烤山药怎么做 ?
材料:
山药: 二根
蜂蜜: 适量
盐: 适量
锡纸: 一张
做法:
1、药洗净
2、去皮切段,用淡盐水泡十分钟,这时山药不变色,否则山药一下就变黑了。
3、用厨房纸擦干,摆在烤盘里,蜂蜜加水,调成蜂蜜水,用刷子刷在山药上。
4、烤箱上下火,200度烤50分钟。
烤箱烤山药不裹锡纸要多久 ?
这个得看你烤箱是多大的了,烤箱大小不一样,所需要的时间也是会有差别的。
烤铁棍山药的做法,烤铁棍山药怎么做好吃,烤铁 ?
主料
铁棍山药
300g
辅料
油纸
1张
步骤
1.铁棍山药清洗干净后切成小段
2.烤盘铺上油纸,摆上山药,选择上下火200度,中层烤20分钟左右
3.成熟装盘
小贴士
1,铁棍山药比较细,成熟比较快。
2,清洗的时候一定要戴好手套,避免粘液沾到手上,不小心沾到手上的话可以涂些色拉油止痒。
3,根据每个烤箱的温度不同选择适合的时间和温度。
4,尽量趁热食用。避免回生。
美味微波炉烤山药怎么做如何做好吃 ?
主料
山药
美味微波炉烤山药的做法步骤
1. 山药洗净切等长的段,用保鲜膜包裹严实,一根根的分别包好。微波炉调成“高火”10分钟。 烤好的山药剥皮蘸白糖,蘸蜂蜜或者糖桂花好吃的不得了
用微波炉怎么烤山药最好 ?
编辑本段制作方法 1、山药洗净,不用擦水,保留外皮的水分;
2、用一张纸将山药起来;我试过不包纸就烤,也可以,但是烤的时候会出点水分,包起来微波炉会干净点,尽量用干净的纸,厨房纸巾就可以。
3础放入微波炉的托盘上,用高火加热3分钟;再翻个面,继续高火3分钟即可。
编辑本段注意事项:
山药切片后需立刻浸泡在盐水中,以防止氧化发黑;新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。 这里用来烤的山药为铁棍山药,这种山药产自焦作,淀粉量和营养物质含量高,适合烤制,而普通山药含水分比较高,不适宜烤着吃。
山药有几种吃法,冬季怎么做最好吃。? ?
山药:其黏液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。山药中的多巴胺,具有扩张血管,改善血液循环的功能。另山药还能改善人体消化功能,增强体质。过年期间若有消化不良,可以山药、莲子、芡实加少许黑糖共煮。 山药鱼片汤 【原料】鱼肉250克,山药20克,海带丝、豆腐、调料等适量。 【制作】(1)将鱼肉切片,山药研成粉末。 (2)在锅中加水,放入海带丝和山药粉,煮开后放入 豆腐块和鱼片及适量盐,煮熟后加入葱花、胡椒粉等即可。 【服法】佐餐食用。 【功效】健脾益胃、滋补强壮。适用于脾胃虚弱、消化不良、病 后无力症。 山药粥 将山药去皮切成小丁与淘好的的大米下锅一起煮熟即可。还可以添加燕麦片、豆类等等,好吃又保健。 排骨山药 将排骨剁成一寸长的块,山药去皮切成滚刀块。葱姜爆锅候加入排骨翻炒,待其变色后,加入山药块,加入料酒添汤炖熟即可。此菜酱油不要放得太多。 山药莴笋炒虾球 将山药、莴笋去皮切成平行四边形的薄片,虾仁在外面切一下,取出沙线。将山药片、莴笋片下开水中焯一下捞出,(注意时间不要过长,否则口感不脆)再将虾仁下锅略焯。起油锅,用葱姜蒜爆锅,加入山药、莴笋片和虾球翻炒,调好口味,淋几滴香油即可出锅装盘。 养肺肾的“山药炖猪肚” [原料]猪肚150克、山药50-100克。 [做法]将猪肚洗净切成条或切成小块煮沸后改文火炖熟,再将山药去皮洗净切成片或段同炖至烂。 [用法]稍加盐调味,空腹食用,每日1次。 [作用]滋养肺肾。适用于消渴多尿。 [评注]山药甘平、入脾、肺、肾三经,有健脾、补肺、固肾、益精之功,炖猪肚能增强固肾益精之效。 拔丝山药 〔主料辅料〕长山药………200克 芝麻仁…………5克白糖……………75克 〔烹制方法〕 将山药去皮切成滚刀块,下温油锅炸成浅黄色捞出,倒去油,把白糖放入炒勺里,用小火炒成冰糖色,放上山药翻匀,撒上芝麻,待糖全部滚在山药上出勺装盘,上菜时随带冷开水碗,把山药在冷水里蘸一下再食。 〔工艺关键〕 1.