万丰美食菜谱大全自己怎么做薏米红豆粉 10分？
红豆薏米粥 食 材：红豆、薏米（比例1：1）。 做 法： 1、红豆、薏米洗净，放入开水泡上（比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上）。秘籍之一 2、惊过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易烂了。 3、打开电饭煲在水开后，把开关打到保温功能（不要拔掉电源呀！盖子要盖紧呦！）经过这样反复的4~5次粥就煮好了，红豆很沙、薏米开花。 秘籍之二 红豆薏米粥的口感挺好，香滑软糯。 备注： 煮粥的过程不要老是搅拌，开锅、保温的过程不要太过间隔短，闷事煮懒人粥的关键。 最后还是要强调一下不要加大米哟！因为那就有违此方的初衷了！
怎么做熟红豆薏米粉 ？
可以买现成 好多都包邮的
薏米红豆粉在家怎么做 ？
材料
红豆，粉粿，冰糖
做法
1.首先提前一晚将红豆洗净浸泡。
2.将浸泡好的红豆冰糖和水倒入高压锅中以小火煮至熟烂为止。
3.将煮好的红豆盛碗晾凉后加入粉粿即可。
小诀窍
红豆即赤小豆，《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。并且适合男女减肥，是一种绝对安全无副作用的减肥方法，赶快试一下吧。
薏米红豆粉要怎么吃 ？
如薏米红豆粉是像百颐年五谷粉一样烘焙的，可以直接用烧开的开水冲泡着喝。
自制红豆薏米粉的家常做法怎么做好吃 ？
食材
主料
红豆
500克
薏米
500克
步骤
1.把薏米500克淘洗干净，放锅里炒熟
2.再把红豆500克淘净炒熟
3.把薏米放入搅拌机里研磨成粉
4.把薏米粉过筛，剩下的渣倒入一旁留着最后再打一遍，防止浪费
5.把红豆装在搅拌杯里，打成红豆粉
6.然后过筛，渣也倒入一旁
7.经过几次过筛，几次研磨，这是磨好的薏米粉
8.这是红豆粉
9.把它们混合在一起，红豆薏米粉就做好了
薏米和红豆怎么磨粉，要炒熟吗 ？
要炒下，然后磨粉更香些
薏米红豆粉怎么冲泡 ？
红豆薏米粉属于粗粮,它的营养价值很高,适合大家天天吃。吃法简单:和泡芝麻糊一样,每次取30克左右放入杯中,开水冲泡搅拌均匀后加入白糖、冰糖粉或者蜜糖等都行,
薏米红豆粉是生磨还是熟磨 ？
最佳答案: 要炒熟的,不然无法使用.
薏米红豆粥的禁忌并不多，可以与很多的食材进行搭配，达到更多的功效，但不宜与大米同煮，下面具体了解一下。
薏米红豆汤是对治湿邪最好的。医生在临床上给病人开完方子后，总要嘱咐他们饮食起居的一些注意事项，其中嘱咐得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于实在不具备这个条件的人，让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。因为体内有湿是现代人的通病，薏米红豆汤人人皆宜。
需要注意的是，做薏米红豆粥“千万不能加大米进去!”为什么?因为大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，所以，大米一熬就稠了。红豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥都稠了。味道虽然更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
怎样把生红豆薏米做成即食冲泡红豆薏米粉 ？
可以炒熟在磨成粉也可以磨成粉在炒熟，或者是买了让人家给加工，比买的粉粉纯，希望能帮到你
红豆薏米粉怎么做好吃，红豆薏米粉的吃法 ？
主料
红豆
100g
辅料
薏米
100g
步骤
1.将红豆和薏米倒入碗中
2.将其淘洗干净
3.倒入无油的锅中，开中小火进行炒制
4.炒大约20到30分钟左右，薏米变黄即可出锅
5.晾凉后放入打粉机内，将其打成细粉
6.再过筛
7.滤出来的粗粒可以再次加工
8.食用时取约25g的红豆薏米粉，兑入约110g开水调拌成糊状，待不烫时放入适量蜂蜜调匀即可