减肥期间鸡胸脯肉做法第1页

2017-12-10阅读(43)评论()

孜然鸡胸肉的家常做法大全怎么做好 ？主料
鸡胸肉
300g
胡萝卜
50g
洋葱
50g

辅料
油
适量
盐
适量
孜然粉
适量
黑胡椒粉
适量
白胡椒粉
适量
朝天椒
3个
大蒜
适量
生抽
适

2017-11-17阅读(112)评论()

煎鸡胸脯肉怎么做好吃 ？1.备好材料：鸡胸肉一块、洋葱半个、甜椒一个、青辣椒1个、蒜头一个。

2.鸡胸肉清洗干净，剖成薄片。

3.锅中油烧热，先下蔬菜翻炒。注：洋葱、甜椒和青辣椒