蘑菇的做法,素炒蘑菇怎么做好吃,素炒蘑菇的家常做法 ?
素炒蘑菇怎么做
材料
蘑菇500克,蚝油1勺,李锦记红烧汁1勺,糖1小勺,胡椒粉少许,香葱少许
做法
1、蘑菇洗净切片,放入沸水中焯一下捞出;
2、锅内放少许橄榄油烧热,加入蘑菇片翻炒片刻,加蚝油炒匀;
3、加适量水、红烧汁、糖和胡椒粉,大火烧开。
4、转中火烧至收汁,撒入香葱粒即可。
清炒蘑菇怎么做 ?
平菇掰成小块,洗干净!
青菜也分开洗干净!
锅里放油!烧至八成熟,放入花椒爆香,再放入葱花和姜丝爆香!
放入平菇和青菜翻炒,放适量盐和味极鲜!继续翻炒出锅!
做法,清炒白蘑菇怎么做好吃,清炒白蘑菇的家常做法 ?
白蘑菇适量
葱适量
姜适量
盐适量
水淀粉适量
生抽适量
花生油适量
清炒白蘑菇的做法步骤
白蘑菇洗净备用。把蘑菇切片,葱姜切丝备用。
锅里放油,放葱姜丝爆香。
放入蘑菇。
稍炒片刻加入生抽,盐,调味。
最后勾入淀粉,出锅,鲜香的蘑菇。
小窍门
淀粉用水稀释,在菜在出锅前,慢慢淋入,看稠度适中就可以了。一定不要勾太稠,不然菜就没法吃了。
炒磨菇怎么做好吃 ?
茄汁蘑菇的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 私家菜
工艺:炒茄汁蘑菇的制作材料: 主料:茄-番茄茄汁-番茄酱
调料:鸡精,香油,白醋,糖,适量水,酱油,芡汁教您茄汁蘑菇怎么做,如何做茄汁蘑菇才好吃做法:
1、锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,小火翻炒,加入白醋,糖,适量水,一点点酱油,勾入薄芡汁,不断翻炒
2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均匀,至汤汁浓稠时加入鸡精,香油,出锅
这种做法,再加点辣豆瓣酱,就成了鱼香味了 蘑菇青菜的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 私家菜 高血压食谱 冠心病食谱
工艺:清炒蘑菇青菜的制作材料: 主料:鲜蘑菇250克,青菜心500克。教您蘑菇青菜怎么做,如何做蘑菇青菜才好吃 做法:将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片,另起油锅煸炒,并加入盐和味精等调料后食用。能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。小帖士-健康提示:
能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。 椒盐蘑菇的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱
口味:清香味 工艺:烧椒盐蘑菇的制作材料: 主料:蘑菇150克
辅料:面粉30克,鸡蛋清2个,番茄沙司
调料:味精1克,干淀粉50克,花椒盐少许,精盐1克,素油750克教您椒盐蘑菇怎么做,如何做椒盐蘑菇才好吃 制法: (1)蘑菇用味精,盐拌味,撒上少许干淀粉。蛋清,淀粉,面粉(淀粉,面粉 ,加少许水调成糊)。
(2)锅置火上,放油至五成热时,把蘑菇挂糊入锅,炸至结壳捞起,待油温上升,再下锅炸至呈淡黄色,捞起装盘,盘边放花椒盐,上席随带番茄沙司。
珍珠笋番茄蘑菇汤的做法详细介绍 菜系及功效:减肥菜谱
口味:咸鲜味 工艺:煮珍珠笋番茄蘑菇汤的制作材料: 主料:蘑菇(干)320克,玉米笋(罐装)160克,扁豆160克,番茄200克
调料:姜15克,大葱3克,白砂糖3克,盐4克,香油5克,胡椒粉2克教您珍珠笋番茄蘑菇汤怎么做,如何做珍珠笋番茄蘑菇汤才好吃 1. 葱洗净切段。
2. 姜去皮切片。
3. 珍珠笋(玉米笋)洗净,每条切开3节。
4. 青豆角撒去筋,洗净,摘短。
5. 蘑菇洗净,大朵的切开边。
6. 番茄洗净,去核切件。
7. 烧热锅,下油爆透珍珠笋,下青豆角炒熟。
8. 再将蘑菇爆一爆,加水煮开。
9. 放入所有材料同煮至开,调好味即可。 小帖士-健康提示:
此汤具有清肠消积、减肥的作用。
小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
清炒蘑菇的营养价值 ?
559.19 千卡 蛋白质10.99 克 脂肪45.57 克 碳水化合物30.65 克 叶酸4.5 微克 善食纤维16.58 克 胆固醇25.6 毫克 维生素A5 微克 胡萝卜素25 微克 硫胺素0.25 毫克 核黄素.96 毫克 尼克酸10.36 毫克 维生素C6 毫克 维生素E16.67 毫克 钙77.99 毫克 磷295.68 毫克 钾898.36 毫克 钠1837.74 毫克 镁56.78 毫克 铁8.75 毫克 锌2.82 毫克 铜1.3 毫克 锰1.05 毫克 硒1.57 微克
清炒香菇的做法 清炒香菇怎么做如何做好吃 ?
