万丰美食菜谱大全荷兰小黄瓜怎么吃 ？
生吃，拍了蘸酱吃，跟别的黄瓜一样炒了吃，腌着吃……
荷兰瓜怎么吃 ？
荷兰小黄瓜？对，就是那种小根的，超市大多标注“有机黄瓜”那种。为什么叫荷兰小黄瓜，相信不用我说，大家都知道了。其表皮肉柔嫩光滑，口感爽脆，很适宜生食或蘸酱吃。将它做成蓑衣黄瓜，可能吃过的人就不多了，但制作方法与传统蓑衣黄瓜类同，至于这道菜究竟算不算粤菜，我觉得不必过多较真，好吃就行呗。原料：
·荷兰小黄瓜
·盐
·鸡粉
·生抽
·干朝天椒
·鲜红椒
·以色列黄椒
·糖
·镇江香醋
·鲜柠檬
主料：荷兰小黄瓜
香料：干朝天椒 鲜红椒 以色列黄椒 鲜柠檬
调味料：盐 鸡粉 生抽 镇江香醋
工具准备：
种类：凉菜
风味/料理： 粤菜
准备时间：时5分钟
烹制时间：时10分钟
切好后的蓑衣荷兰小黄瓜 来源：胡元骏
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作法：
骇 蓑衣黄瓜相信吃过的人不在少数，但将荷兰小黄瓜做成蓑衣黄瓜，可能吃过的人就不多了。但其制作方法与传统蓑衣黄瓜类同，至于这道菜究竟算不算粤菜，我觉得不必过多较真，反正腌制手法上是偏重于粤菜的，总之，不管怎么样，好吃就行呗。
1、将荷兰小黄瓜洗净，去掉两头。
2、鲜红椒与以色列黄椒取一点分别切细丝，然后浸泡在水中，这两者的作用在这道菜里更多的是点缀，并不太需要借它们的味道。以色列黄椒的果肉相对偏厚，切丝之前可以将果肉片薄一些，再切丝。
3、做蓑衣黄瓜这种腌制菜肴，我觉得除了在调味料上下功夫外，刀工是最关键的步骤。原料能否快速均匀入味其决定因素的就在刀工了。传统的蓑衣黄瓜是整根地切，而粤菜更讲究菜式的形以及摆盘的美观。所以我们今天的切法会更细腻一点。首先将荷兰小黄瓜纵向一开二，瓜瓤朝下置于砧板上。然后将刀提起约15度角，用刀尖以及略前端的部分接触荷兰小黄瓜，斜切对角线，薄厚类似于切黄瓜片，但不要切断，每片大约切到黄瓜的四分之三处即可。切完对角线后，将荷兰小黄瓜调转180度，重复切对角线。
4、将所需的荷兰小黄瓜依次切好后，放在一个小盆中，撒一点点盐，“杀”一下，目的是“杀出”黄瓜中的多余水分，也是为了让其入味。
5、这一步很关键，将调味料，盐、鸡粉、生抽、糖、镇江香醋根据自己的口味，调和成汁，汁料调和好后，可以放入一些矿泉水，目的是使的汁料能充分将荷兰小黄瓜浸泡。注意，放入矿泉水时，要掌握一下调味料的浓度，不要因矿泉水的稀释让味汁失去味道。
6、将切好蓑衣花刀的荷兰小黄瓜泡进调味汁中，调味汁尽量将黄瓜完全浸泡。而后，滴几滴鲜柠檬汁进去。浸泡约30分钟。
7、将干朝天椒掰碎，放在一个小碗内。炒锅烧热，倒入色拉油，油温约7、8成热时，倒入装有干朝天椒的碗中。刺出一小碗辣椒油。
8、将浸泡后的蓑衣荷兰小黄瓜有序地排在盘中，上面撒上一些之前切好的鲜红椒和以色列黄椒丝。用刺好的干辣椒油再次刺到蓑衣荷兰小黄瓜上。这道菜就可以完美地上桌啦。 小贴士：
切蓑衣黄瓜时，如果初次切千万不要贪快，一刀一刀慢慢下刀，注意刀与刀之间要均匀。同样的做法也适于我们常见的普通黄瓜。普通黄瓜切蓑衣花刀时，因瓜瓤水分较多，要整根切。黄瓜的挑选上也要选择笔直的。...余下全文>>
荷兰小黄瓜）怎么做如何做好吃 ？
材料
小黄瓜4-5条盐巴2匙糖(冰糖或砂糖都可)适量无糖苹果醋(白醋也可)适量话梅3-5颗
做法
1
小黄瓜洗净切片,不切断(底下放2枝筷子), 每一小段约3~5公分左右
2
用2匙盐巴腌约20分钟, 再以泠开水冲掉盐巴, 接着拌入苹果醋(白醋也可)和适量的糖,梅子量(我放了5颗)可依个人喜好放入一起腌
3
大约2个小时就可入味, 再用保鲜盒放入冰箱保存, 待要食用时再由冰箱取出, 非常方便又简单的爽口小菜
荷兰瓜的做法大全，荷兰瓜怎么做好吃 ？
主料
荷兰瓜
3根
鸡蛋
3个
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
红辣椒
少量
步骤
1.荷兰小黄瓜，鸡蛋，红辣椒（用来增色），一根葱原料全部在这
2.鸡蛋打散，荷兰小黄瓜切成薄片，辣椒切成粗条
