万丰美食菜谱大全茶水泡饭可以减肥吗 ？
可以，但减肥还是靠运动对身体较好
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)96.51
碳水化合物(克)19.57
脂肪(克)0.22
蛋白质(克)2.15
纤维素(克)0.39
原料
信孚 烤海苔 2.5g
米饭 100.0g
金葵日式青芥辣 4.0g
酱油 2.0g
茶水 30.0g
详细说明
把海苔用干净的剪刀剪成小条，或者用手撕成小块儿。
泡茶。一般日式茶泡饭，是用“煎茶”来做的，煎茶是一种很细的工茶，有袋装的，也有散装的。若是没有煎茶的话，也可以用乌龙茶来做。
把煮好的热米饭放入碗里（若米饭是剩的凉米饭，可以先用热水烫热，或者用微波炉稍微转一下），海苔丝放入，倒入茶水，再根据个人的口味放适量的芥末，撒几滴鲜酱油（或者盐），吃的时候，拌匀。
请问用茶水泡饭有什么好处?有没有坏处? ？
饭里可能会有未淘洗干净是沙粒什么的，用茶水泡饭吃下容易患胆结石。另外长期吃茶水泡饭对胃也不好
茶叶水泡饭有人吃了会聪明吗 ？
有些事物确实可以起到补脑的作用，我觉得还是天生的吧，
茶水泡饭好吗 ？
不可以。减肥国际公认唯一的办法是运动，消耗热量或者减少热量摄入，长期吃茶水泡饭对肝脏不好以及胃功能不好，少吃些。
茶水泡饭有什么好处或坏处 ？
不好，茶里面有一些物质是不能食用的
茶泡饭的食疗功效 ？
茶泡饭不仅口味清新，还有不小的食疗功效：茶泡饭能去腻、洁口、化食，中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病，茶水中的单宁酸也能有效地预防中风。茶多酚还能阻断亚硝胺在人体内的合成，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，它们在37℃和适当酸度下，极易生成能致癌的亚硝胺，而茶泡饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。此外，色、香、味俱全的茶泡饭茶不仅是美味的食粮，更能提供牙本质中不可缺少的重要物质——含氟化物。如能不断地有少量氟浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。但是长期吃茶泡饭对身体并不好，不可过分强调茶的优点。首先，弱碱性的茶水与胃酸中和，不利于食物的消化，俗话都说饭后三十分钟再饮茶是有其道理的。其次，汤水泡饭容易让食用者增加进食速度，减少对食物的咀嚼，给消化系统造成负担。其三，汤水和饭一起进入胃部，明显稀释胃酸，南方的同学都应该知道，长期这样吃对肠胃的损害很大。最后，茶泡饭用的茶一般是绿茶，绿茶性凉，不要多饮，更不应该经常泡饭吃。
茶叶可以做茶泡饭！怎么个做法？（大神们快点出来帮帮我，急） ？
用料
剩米饭 绿茶 芝麻 海苔
做法
1将茶叶煮的滚开，滤掉茶叶，然后倒入米饭中，快要没过米饭即可，上面撒点海苔丝，熟芝麻
2我今天还放了几颗松子，少许盐，和