山药可先挂蛋清粉糊,然后再炸,糊皮挺直捞出,挑出糊渣,再入油内炸透。 2.拔丝菜的关键是炒糖,现在一般流行的炒糖有三种方法。第一,油炒法:就是炒时用油,因为油传热快,炒起来糖的变化快,所以炒起来极容易过火。炒时油放的不宜多,油多了主料挂不住糖,就会失去拔丝的意义。第二,水炒法:锅内先放适量水,下入糖上火,受热糖就溶化,手勺地搅动,糖由大泡变小泡,待够火候时即成。第三,水油混合法:锅先放少许水,加入白糖,上火烧溶化后,沿锅边淋人适量的油,也是边炒边搅动,放油也不宜多,防止糖油化不沾主料。无论哪一种炒法都要掌握好火候,火大糖会迅速变色炒不好,火太小长时间炒会翻砂不出丝,炒糖时还要防止锅边焦糊,糊锅边主要是火太大造成的,如果发现是这种情况,应及时用抹布擦一下,把锅的方向换一下,以免糊得太厉害。 〔风味特点〕 山西太原拔丝山药,选用优质长山药和特产胡麻油为主料,讲究刀功、火候和熬糖的时间,色黄、丝长,甜绵适口,在拔丝类菜中独树一帜。 彩椒山药 主料:嫩青椒12只、山药300克 辅料:精盐、绍酒、味精、蛋清、淀粉 调料:白糖、酱油、鸡精、香油、料酒、葱段、姜片、丁香、食用油 做法: 1、 选同样大小的嫩青椒用刀去蒂,剔去籽及内筋洗净待用,山药上笼蒸熟去皮,待凉后用刀剁成茸; 2、 山药茸加盐调味上劲,另用一只蛋清和水淀粉调成糊,将每个青椒内部涂一下糊再将山药糊装入; 3、 青椒生坯上笼蒸至六分钟取出装盘,锅内加少量鲜汤调味......余下全文>>
山药香葱小饼干的做法,山药香葱小饼干怎么做 ?
山药蒸熟捣碎
小香葱切碎,加入山药碎中
筛入低筋粉
把山药和面粉搅拌均匀
橄榄油、牛奶、糖粉、盐搅拌均匀,加入山药面粉里面
揉成面团后放冰箱冷藏30分钟
面团取出擀2毫米厚,用模具压好,用叉子扎些孔。烤箱170度预热,饼干入烤箱后上下160度烤二十分钟左右
甜椒炒山药的做法,甜椒炒山药怎么做好吃,甜椒 ?
甜椒炒山药的做法,
主料
山药
400g
甜椒
1个
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
姜丝
适量
香菜
适量
步骤
1.准备好食材。
2.食材洗好切好。
3.食材用水焯一下。
4.锅中放油,放入姜丝香菜。
5.放入焯好的食材。
6.放入盐,大火翻炒几下,关火。放入鸡精炒匀。
油炸银丝山药卷的做法 ?
所需食材
铁棍山药100克、小麦面粉500克、干酵母粉5克、泡打粉5克、色拉油少许、白糖30克、水250毫升
折叠编辑本段制作方法
1. 将山药洗净去皮,放锅中蒸熟,捣成山药泥备用;
2. 将面粉、酵母、泡打粉放入容器内混合均匀后加入水,搅拌成块后用手揉搓成团,再反复揉成光滑的面团;
3. 将面团用掌心按扁后,把白糖放在中间,像包包子一样捏起来后,收口向下,反复揉搓,使白糖与面均匀的结合在一起后,重新揉成光滑的面团;
4. 用刀将揉好的面团一分为二,其中一半面团揉光滑后擀成长形的薄片;
5. 在面片上刷上油以后,切成均匀的大块,将每块面片重叠在一起,用刀切丝,直到全部切完以后,分成大小相同的若干份丝,左右手轻捏丝的两端稍微扭一下再拉一下;
6. 用刀切去两头后分成若干份细丝卷;
7. 取另外一半面团,在案板上撒适量干面粉,将其揉成长条后切成与细丝卷一样数量的小面团,切口朝上用掌心按扁;
8. 将小面团分别擀成椭圆形的薄片,将细丝卷和山药泥放在皮上,左右折起后再将上下面皮往中心折,收口向下;
9. 将包好的银丝卷生胚放在干燥的盛器中醒发20分钟;
10. 蒸锅内注入2/3满的水,铺上笼布,大火烧烤后将银丝卷放入,盖盖子继续大火约12分钟;
11. 蒸制好后的银丝卷用手左右搓一下,可以使里面的银丝松散,即可食用 。
山药烙饼多放面还是山药 ?
山药饼
食材用料:
山药一根
葱适量
面粉适量
鸡蛋三个
盐适量
菜谱做法:
1.把山药削皮剁碎!加入适量葱末!
2.加入3个鸡蛋!和适量面粉
3.搅拌均匀!
4.然后电饼档预热!涮油!然后把面倒入电饼档抹开!!
5.然后盖上盖子!烤熟就可以出锅了!因为是给宝宝吃的!所以只能甜吃!