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瘦肉苹果汤 瘦肉苹果汤的做法

苹果和瘦肉煮汤有什么效果? ?

不太清楚。不过有一点可以告诉你的,苹果煮水,可以加快果胶的吸收,对身体很好的。

苹果瘦肉汤怎么做有什么功效与作用 ?

苹果煲瘦肉汤的做法 苹果煲瘦肉汤的做法你知道吗?苹果煲瘦肉汤怎么做?苹果煲瘦肉汤的营养功效是什么?将详细介绍如何做苹果煲瘦肉汤。 产后虚弱调理食谱 煮 汤的做法 苹果的做法 瘦肉的做法 产妇食谱   食谱原料:   瘦肉200克,苹果2个,水4碗。 点击图片进入下一页>>   工艺做法:煮。   配菜专区:坐月子食谱;热菜;汤的做法。   菜谱属地:粤菜。   制作方法:   1、瘦肉洗净。   2、苹果洗净,一开四,留皮去心。   3、将苹果、瘦肉、水放入煲内,煮滚后改用中火煲1小时即可。   健康提示:   瘦肉营养价值高,富含蛋白质,有滋肾阴,平肝火的功效。该食谱美味营养。

苹果煲瘦肉汤可以天天喝吗? ?

这是食物不是药物,可以每天喝, 苹果瘦肉汤是用苹果和猪肉加上各种辅料制作而成的汤,具有养阴润燥、清心润肺、补益气血的功效。

瘦肉苹果汤要不要去皮 ?

肉苹果汤要不要去皮,如果不建议的话可以放在一起食用,不会有什么不良反应,这个看个人口味了
苹果皮还是很有营养的

苹果煲瘦肉的做法,苹果煲瘦肉怎么做好吃,苹果 ?

材料
红枣8粒,苹果2个,瘦肉250克,姜1片,盐适量
做法
1.红枣去核后清水浸软。
2.苹果去皮去核切块。
3.瘦肉洗净后切块焯水。
4.将红枣、苹果、瘦肉、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。
5.加入适量盐调味即可。

苹果汤怎么做? ?

1.简单苹果汤

中文名称: 苹果汤
功效: 生津、益气、止泻。
来源: 民间验方
出处: 中华药汤谱

做法:
用 料 苹果250克,白糖20克。

制 法 将苹果洗净,切片;加水适量,煮成果汁,加白糖煮沸即成。

用 法 每日3次,饭后服饮1小碗,连服食1周。

注 释 苹果营养丰富,味道鲜美,含水量较多。味甘酸,性平。补心养气,生津止渴,健脾和胃。因含鞣酸,具有收敛作用,故又可止泻。汤中加入白糖,既可调味,又具清热、生津、止渴的作用。二物为汤,清热、生津、益气、止泻。

适应症: 宜于保健助消化,醒酒,并治经行腹泻
类别: 药膳

2.胡萝卜苹果汤

原料:
胡萝卜45克、洋葱25克、苹果60克、鸡高汤1.5杯、盐适量、黑胡椒粉适量。

做法:
1.胡萝卜去皮切片,洋葱切丝,苹果去核切片。
2.锅中放入橄榄油加热,加入做法1的材料炒软至香味散出。
3.倒入鸡高汤煮滚,再以小火炖煮约10分钟,以调味料调味,即可食用。

营养:
富含丰富的维生素C、β-胡萝卜素、维生素A、纤维素。

3.沙参玉竹苹果汤

制作方法

主料:沙参;玉竹;苹果一个;瘦猪肉半斤;南北杏仁

步骤

将所有的料洗净,锅中放入8分满的水,开后放入所有材料,大火滚20分钟不要盖盖子,然后转小火盖盖子1小时30分钟即可。

功效介绍:

玉竹呢滋阴生津和它功效接近又相辅相成的沙参是最佳拍档。

沙参清热养阴润燥养颜;

瘦肉呢也有滋阴功效;

南北杏润肺止咳化痰;

小贴士:

沙参玉竹中药房都有售,两种各买一两可以用两次花费在4.5左右。

好沙参呈奶白色,细条状(有的药房卖切成小段的也是可以的)。

肉一定要用纯瘦肉(不喜欢肉味可以不放);南北杏仁是两种。北杏仁带略带苦味与南杏仁搭配比例要减少。

这些料在煲煮两小时已经没有什么味道了,精华都在汤中只喝汤就可以了。

所以苹果只需切成4瓣即可瘦肉切成两大块(苹果一定去核不然汤头会变酸)。

4.润肠苹果汤

用料:苹果2个,瘦肉200克,丹糖(麦芽糖)25克。

做法:苹果洗净去心留皮切块,加瘦肉、水4碗,煲大半小时即成,饮汤。饴糖最后才放入,成人不用。(超级简单吧,此款应该算是甜品了)

功效:通便止泻,调整肠胃排泄失调之功能。对慢性腹泻、神经性结肠炎、肠结核初期有一定疗效。平时当作餐后食果亦很助消化。

5.猪肉苹果汤

制作材料:
主料:苹果500克
辅料:猪肉(瘦)200克
调料:小葱5克,姜5克,花椒5克,盐3克,味精2克

苹果汤的做法:
1. 将苹果洗净,削去皮,切成1厘米大小的块,备用;
2. 瘦猪肉洗净,切成2厘米大小的块,备用;
3. 汤锅置大火上,加水1000克,放入苹果块,煮沸;
4. 再加入瘦猪肉及葱、姜、花椒、精盐;
5. 小火煮至肉熟后即可调味精饮用。

说明:

  妇女产后皮肤失去光泽、面色苍白、出现便秘。常饮苹果瘦肉汤,可助消化、润滑肌肤,神采再现,做个靓妈妈!
  苹果味甘、微酸,性平,有生津、止泻、补气、健脾功用。
  猪肉有养胃润肠、补肌滋润功用。

6.红萝卜苹果汤

配 料:红萝卜2根,苹果3个,脊骨2个

操 作:
1、红萝卜2根,批皮切成快;

2、苹果3个,削皮去心;

3、脊骨2个;煲开心后用电子瓦餐煲2个小时。

7.瘦肉银耳苹果汤

材料: 瘦肉400g,苹果1个,蜜枣6颗,银耳、胡萝卜适量。

制法:

1.瘦肉切厚片,苹果去心切块,胡萝卜切块。
2.在锅......余下全文>>

莲藕瘦肉苹果汤有什么功效 ?

藕的功效与作用
藕,味甘、性寒;归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津;凉血;散瘀;止血。主热病烦渴;吐衄;下血。
1.强健胃粘膜
维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。
2.预防贫血
预防贫血,协助肝脏的运动。
3.改善肠胃
单宁具有消炎和收敛的作用,改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质,能促进蛋白质和脂肪的消化,因此可以减轻肠胃负担。
4.止血
莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。

鱼胶瘦肉苹果汤做法 ?

主料

鱼鳔200g

调料
食盐
适量
香菜
适量
鱼胶瘦肉汤的做法
1.有营养的美容的鱼胶,整个放入炖锅炖一个晚上,放凉后,放入冰箱冻成像皮冻一样的。取出想吃多少就切多少。

2.取出适量的切薄

3.准备瘦肉,洗净切片待用

4.锅内置水,煮至开,下切好的鱼胶,煮开

5.煮开后下瘦肉片

6.迅速下适量的盐和鸡精,出锅,暖暖的开喝了

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