养生粥第1页

2018-01-17阅读(37)评论()

食疗养生的食疗作用 ？食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，对人体基本上无毒副作用。也就是说，利用食物(谷肉果菜)性味方面的

2018-01-14阅读(50)评论()

夏季养生的食物 ？以下四种夏日常见护心瓜果大家可以多多食用。西瓜：除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。黄瓜：皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量

2018-01-12阅读(40)评论()

红枣养生粥的做法，红枣养生粥怎么做好吃，红枣 ？红枣养生粥的做法
材料
主料：糯米400克
辅料：花生仁（生）100克，枣（干）50克
调料：赤砂糖10克
做法
1、锅上火，加入水，放入花生仁煮烂；
2、然后

2017-12-26阅读(31)评论()

什么食物或果蔬能健脾养胃，谢谢。 ？维生素D有促进钙。
3。
2。胡萝卜维生素A含量很高，它的纤维含量很高.再放入燕麦片煮开。
二，沸时放入南瓜，出锅时、有防癌抗癌的作用.可提供优

2017-12-11阅读(33)评论()

什么是素食养生？素食指的是那些食物？ ？目前，世界上有越来越多的人正在选择吃素。告诉别人自己是素食者，似乎成了一件很时髦的事。据统计，在美国成人中，约有5%—9%的人是素食者。另

2017-11-21阅读(37)评论()

春分时节喝什么养生粥好 ？喝粥是我国的传统养生方法之一，“聪明”喝粥不但能控制体重，还能帮助腹泻和消化不良的人恢复健康。而春分时节人们往往容易心火旺，口干舌燥、食欲不振

2017-11-16阅读(56)评论()

春季适合喝什么粥食谱的做法大全 ？春天吃什么粥养生？
1、黑米粥
做法：黑米80克，大米20克、红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净，浸泡5小时；大米洗净，浸泡30分钟；红枣洗净、去

2017-11-13阅读(51)评论()

春季养生喝什么粥好 推荐七款养生粥食谱 ？1、黑米粥
功效：黑米含有的营养成分十分的丰富，含有多种氨基酸以各种维生素，具有益肝补脾，养胃滋肾的功效，为进补佳粮。此粥适用于肝肾虚

2017-11-07阅读(25)评论()

五色养生粥的做法 ？五色养生粥的做法步骤
1
原料准备好 桂圆去壳

2
淘洗干净 浸泡30分钟

3
放到电饭煲里煮30分钟以上 待黑米煮开就可以出锅了 黑米皮坚硬 最难煮

4
晚餐

2017-11-02阅读(21)评论()

粗粮养生米饭怎么做如何做好吃 ？主料

大米70克 黑米50克
黄米50克 红米50克
高粱米50克 糙米50克
粗粮养生米饭的做法步骤

1. 各种米；

2. 各种米混合在一起，加水用筷子搅

2017-11-02阅读(34)评论()

初夏的初夏养生 ？立夏刚过，最近的天气是一阵大雨，一阵日晒，暑热既盛，雨水亦多，可谓天暑下迫，湿气亦重，上蒸下湿，湿气与热邪相结合，广东地处南方亚热带地区尤为突出。故暑温挟湿，使人感

2017-10-22阅读(36)评论()

有什么适合男人喝的养生汤 ？1豆芽炖豆腐，2、桃杜仲炖猪腰， 3、灵芝蜜枣老鸭汤。男人想要精神好，一定要关注自己的肾脏健康。多喝补肾汤可以帮助男人赶走肾虚，喝出精力旺!
适合男

2017-10-21阅读(38)评论()

冬季喝什么汤，冬天适合喝什么汤，冬季养生汤煲汤食谱 ？五指毛桃煲乌骨鸡汤

原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。

做法：
1.