万丰美食菜谱大全排骨煲赤小豆有什么功效 ？
赤小豆炖猪胫骨的做法详细介绍 菜系及功效：骨质疏松食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮赤小豆炖猪胫骨的制作材料： 主料：猪胫骨500克
辅料：赤小豆250克
调料：料酒10克,姜5克,大葱10克,盐5克,鸡精2克,胡椒粉2克,鸡油20克教您赤小豆炖猪胫骨怎么做，如何做赤小豆炖猪胫骨才好吃 1. 将赤小豆去泥沙后洗净；
2. 猪胫骨洗净后锤破；
3. 姜切成片，葱切成段；
4. 将赤小豆、猪胫骨、姜片、葱段及料酒一同放入炖锅内加入2500毫升清水；
5. 用武火烧沸，再用文火煮35分钟；
6. 再加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉略煮即成。小帖士-健康提示：
本品具有补气血、强筋骨、抗骨折之功效，适于气血不足、腿抽筋、骨折、骨质疏松等症患者食用。
小帖士顶食物相克：
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
赤小豆煲猪骨汤还可放什么材料搭配呢? ？
可以放铁棍山药或者土豆或者玉米都可以的，我经常喜欢这样炖骨头，有时候也会放花生。
赤小豆煲猪骨怎么猪骨会变紫色的 ？
赤小豆本身就是紫色的，单独煮豆水的颜色就是紫色的，当然和猪骨一起煮就会把骨煮成紫色了， 赤小豆和大米一起煮饭，也会变暗红，但是有营养价值，而且好吃哦，采纳哦
猪骨赤小豆煲粥的功效 ？
食用功效
可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨
防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症
大补元气，固脱生津，安神
能改善肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症状
赤小豆猪骨头汤功效 ？
做法
1.赤小豆洗净后用清水浸4小时。
2.猪骨洗净用斩件焯水。
3.陈皮用清水浸软后用刀刮去瓢洗净，然后剪成丝。
4.将猪骨、黑豆、陈皮、姜片放入电砂煲中，加入清水1升煲2小时。
5.加入适量盐调味即可。
赤小豆胡萝卜玉米煲猪骨有乜功效 ？
胡萝卜性温 味甘，性平
功用 健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等
赤小豆黄茂猪骨汤有什么功效？ ？
骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。
鲜土伏苓赤小豆煲猪骨 ？
1、猪骨用开水煮后去血沫备用。2、将鲜土伏苓切小块，陈皮浸软以及洗净赤小豆和薏米。3、将上述材料一起放入汤煲内，加足水，大火烧开后转小火煲2小时，加盐调味即可。
赤豆和猪骨头煲汤会寒凉吗 ？
你好，赤豆和猪骨头煲汤不会寒凉。
红豆性平、味甘、偏酸。猪肉是微寒的食物。