3.热锅放油，鸡蛋煎熟
4.煎熟的鸡蛋盛在碗里
5.热锅，重新放油
6.放葱花、荷兰小黄瓜、辣椒、翻炒
7.放鸡蛋、盐、翻炒几下即可盛盘
荷兰小黄瓜怎么泡制 ？
1、糖醋黄瓜。选择幼嫩短小肉质坚实的黄瓜，洗净，放入8-10%的盐水中，任其自然发酵两周，发酵完毕后，取出黄瓜。先将沸水冷却到80℃，用以浸泡黄瓜，维持60-70℃约15分钟，使黄瓜内部绝大部分食盐脱去，取出，再用冷水浸漂30分钟，沥干待用。 糖...
普通黄瓜和荷兰小黄瓜的营养成分有什么区别吗 ？
就是品种和价格不一样福都是黄瓜，营养能多到哪里去，你说对不对。俗话说的好，买了我的瓜，忘了那个他。。。。
小黄瓜是转基因食品吗 荷兰小黄瓜小孩可以吃吗 ？
可以吃，但任何食物都要摄入合理，但不是转基因 1. 什么是转基因食品转基因食品，就是指科学家在实验室中，把动植物的基因加以改变，再制造出具备新特征的食品种类。比如，在普通西红柿里加入一种在北极生长的海鱼的抗冻基因，于是这种深受大家喜爱的食品，在冬天就能保存更长的时间，从而大大延长保鲜期。 2.与传统食品不同就是转基因？答案：圣女果、彩椒、小南瓜、小黄瓜都不是转基因食品网上流传一份转基因食品名单，包括“圣女果、大个儿彩椒、小南瓜、小黄瓜”。对此专家并不认同。 3.正确对待转基因食品转基因食品很可能给人类带来益处，至少短期内有明显害处已经剔除，但不能排除存在长期负作用的可能性！既然有益就应该推进转基因食品的成果，但是没有肯定不存在任何负作用就必须谨慎。相信政府在食品安全问题上宏观上的把控（食品安全属于不法商家问题）
吃荷兰瓜的益处？ ？
荷兰瓜原产地于荷兰，只有普通黄瓜的一半长，皮脆光滑，没有普通黄瓜表皮上的刺，肉质脆嫩，味甘多汁，黄瓜味特浓。黄瓜的含水量为96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。
每100g荷兰瓜含有：
含蛋白质0.6～0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物1.6～2.0克，灰分O.4～0.5克，钙15～19毫克，磷29～33毫克，铁0.2一1.1毫克，胡萝卜素0.2～0.3毫克，硫胺素0.02～0.04毫克，核黄素0.04～0.4毫克，尼克酸0.2～0.3毫克，抗坏血酸4～11毫克。此外，还含有葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等。 荷兰瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。 1．抗肿瘤:荷兰瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。 2．抗衰老:荷兰瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；荷兰瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用荷兰瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。 3．防酒精中毒:荷兰瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。 4．降血糖:荷兰瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以荷兰瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。 5．减肥强体:荷兰瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，荷兰瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。 6．健脑安神:荷兰瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。