万丰美食菜谱大全坐月子每日食谱大全 产妇每天吃什么好 ？
月子餐食谱
银耳水果羹
小米粥
见杏成佛(月子餐好料理)
月子餐之银耳水果羹
月子餐之台湾油饭
姜归羊肉汤
花生猪蹄汤
{月子料理}酒酿蛋
【月子后期菜】干烧鱼
墨鱼黄豆炖猪蹄
(月子料理)麻油腰花
中药鲈鳗炖补汤(可做月子,补身体)
{月子料理}桂圆枸杞煎蛋
{月子料理}红枣青木瓜排骨
懒人月子甜品x电锅食谱||芝麻糊
{月子料理}黄耆枸杞蛤蛎丝瓜
月子必喝发奶枸杞鲈鱼汤
【吴双の月子料理】山药莲子排骨汤
莲藕龙骨汤
葱香鸡蛋软饼
乌豆煲鲫鱼汤
月子餐食谱
莲藕山楂排骨汤
乌梅红糖茶
虾米炖萝卜
木瓜花生煲生鱼汤
四物绿乌鸡汤
黑米红枣豆浆
莲藕烧老鹅
鲜虾鸡蛋饼
[红糖小米大枣粥]
鲫鱼白萝卜汤
青蒜胡萝卜炒鸭血
杏鲍菇黑豆莲藕煲鸡汤
南瓜小米粥
“椰糖老醋焖五花。” 连环（三）
米酒南瓜红枣汤
腰花蛋汤
鲜淮山枸杞乳鸽汤
淮山杞子蒸鸡
黄芪杞子炖甲鱼
枸杞炖排骨汤
花生猪蹄汤
月子餐食谱
墨鱼猪肚汤
芝麻黑豆浆
黑米蒸莲藕
娃娃菜虾干汤
枸杞淮山鹌鹑汤
玫瑰冰糖小米粥
虾藕盒
南瓜炒荷兰豆
墨鱼炖鸡
电饭煲做酸奶
麻油鸡
腰豆猪蹄汤
西芹炒猪腰
红枣花生牛奶汤
胡萝卜虾仁蒸蛋
海参花胶乌鸡汤
黄花菜菠菜猪肝汤
核桃红枣米浆
虾皮姜丝丝瓜汤
黄豆猪脚汤
奶汤浸煮冬瓜粒
月子餐食谱
枸杞炖鸡汤
虾仁丸子汤面
奶白老鸭汤
猪脚姜醋
青木瓜排骨汤
鱼香豆腐
香菇粥
清炖鸡 。
红枣粥
红糖小米粥
胡椒煲猪肚
养颜佳品——木瓜炖银耳
木瓜炖牛奶
三杯鸡翅
莲藕黄豆排骨汤
鲫鱼木瓜汤
黄花菜鲫鱼汤
四神猪肚汤
红烧鲫鱼-煎鱼不破秘决
小米南瓜粥
红枣小米粥...余下全文>>
剖腹产月子餐食谱大全？ ？
剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。