土豆的吃法第1页

2018-01-14阅读(45)评论()

炒洋芋怎么做好吃，炒洋芋的家常做法 ？1、小洋芋清洗干净，放入锅中，加水没过洋芋，煮开后转小火，大约十多分钟至熟，用凉水冲，降温后，剥去表皮，用刀背逐个把小洋芋压扁。
2、锅中放油烧热

2018-01-03阅读(32)评论()

土豆带皮吃好还是不带皮好？ ？专家提醒：吃土豆时一定要削皮

马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、