青菜炒香菇是一道美味家常菜,使用到的食材容易准备,主料就如名字一般,是用香菇与青菜组成的,制作方法简单快速,属于一道快手菜,成品味道鲜美,不管是用来招待客人,还是自己家中日常食用,都非常合适。 食材明细: 主料:油菜,香菇; 辅料:植物油,鸡精,食盐,淀粉; 制作步骤: 1.将青菜清洗干净,反复的多洗几遍,确保洗干净; 2.香菇同样清洗干净; 3.在香菇表面切十字花刀,放在热水中焯烫一下,烧开后捞出即可; 4.把青菜也放在热水中焯烫一下; 5.炒锅中放油,首先把香菇放在里面翻炒; 6.再加入青菜一起稍作翻炒; 7.加入适当比例的食盐和鸡精,翻炒均匀,再加入湿淀粉进行勾芡,大火烧开即可。 小贴士: 这种青菜炒香菇做法是不是很简单呢?对于快节奏生活的上班族来说,是非常合适的,不仅能够补充人体所需的部分营养成分,而且省时省力,简单的几分钟便能够轻松搞定。这道菜属于一道健康养生的额素食菜谱,但是根据自己的喜好,如果是无肉不欢的人群,也可以在里面加入肉类一起翻炒,这样做出来的食物味道更加香浓,但是建议不需要加肉类,制作出来的成品更加鲜香,因为香菇本身就是比较鲜美的一种食物,如果再加入一些耗油的话,又会是另外一番独特的美味口感。 www.cnbmys.com/shipu/201601/15728.html
炒蘑菇配什么菜好,如何做? ?
一、炒蘑菇配鸡蛋比较好。
二、食材:
主料:蘑菇 香葱 鸡蛋
辅料:料酒 鸡精 盐
三、步骤:
1. 蘑菇,香葱洗净。切成小段
2. 鸡蛋打碗中,加入料酒,凉开水(大概10毫升),放盐,搅拌均匀。
3. 锅中放油,七成热,倒入蛋液,铲子快速滑散。基本定型时,盛出备用
4. 锅中留油,烧热,下葱末抄香,放蘑菇炒2分钟。放入鸡蛋和香葱。翻炒,放鸡精,盐。炒匀,出锅。
四、成品展示:
青红椒炒蘑菇的做法,青红椒炒蘑菇怎么做好吃 ?
用料
青红椒各一根
蘑菇
辣椒酱(豆瓣酱也成) 一勺
葱蒜 适量
盐、味精、耗油等 只放盐当然也可以。
花椒,辣椒
青红椒炒蘑菇的做法
蘑菇撕条,焯水,沥干。青红椒切丝(蘑菇焯水一两分钟就够了,看到蘑菇明显体积变小软趴趴的就可以了,煮太熟不好吃的。一定要把水控干净,水淋淋的炒菜是不好吃的。)
花椒,辣椒炸香捞出(懒人譬如在下,不捞),下辣椒酱,葱,蒜爆香锅,下青红椒翻炒至七八成熟,加入蘑菇。然后盐,味精等调味起锅。(因为蘑菇已经基本熟了,所以要先把青红椒炒的差不多熟,再放蘑菇,才能一起出锅。)
清炒青椒蘑菇怎么做 ?
青椒蘑菇
主料
青椒红椒三个青椒一个红椒 蘑菇一斤 木耳少量 香葱少量切断 大蒜少量切片 鲜姜切条 干辣椒切碎 西红柿切碎一个
青椒蘑菇的做法步骤
1. 蘑菇洗净备用
2. 青红椒切块备用
3. 西红柿切碎备用
4. 木耳,大葱,鲜姜,大蒜,香葱切好备用
5. 一切准备就绪,净锅放油,待油温七成热!放入干辣椒,大蒜,鲜姜炝锅,随后放入西红柿,西红柿炒成汁放入木耳,再放入蘑菇!10分钟后放入青红椒,再放入香葱和大葱白!3分钟起锅!酸辣鲜香!!
6. 出锅装盘!!
香菇的做法,清炒香菇怎么做好吃,清炒香菇的家常做法 ?
食材用料
香菇1斤相克食物
葱1段相克食物
生抽少许
盐少许
油10克
清炒香菇的做法
清炒香菇的做法图解11.香菇洗净,切成小块
清炒香菇的做法图解22.锅内放热水,焯一下。
清炒香菇的做法图解33.锅内放油,用葱炝锅
清炒香菇的做法图解44.葱变色放力焯好的香菇,翻炒。放入盐,生抽调味。