万丰美食菜谱大全西红柿炒鸡蛋为什么不能放黄瓜？ ？
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黄瓜西红柿别一起吃
很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣。单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。
“大丰收”中为什么最好别有黄瓜呢？因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。
夏天，除了吃“大丰收”以外，还经常看到有人吃了一根黄瓜，再吃个西红柿；或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来盘“黄瓜炒肉”，这些吃法都是不正确的。另外，食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。
辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。
众所周知，维生素C对于人体来说是不可缺少的，它能增强抵抗力、防治坏血病、抵抗感染。如果维生素C严重缺乏，可能导致牙龈、皮下出血，鼻出血，月经过多等症状出现。我们在生活中获得维生素C的一条重要途径就是食用蔬菜和水果，因此，一方面要多吃蔬果，大量摄入维生素C；另一方面，应尽量少和黄瓜一起食用，保存其营养价值。
那么，黄瓜最好和什么搭配着一起吃呢？南方常常用黄瓜煮鳝鱼，认为是最好的消暑补品，大家不妨试着做做看。具体做法是：鲜鳝片300克左右，切成约5厘米长的鳝段；黄瓜切片。先将锅置于旺火上，放油烧到七成熟，下鳝片煸炒至酥，加蒜片、姜丝、黄瓜煸炒，再放盐、味精、鲜汤，煮至汤呈乳白色，再加苏叶烧开，撇去浮沫，入汤碗，撒葱段、胡椒粉即成。这道菜营养丰富、清淡爽口，味道也非常鲜美。
西红柿和黄瓜，鸡蛋能一起炒吗？ ？
黄瓜+西红柿：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
黄瓜+小白菜：破坏维生素C
黄瓜+芹菜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值
黄瓜+干辣椒：破坏维生素C的吸收
黄瓜+樱桃番茄：破坏维生素C的吸收
黄瓜+青椒：破坏维生素C
黄瓜+杏：身体不适
黄瓜+枇杷：影响消化
黄瓜+香椿：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。
黄瓜+花生：一起吃易导致腹泻
黄瓜+菜花：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+香菜：破坏维生素C
黄瓜+菠菜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+油菜：降级维生素C的吸收
黄瓜+山药：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
黄瓜+卷心菜：影响维生素C的吸收
黄瓜+金樱子：身体不适
黄瓜+柑橘：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
西红柿黄瓜鸡蛋可以一起炒着吃吗？如果不可以一起为什么？ 40分？
你是说三种一起炒吗？西红柿炒鸡蛋是家常菜，这两种一起炒应该没问题。但我在书上看到说黄瓜和西红柿海能一起吃，会伤元气，但是西红柿炒黄瓜是我非常喜欢吃的一道菜，从小吃到大，没觉得有什么不适。所以个人认为这三种东西一炒应该没什么大问题。
西红柿黄瓜鸡蛋能混合一起吃吗 ？
可以，但不能一起炒。——西红柿是蔬菜中比较健康的。西红柿中含大量维生素C，每100克西红柿中含有20－30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用 但是却不宜和黄瓜同时食用 。当然这个是说生食，毕竟黄瓜炒西红柿是我们中华民族的特色菜了。 很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣。 “大丰收”中为什么最好别有黄瓜呢？因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。
黄瓜加鸡蛋减肥中间可以吃西红柿吗 ？
另外晚上在跑步机上走40分钟。你吃番茄和蜂蜜水是想补充一些营养或者是另外一种减肥方式的话：不会啊，你能坚持一周那就很了不起最好不吃，不要同时进行。我在夏天减的。 很多人说这样减的只是水分 那1星期后 正常饮食是不是马上会胖回来啊，真的在一个月有减很多，所以也不会太痛苦，到现在我的体重还是没有增加啊，天气热本来就怎么想吃东西，因为吃杂了食物总归是不好的，饭量自然的就有减少。 黄瓜鸡蛋减肥法我也尝试过，腿也会小一圈的，最好是和黄瓜鸡蛋法交替着来，饿了就喝水。要减肥就要对自己狠点。其实那3天之后，不要既想减肥又想吃东西。以后你的体重若有点增加，严格的控制自己？ 答，黄瓜减肥我只能坚持3天就已经很不错了，那你又以黄瓜减肥法坚持几天，因为你的胃基本就饿小了。我觉得是比较有效的减肥方法之一
黄瓜西红柿鸡蛋一起吃能减肥吗? ？
呵呵，对于你的鸡蛋黄瓜减肥法我并不是很了解哦，但是我要告诉你的是黄瓜和西红柿是不能一起吃的。因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。 食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。
西红柿炒鸡蛋和黄瓜同吃会中毒吗 ？
当然不会！ 我昨天的午餐就是这么吃的！
黄瓜，西红柿炒鸡蛋能一起吃吗 ？
当然可以！黄瓜可以炒鸡蛋番茄也可以炒鸡蛋！那一起当然可以炒鸡蛋！！
黄瓜炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋哪个好吃 ？
这要看个人的口味，不能一概而论
每天只吃黄瓜西红柿鸡蛋不喝水能减肥吗? ？
基本上瘦是肯定滴 只不過那也是很要人命滴 想瘦 首先是心態 然後是行動 節食與運動都容易反彈 所以要持之以恒。。 其實一般般就好啦 自己認為很適合就不會閑胖了