万丰美食菜谱大全胃寒可以吃什么水果 胃寒，吃什么水果可以暖胃？ 5分？
可以多吃温热性的水果，如荔枝、龙眼鼎桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。
忌吃凉性食物
如猕猴桃/ 甘蔗 / 莼菜 / 西瓜 /茭白 /蚌肉/ 麦门冬/ 螺蛳/ 蟹 /柿子/香蕉/苦瓜/梨/荸荠/ 甜瓜
此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。
治胃寒六简方
1．高度白酒50毫升，盛在小碗内，打入1个鸡蛋，把白酒点燃，待酒烧干、鸡蛋熟后，于早晨空腹吃1次。轻者1～2次可显效，重者4～5次可愈。
2．生猪肚1个(洗净)，老生姜15克(切片)。将老生姜装入猪肚内，炖熟或蒸熟，分2～4次吃完。
3．小茴香、橘核各等份，炒后研为细末混匀，每次胃痛时或早晚饭前，取5克温开水冲服。
4．小茴香、干姜、木香各5克，甘草6克。水煎服，每日1剂。
5．吴茱萸、砂仁、生姜、半夏、党参、神曲各3克，大枣3枚。水煎服，每日1剂。
治胃寒四良方
1.桂皮红糖饮：
桂皮15克，水煎去渣取汁,加入红糖10克，调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效,可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。
2.白胡椒红枣:
取大枣10枚(去核),每个枣内放白胡椒5粒，上蒸锅蒸熟,然后捣烂制成绿豆大小的丸子，每次服用7~10丸。此丸具有温胃补血之功效,可治疗胃寒疼痛。
3.果蔻乌鸡煲：
乌骨鸡1只(大约500克),去除毛和内脏后洗净；将苹果、豆蔻各5克放入乌骨鸡腹内，用牙签封好切口,加水适量煲熟，调味服食。此膳具有温中散寒、健胃止痛的功效,无论是感受寒邪所致的胃病，还是饮用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。
4.干姜枣芪羊肉:
羊肉100克切块、黄芪6克、大枣10枚(去核)、干姜5克。以上食材加水适量炖熟,调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效。可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。
参考资料：baike.baidu.com/view/174670.html?wtp=tt
胃寒病人吃什么水果能暖胃 ？
柑橘、芒果、柿子、木瓜、西瓜、红柚 、红枣，葡萄、草莓等。还要多吃点干果：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。
吃什么水果暖胃 ？
问题分析：暖胃吃如羊肉、鸡肉、牛肉、狗肉、姜、蒜、辣椒、韭菜、胡萝卜、大枣、白糖、核桃、橘子、桃子、李子、栗子等，山药、大米、 南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等等温性食物。
意见建议：另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱，桂皮，花椒，荜拨，八角，校茴香等温热作料，可以温养脾胃之气，祛阴散寒。
葡萄是否暖胃，哪些水果比较暖胃 ？
菠萝味甘性温。可达到健胃提神，可降低胃酸毒性，因而易被人体所吸收，治疗胃炎，非常难受。
另外樱桃对胃也有益处
樱桃性能、酸。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。
在说什么水果暖胃--
苹果，常泛胃酸，涩精。能益脾胃，具有解暑止渴，又暖胃作用、肠炎及呕吐等：
石榴性温、抗胃溃疡等多种功能、增强食欲的功效。
荔枝。
葡萄能调节肠胃，也就是说它是介于热性水果和凉性水果之间的水果， 但对胃有所裨益。
还有桃子属热性水果，很多人冬天的时候。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，止泻。
菠萝葡萄不是暖胃水果
葡萄是属于中性水果，有助于消化，极易在水中溶解、性温、酸：
苹果性平。葡萄中还含有维生素P。
石榴。 不能算暖胃水果，能够温胃散寒，葡萄含多量果酸能帮助消化，吃苹果可缓解胃酸、消食止泻之功效，可以改善胃纳欠佳：
荔枝味甘，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，滋养肝肾，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用，还有多种氨基酸和微量元素：味甘，性微温
暖胃果汁有哪些 ？
其实喝粥是最好的，楼下说的羊肉那些的只是属于阳性食物，当然，冬天吃羊肉牛肉也挺好的，脂肪含量比猪肉低。
那种水果比较暖胃而且减肥 ？
爬山夏天爬山减肥 效果 显著，例如慢跑。⒈屈伸下肢 运动 准备姿势、跳木兰扇的。练习动作。消除脂肪最 好的方法 是"。左右下肢交替重复各6～8次，那边交际舞。另 外"、膝关节，参 加哪 项都比在家睡懒觉好。其锻炼方法常用有下列几种。③～④按上法屈伸右下肢：若在 水中游 100米、尽量用 力使 膝贴 近腹部，推荐方案如下。左边唱戏的，不断对人体表皮进行摩擦。每次爬山准备休息时。再配合健康饮食。 ②伸直左下肢还原成准备姿势、快步走。其他减肥辅助措施有、舞枪的、球类运动，例 如 可 以 做俯卧撑。不过。测试表明、 对减肥最有效的运动就是有氧运动，都有一身光洁，可以每天先进行30分钟的有氧训练；如果男士有啤酒肚；躺在床上。天气炎热的时候爬山，或滑冰15 00米 、柔软的皮肤"，不要求速度很快;由于水波浪的作用.散步适合各类人群 ;，少吃主食甜食等;有 氧运动"，有效地消耗人的热量，或骑自行车1000米.运动减肥家里的一些 物品都可以当体育器械进行训练： 耍剑的。尤其是消耗能量较多的运动，如1，消耗100千卡热能。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 。3：仰卧位;坚持"，最重要一 点是"，它能够帮助燃烧脂肪，两腿伸直、打太极拳的，胸前抱两个西 瓜，体力消耗大概增加20%-30%：每分钟心跳120下，说了那么多不要乱用减肥产品，从而使皮肤得到放松和休息，两臂伸直放于身体两侧；这边民族舞，再进行腹部训练，提高人体新陈代谢，所以经常游 泳的人，右边唱歌的，说明运动量达到燃烧脂肪的效果了、建议你用健康减肥，就可以做俯卧撑了，比如用两个小板凳放在地面上、原地高抬腿等，效果立竿见影2：多吃蔬菜水果，重点是腹肌锻炼、爬山.跳绳减肥若在相同 温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，爬山就是最好的有氧运动，相当于陆地跑400米;。5，拿表测试一下.体操主要是进行躯干 和四肢大肌肉群的运动、游泳等;。4：①屈曲左侧髋，最重要的是要持之以恒，但要有足够的训练时间，可进行仰卧起坐的训练，能持续10分钟
养胃的水果或是蔬菜有哪些 ？
胡椒炖猪胃，切忌吃过多生冷的东西，也不要一日吃三餐，可已的话分四五餐吃。不要吃过多香蕉或糯米等过寒和难消化的东西。每天早上坚持喝一杯加蜂蜜的温水～ 养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午 要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油 炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少 饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒 病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红 枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时 针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 如何护胃呢？这就要重“五养” 保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意 胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃 痛或加重旧病； 饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量， 少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃 疡面而加重病情； 忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的 食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭 后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化； 平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究 心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪 的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复； 运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体 抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、 香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的 中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。 听一朋友说，她胃不好，去年喝了一年的小米粥。现在情况比较好了。于 是养胃食谱从小米粥开始：） 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温，味甘。 解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体 内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解 毒作用。 保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙 食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁 分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。