糯米粥养胃吗第1页

2017-12-10阅读(232)评论()

糯米和小米一起煮粥有什么营养 ？养胃、美容~~加点山药效果更好。。。
糯米和小米一起煮吗 ？当然可以。
一、糯米的营养价值
中医认为，糯米性味甘、温，入脾、胃、肺经，有补中益气，

2017-10-31阅读(36)评论()

大米粥怎么时候吃才健康 喝粥养胃 ？大米粥能够暖胃，但是吃的时间不对，会提高血糖的指数，当然上班族建议早餐吃点大米粥，最好夹杂一些杂粮，这样吃更健康。如果血糖比较高的，则应该注