万丰美食菜谱大全淮山红枣糖水的家常做法大全怎么做好吃视 ？
红枣洗净
2
红枣切片
3
淮山去皮，切片
4淮山放入水中，加入红枣
5
煮到淮山变软，加糖调味
山药红枣糖水怎么做 ？
山药红枣糖水怎么做
主料
山药
250克
辅料
大枣
5粒
红糖
适量
水若干
步骤
1.1、山药冲洗浮土，打一盘水，把山药放在水中去皮，（以防山药氧化变色）去皮的山药切成小块泡在水里备用。
2.2、 大红枣去核，瓦锅煮水倒下大枣煮至水开，再小火煮10分钟，然后倒下山药煮至熟,下红糖搅拌溶化即可。
山药红枣糖水的做法，山药红枣糖水怎么做好吃 ？
山药红枣糖水的做法
1.山药切长条
2.放在水里焯一分钟，洗去粘液
3.把山药和红枣一起放在锅内
4.加入适量的冰糖一起煮，这样才会甜到山药里
5.倒入适量的水
6.放在电磁炉上煮沸后，再用煲汤功能煮上15分钟
7.装碗，放一点桂花提香
山药红枣枸杞每天煲汤喝好吗 ？
好
山药泡水很难泡出味的,还是炖着较好
1.补益强身。平时体虚之人，应趁秋凉时加紧进补，以备冬天不时之需。山药补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1～2个月，以量变求质变，缓而求功。
2.补肺润燥。久病虚损的慢性咳嗽，可以吃山药调治。山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药，每天250克左右，缓以图功。
3.涩精止尿。遗精、尿频都是肾虚所致，山药补脾的同时，还能补肾，提前吃点山药，可以防患于未然，对冬季易加重的上述疾病大有好处。吃法简单，不拘量，常服之。
山药有收涩的作用，故大便干燥者不宜食用。
不是人人都能享受如此美食的，那些脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。
很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。《药性论》言：“能补益精诸不足，易颜色，变白。”
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
和六味不会起不良反应的,放心吃吧
山药红枣汤不放糖用什么代替 ？
不放糖？白糖冰糖红糖都不放么，那放点蜜枣直接煮出来就可以了。
山药红枣汤有什么作用 ？
你好，主要是健脾益气的。大枣是补脾益气的。山药是和胃健脾的。两个放在一起熬是很养胃的，而且可以补脾益气。是个很好地补方。
指导意见：一般来说适用于那些胃肠长期不好的，气血亏虚的。可以长期服用。谢谢！
红糖莲子红枣淮山汤的功效 ？
红糖，红枣是补血，莲子是解毒，淮山是建脾胃的。
山药和红枣能一起煲汤吗 ？
你好，可以的，暖身，排毒，补气养血，健脾益肾，增加膳食纤维，抗癌，增加抵抗力，美白皮肤，排肝脏的毒。希望我的回答会帮到您。
汤：山药红枣浓汤怎么做 ？
汤：山药红枣浓汤的做法
1.红枣、山药先蒸熟，再加入半碗清水放入搅拌机打成细腻的浆
2.锅烧热，放入面粉用小火炒成微黄色
3.慢慢倒入山药红枣浆，边倒边搅，防止面粉结块
4.煮开即可关火