌均匀,加盐调味。
9.再炖制1分钟左右,芹菜断生就可以。
10.出锅装盘,即可上桌。
土豆和芹菜能一起吃吗 ?
我提议把楼下设作采纳,他说的很详尽,然后土豆芹菜可以吃,有
《芹菜土豆条》这一道菜的
芹菜炖土豆咸菜的做法大全 ?
材料
主料:芹菜200克,
辅料:豆腐干100克,
调料:盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆淀粉5克,花生油30克
做法
1.豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;
2.花椒泡热水制成花椒水;
3.锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;
4.再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;
5.加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。
芹菜能和土豆一起吃吗 ?
芹菜能和土豆一起吃,不相克。土豆不要和下列食物同食:
土豆 不能和西红柿同食。士豆会在人体的胃肠中会产生大量的盐酸,西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良,所以不能一起吃。
土豆 不能和香蕉同食,否则脸上容易生雀斑。
土豆 不能和石榴同食,否则会引起中毒,可以用韭菜水解毒。
土豆 不能和鸡蛋同食,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可与土豆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率
土豆和芹菜能一起吃吗 ?
材料芹菜,土豆,瘦肉,五香粉,盐,味精,香油
做法
1.把土豆和芹菜切成丝.2.然后油锅烧开先放瘦肉.
3.再放芹菜和土豆丝.
4.最后放五香粉,盐,味精,香油调料即可出锅.
排骨炖土豆能放芹菜吗 ?
排骨炖土豆可以放芹菜一起吃,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有清热解毒、补血益气、强身健体的功效,特别适合老人妇女儿童食用
土豆能和芹菜一起炒吗 ?
第二次世界大战中的一次大战役中,盟军的一队伞兵因飞机偏航而误投绝境。他们被捕了。
在德兵的刺刀下,俘虏们做着苦役,身形憔悴,支撑他们的是盟军一定会打过来的信念。
枪炮声一天天近了,德军脸上的乌云也越来越重了。一天黄昏,一阵急促的号子把俘虏们赶成一长排,周边是荷枪实弹的德国士兵,伞兵们一下子就明白了将要发生的事情。”“一位年轻伞兵的手剧烈颤抖着。他想起了爸爸妈妈,还有可爱的未婚妻。他的眼睛湿润了。一位老兵紧紧抓住了他的手:“兄弟,我们不哭!”
土豆和芹菜的营养价值谁更高/ ?
土豆的营养价值及药理作用 一、营养丰富
土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。
二、利于减肥
土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。
芹菜可炒食,可生食,生食之前最好开水烫一下再吃。芹菜生吃比熟吃降血压的效果更好。
芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素P,以及钙、磷、铁、钾等矿物质。芹菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎中不含此物,由此可知芹菜叶比芹菜茎营养价值更高。
芹菜性凉,味甘、苦、无毒。能够理胃和中祛湿浊,除心下烦热,有散淤破结、清热平肝、清利湿热、消肿解毒之效。
芹菜所含芹菜素和芹菜苷对神经衰弱、高血压、血管硬化、高脂血症、降血清胆固醇有一定辅助治疗作用。
芹菜有一定镇静和保护血管的作用,可增强骨骼,预防小儿软骨病。
条怎么做好吃,芹菜叶土豆条的家常做法 ?
食材
主料
芹菜叶
少量g
土豆
两个个
辅料
干辣椒
油
盐
酱油
鸡精
味精
步骤
1.准备好材料土豆切条 芹菜叶洗好 少许葱花
2.少许油 放入葱花炒香 在放入土豆条翻炒 在放入少许酱油翻炒几下 加入清水
3.加入清水后 放少许盐 鸡精 干辣椒 小火炖
4.看土豆八分熟 把芹菜叶放入 翻炒几下 盖上锅盖 继续小火收汤 出锅前放入味精 即可
5.这道菜简单 不麻烦
小贴士
要用嫩一点芹菜叶
芹菜根土豆咸菜怎么做 ?
用料: 土豆2个、豆腐1块、东北大酱1袋、葱1根、姜、蒜若干、香菜1根、酱油、糖。 作法: 1、土豆去皮洗净切块或者切条 2、豆腐切片 3、葱姜蒜切沫 4、豆腐放开水锅里紧一下就是拿开水焯下,使豆腐表皮凝固一下下,防止炖的时候,煮烂了 5、放油,把葱姜爆香,放少许酱油调味,把土豆条放到锅内翻炒,翻炒5分钟左右。 6、添水,水要高过土豆, 7、大火炖;土豆有6-7分熟的时候放入豆腐 8、小火炖,同时放东北大酱两勺,(可根据自己口味调节,偶口比较重,所以多放些,南方的朋友可能不喜欢吃咸的,那可以跳过去9) 9、快开锅的时候放少许糖,调鲜 10、开锅后停火不要马上起锅,闷3-5分钟,让酱香和豆腐香入味 11、起锅,别忘记放味精或蘑菇精,加香菜末