新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

清蒸黄骨鱼 干锅黄骨鱼

黄骨鱼怎么做好吃,清蒸黄骨鱼的家常做法 ?

食材明细
黄骨鱼2条
蒜头2粒
酸梅2粒
酸咸口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度
清蒸黄骨鱼的做法步骤

1
买两条黄骨鱼,叫卖家弄干净鱼肚子顺便帮忙切一切,别切断,回家用水冲一冲

2
蒜头切小

3
捞起两个酸梅

4
用手把酸梅捏碎,涂在鱼身上,腌制5分钟

5
放锅里开水蒸八分钟

6
热油热蒜头

7
把蒜头油淋到蒸好的鱼上面
使用的厨具:煮锅、炒锅

清蒸黄骨鱼怎么做营养好 ?

黄骨鱼名黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨,广布于中国东部各太平洋水系。在静水或缓流的浅滩生活。一般新鲜的鱼我选择清蒸,这样最能显出其鲜味。

主料:黄骨鱼500g

方法/步骤

1、黄骨鱼处理干净,姜切丝、葱切段、蒜剁成蓉;

2、将黄骨鱼放入碟中,晒上姜丝、蒜蓉、浇上酱油、油;

3、锅里放250ml水;

4、水煮沸后放碟隔水清蒸5-8分钟;

5、鱼熟了晒点葱花即可。
注意事项

黄骨鱼鱼肉营养丰富,含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。

蒸黄骨鱼怎么做 ?

1.黄骨鱼洗干净晾干水,表面抹上少许盐,撒少许料酒后隔水清蒸5-8分钟。

2.适量的葱、姜、蒜切碎。

3.倒掉碟内水分,滴适量的蒸鱼豉油、撒葱花、姜、蒜。

4.适量的油和麻油混合后烧至滚烫,浇在鱼上即可。

清蒸黄鼓鱼的做法 ?

食材用料

辣椒按个人口味相克食物
蒜蓉适量
盐适量
油适量
黄骨鱼2条
酱油适量
姜三片切丝相克食物
清蒸黄骨鱼的做法

1.姜切丝,蒜米切成蒜蓉,辣椒切好放盘底
2.将鱼洗好抹上适量的盐,装盘子里
清蒸黄骨鱼的做法图解33.加入适量的酱油和油
清蒸黄骨鱼的做法图解44.将鱼放锅里蒸八分钟

酸梅蒸黄骨鱼怎么做 ?

用料
黄骨鱼 一条约半斤
酸梅 2颗
葱 适量
姜 适量
蒜 一瓣
生抽 适量
酸梅蒸黄骨鱼的做法
自家腌制的酸梅,菜市场新鲜买到的黄骨鱼一条,一人份。

鱼除筛洗净,酸梅捣碎,姜葱蒜切好放入,倒上点生抽,正好有片柠檬一起放进去吧

蒸锅大火烧开水,上锅蒸6-8分钟,再洒点葱花,停火开盖,上桌,吃。

黄骨鱼鱼肉真鲜嫩,配上白米饭好吃呀。

清炖黄骨鱼的做法方法有什么 ?

原料
黄骨鱼、葱、姜。调料:胡椒粉、陈醋、鸡精、香油、盐。
制作方法
1、热锅冷油,下入姜片爆香,再加入鱼煎制两面,注入适量清水,调入少量盐闷烧10分钟。
2、接着捞出姜片,在锅中加入胡椒粉、醋、鸡精调味。3、起锅撒上葱花、点入几滴香油即可。

清蒸骨鱼怎么做 ?

主料
黄骨鱼1条
辅料

葱丝少量姜丝15克
蒜末少量食盐
李锦记蒸鱼豉汁油
红椒丝
清蒸黄骨鱼的做法步骤
清蒸黄骨鱼的做法图解11. 黄骨鱼宰杀干净后,在其鱼背上切上多道斜刀。
2. 放在盘中,洒上点食盐,再把葱,姜,蒜洒上去,放入锅中蒸8分钟。
3. 鱼蒸好后淋士蒸鱼豉汁,锅起油,待油温高时淋在鱼上即可。

清蒸黄蜂鱼的正宗做法,清蒸黄蜂鱼怎样做才好吃的做法 ?

黄蜂鱼也叫黄骨鱼,一般做法是蒸和做汤。

清蒸黄骨鱼
材料:黄骨鱼2条,葱,蒜,姜,料酒,盐,蒸鱼豉油,油,麻油
做法:
1.黄骨鱼洗干净晾干水,表面抹上少许盐,撒少许料酒后隔水清蒸5-8分钟。
2.适量的葱、姜、蒜切碎。
3.倒掉碟内水分,滴适量的蒸鱼豉油、撒葱花、姜、蒜。
4.适量的油和麻油混合后烧至滚烫,浇在鱼上即可。

豆豉蒸黄骨鱼
材料:黄骨鱼2条,豆豉,蒜,姜,盐,料酒,生粉,油
做法
1.黄骨鱼洗干净宰好(可让鱼贩代劳)剁开几块(可原条)备用 适量的豆豉蒜姜混合剁碎备用。
2.黄骨鱼混合豆豉蒜茸少许盐、少许料酒、适量的油和生粉混合搅拌均匀腌10分钟。
3.隔水清蒸5-8分钟即可。

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