万丰美食菜谱大全山药红枣汤有什么作用 ？
你好，主要是健脾益气的。大枣是补脾益气的。山药是和胃健脾的。两个放在一起熬是很养胃的，而且可以补脾益气。是个很好地补方。
指导意见：一般来说适用于那些胃肠长期不好的，气血亏虚的。可以长期服用。谢谢！
山药红枣枸杞每天煲汤喝好吗 ？
好
山药泡水很难泡出味的,还是炖着较好
1.补益强身。平时体虚之人，应趁秋凉时加紧进补，以备冬天不时之需。山药补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1～2个月，以量变求质变，缓而求功。
2.补肺润燥。久病虚损的慢性咳嗽，可以吃山药调治。山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药，每天250克左右，缓以图功。
3.涩精止尿。遗精、尿频都是肾虚所致，山药补脾的同时，还能补肾，提前吃点山药，可以防患于未然，对冬季易加重的上述疾病大有好处。吃法简单，不拘量，常服之。
山药有收涩的作用，故大便干燥者不宜食用。
不是人人都能享受如此美食的，那些脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。
很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。《药性论》言：“能补益精诸不足，易颜色，变白。”
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
和六味不会起不良反应的,放心吃吧
山药可以和红枣一起煲汤吗 ？
理论上可以，不过生活中好像没见过这么煮汤的。
山药可以和红枣炖鸡吗？ ？
可以的亲，铁棍山药红枣炖鸡汤是很传统的一道滋补营养大餐。做起来其实并不难哦。
一、首先是把鸡切成较大的块放在锅里焯水，去掉鸡身上的味道；然后把鸡和冷水重新放入锅中，加入大块姜，姜最好用刀拍扁，中火炖约45分钟。
二、将铁棍山药去皮清水洗干净后切成段，最好斜切长度2.5-3.5cm最好，将切好的铁棍山药段放入和鸡块一起炖约20分钟后。
三、事前将红枣用热水泡开，待山药段入锅20分钟后将红枣放入，一起小火慢炖1个小时后，加入小葱，就可以起锅了。这样，美味、营养的铁棍山药红枣炖鸡汤就做成了！很简单的，回去试试吧！
红枣和山药可以一起煲汤吗？ ？
完全可以，挺美味的
山药和红枣能一起煲汤吗 ？
你好，可以的，暖身，排毒，补气养血，健脾益肾，增加膳食纤维，抗癌，增加抵抗力，美白皮肤，排肝脏的毒。希望我的回答会帮到您。
乌鸡山药枸杞红枣汤有什么作用 ？
1、山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、的功效；
2、红枣：“一日食三枣，百岁不显老。”红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。中医认为:乌鸡气味甘、微温、无毒，有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、等功效。
山药红枣枸杞一起煲汤可以吗 ？
你好，可以的。以下是做法，请参考：
一、山药红薯汤
材料：红薯、山药、红枣、水、红糖
做法：
1、红薯、山药去皮洗净切块。
2、红薯、山药块放高压锅，加入红枣，加水（淹过材料可以）煮10十分钟左右。
3、开锅，加红糖，美味又滋润的红薯山药糖水就做好了，前后不过15分钟。
二、桂花红薯山药
材料：红薯、山药、糖桂花
做法：
1、红薯、山药削皮切成小条。
2、上锅蒸30分钟。
3、洒上糖桂花即可。
小技巧：
1、山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。
2、新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。
3、山药质地细腻，味道香甜，不过，山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好用削皮的方式，并且削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手，要不然就会抓哪儿哪儿痒。
红枣枸杞山药汤怎么做 ？
用料
枸杞
山药
红枣
冰糖
山药红枣枸杞汤的做法
将山药削皮洗净切片
放入锅中用水煮开
将红枣洗净去核
枸杞洗净备用
将红枣倒入锅中煮5分钟
最后将枸杞倒入加入冰糖焖2到3分钟即可