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蛏子豆腐汤的做法 刺瓜蛏子豆腐汤的做法

蛏子豆腐汤怎么做如何做好吃 ?

用料
蛏子 100g
南豆腐 300克
青菜

鸡精
香油
蛏子豆腐鲜汤的做法
鲜活的蛏子放在清水中,多换几次水,让蛏子吐净泥沙~~
克南豆腐切大片用小半锅清水煮开
放入蛏子、青菜,再煮开后以盐和少许鸡精、香油调味,就ok了

蛏子豆腐汤怎么做 ?



蛏子500g 豆腐100g

辅料

生姜两片 小香葱两根
橄榄油20g 盐少许
蛏子豆腐汤的做法步骤

1,也就是嫩豆腐,等水再次沸腾,撒上香葱。

3. 蛏子买回来后,放入生姜丝及切成小块的豆腐,倒些油泡上两个小时。

2,迅速起锅. 水开后倒入蛏子,加盐适量. 豆腐注意要买南豆腐。

4. 汤锅盛上水,滴上几滴橄榄油

蛏子汤的做法 蛏子汤怎样做 ?

楼主你好 萝卜蛏子汤 材料 用料蛏子500克,萝卜150克,料酒、精盐、味精、鲜汤、葱、生姜、蒜瓣、胡椒粉、熟猪油各适量。 做法 1、蛏子洗净,放淡盐水中泡约2小时,下入沸水锅中略烫一下捞出,取肉。 2、萝卜削皮,切成细丝,下入沸水锅中略烫,去苦涩味,捞出,沥净水分。葱洗净切段,生姜洗净切片,蒜瓣切末。 3、锅内放熟猪油烧热,下葱段、姜片煸锅,倒入鲜汤,加入料酒、精盐烧沸,放入蛏子肉、萝卜丝、味精再烧沸,拣去葱、姜,撒蒜末、胡椒粉即此汤有利水减肥的功效。

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用料主料

蛏子250g

姜15g

蛏子汤的做法
1.蛏子洗净,用开水烫一下。
2.少许油,烧热后放入姜加入蛏子,翻炒,加适量盐,烧一会,加水,烧开,加鸡精调味。

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蛏子汤的做法
材料集合图:

1.蛏子用盐水浸泡半天使其吐尽泥沙,然后用刷子将表面洗干净(舞用的是牙刷)
2.冬瓜去皮切成薄片,香葱切寸断
3.锅内放水,加入海蛏和姜片

4.待水刚开即可放入冬瓜片
5.再次烧开后,转小火用勺子撇去泡沫,关火,加点盐,撒入葱段即可

烹饪技巧

1、冬瓜很容易熟,所以只要一开锅就可以了,利用汤水热度就可以让冬瓜完全熟透啦,而如果等冬瓜完全熟透再关火的话,那样等你吃的时候冬瓜已经是太烂了口感。
2、都说冬吃萝卜夏吃姜,养生之道哦,呵呵,没错的,而且姜片也能去除海鲜的腥味。
3、蛏本身就有咸味的,所以盐不要放太多哇。

营养功效

1、利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
2、减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
3、清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。

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步骤

1.准备食才---蛏子放淡盐水浸泡半天,换几次水,再用刷子刷干净外壳,洗净待用。

2.锅里水开,放下姜,葱结,料酒。

3.放下蛏子,大火煮开。

4.待蛏子开口,撇去一些浮沫,放点盐,胡椒粉,葱花即可。
小贴士
1.蛏子已经有咸味,盐要少放。
2.此物比较寒,胃寒者少吃。

蛏子汤的做法 蛏子汤怎么做好吃 ?

蛏子 500g
萝卜干 10g

蛏子汤的做法
新鲜蛏子基本没有泥沙只要过水洗干净就好了,如果不放心可以放在清水里,加少许盐和油让它们吐沙。
锅里水开之后下蛏子烧10分钟,放一小勺料酒,会有少量浮沫,撇掉就好。
加10g萝卜干,我用的是萧山萝卜干,超市里或小商店都会有,主要是用来提鲜,如果一不小心放多了那连盐都不用放了。

清汤的做法,蛏子清汤怎么做好吃,蛏子清汤的家常做法 ?

1.准备食才---蛏子放淡盐水浸泡半天,换几次水,再用刷子刷干净外壳,洗净待用。

2.锅里水开,放下姜,葱结,料酒。

3.放下蛏子,大火煮开。

4.待蛏子开口,撇去一些浮沫,放点盐,胡椒粉,葱花即可。

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主料

蛏子500克

辅料
冬瓜
250克
调料
食盐
少许

1片
细香葱
1根
蛏子汤的做法
材料集合图:

1.蛏子用盐水浸泡半天使其吐尽泥沙,然后用刷子将表面洗干净(舞用的是牙刷)
2.冬瓜去皮切成薄片,香葱切寸断
3.锅内放水,加入海蛏和姜片

4.待水刚开即可放入冬瓜片
5.再次烧开后,转小火用勺子撇去泡沫,关火,加点盐,撒入葱段即可

蛏子汤怎么做 ?

材料
鲜活的蛏子,生姜,橄榄油,盐,黄酒(或料酒),大蒜,葱花
做法
1、鲜活的蛏子,倒进盆里;几个小时后,换一盆浓盐水,帮助蛏子把肚子里的泥沙吐干净。
2、取块姜切片,丢进开水里面沸腾一会(可以放一片大蒜,也可以不放),把冲洗过的蛏子倒进锅,等水再次烧开几分钟,开盖,贝壳全部打开即可。
3、这时候关火,下盐调味,味道合适了就可以盛出来了。加几滴明油(即尾油,可以是橄榄油等)、几滴黄酒(或料酒)。最后,可以放一点葱花。
小诀窍
大蒜、葱花、洋葱等,味道较重,如果放入太多,会影响原汁原味。

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