万丰美食菜谱大全西红柿鸡蛋炒馒头怎么做 ？
西红柿鸡蛋炒馒头材料
鸡蛋 2 西红柿 300g
馒头 一到两g
蒜 两枚
葱 一段
盐、味精、酱油 适量
花生油
做法
1. 西红柿切块、鸡蛋打散
2. 热锅、倒入花生油、放入已切好的葱蒜，爆炒出香味、倒入已打好的鸡蛋、等鸡蛋八成熟后倒入西红柿盖上锅盖闷上几分钟出汤(小火)，等出汤后倒入酱油、盐搅开，继续小火。然后放入切好的馒头块、搅匀、盖上锅盖。
3. 等几分钟、关火
西红柿鸡蛋炒馒头的家常做法大全怎么做好 ？
用料
主料
西红柿1个
鸡蛋2个
馒头3个
辅料
食盐
适量
西红柿鸡蛋炒馒头的做法
1.
鸡蛋打散，西红柿洗净切小块，馒头切丁
2.
炒锅入油，油热后炒鸡蛋，盛出备用
3.
炒西红柿
4.
西红柿出少许汁时放盐调味，倒入鸡蛋翻炒几下
5.
倒入馒头丁，翻炒至每块馒头丁都裹上汤汁即可
西红柿鸡蛋炒馒头丁怎么做如何做好吃 ？
主料
馒头两个西红柿一个
葱适量鸡蛋2个
火腿1根
西红柿鸡蛋炒馒头丁的做法步骤
西红柿鸡蛋炒馒头丁的做法图解11. 准备食材，洗净备用
西红柿鸡蛋炒馒头丁的做法图解22. 鸡蛋炒出盛出，食材切丁备用
西红柿鸡蛋炒馒头丁的做法图解33. 倒油爆葱香，放火腿翻炒。火腿会更香。
西红柿鸡蛋炒馒头丁的做法图解44. 倒入切好的西红杮块，翻炒至七成熟
西红柿鸡蛋炒馒头丁的做法图解55. 加生抽，醋，盐调味，再倒入炒好的鸡蛋。
西红柿鸡蛋炒馒头丁的做法图解66. 倒入切好的馒头丁，进行翻炒。
西红柿鸡蛋炒馒头丁的做法图解77. 翻炒均匀，出锅，装盘
西红柿鸡蛋炒馒头丁的做法图解88. 装盘
馒头的做法，鸡蛋西红柿炒馒头怎么做好吃 ？
用料
主料
西红柿1个
鸡蛋2个
馒头3个
辅料
食盐
适量
西红柿鸡蛋炒馒头的做法
1.
鸡蛋打散，西红柿洗净切小块，馒头切丁
2.
炒锅入油，油热后炒鸡蛋，盛出备用
3.
炒西红柿
4.
西红柿出少许汁时放盐调味，倒入鸡蛋翻炒几下
5.
倒入馒头丁，翻炒至每块馒头丁都裹上汤汁即可
炒西红柿鸡蛋馒头怎么炒？怎么回事啊？ ？
放入锅中翻炒至7成熟，糖（根据自己口味添加，炒出的蛋花特有卖相，直接将鸡蛋打入锅中.少许油热锅将切好的西红柿，加入少许盐。谢谢，怕酸多加点），将炒出的蛋花倒入1。
2.少许油热锅。
3，请采纳，装盘.出锅，顺时针翻炒几下在逆时针翻炒几下
吃一个馒头和西红柿炒鸡蛋会胖吗 ？
中午吃的话，就不会！而且还需要一些其他营养！晚上的话，要看你平时吃得多少！如果平时吃的本就不多，那就热量有点高！吃过后运动一下，也就无大碍了！其实减肥就是少吃，多运动！不过晚饭还是建议不吃主食，多吃蔬菜！祝你减肥成功！
番茄炒馒头的做法，番茄炒馒头怎么做好吃，番茄 ？
1.准备食材：西红柿、鸡蛋、馒头、小葱。
2.将馒头剥去外皮，切成小丁备用。
3.鸡蛋磕入碗中打散。
4.将馒头粒放入鸡蛋液中，使馒头粒全身裹满蛋液。
5.西红柿切十字，在热水里滚一下去皮，切成块。
6.小葱切段备用。
7.锅中放适量油烧热，放入西红柿翻炒。
8.炒出西红柿的红汤，接着放入馒头粒一起翻炒。
9.放入适量盐、鸡精调味，搅拌均匀。
10.最后撒上小葱即可装盘盛出。
番茄酱炒馒头的做法，番茄酱炒馒头怎么做好吃 ？
主料
鸡蛋
1个
馒头
2个
洋葱
100g
辅料
油
适量
盐
适量
番茄酱
适量
步骤
1.食材准备好
2.鸡蛋打散，搅匀，加点水
3.馒头切小块备用
4.切好的馒头块放入鸡蛋液中，使每一面都挂上蛋液
5.挂了蛋液的馒头放入油里煎一下
6.煎至金黄色捞出备用
7.洋葱切粒备用
8.锅里放油，放入番茄酱炒一下，然后倒入切好的洋葱粒，翻炒
9.倒入煎好的馒头块
10.翻炒均匀，使馒头都裹上番茄汁，加盐，再放几条青椒丝，调味，炒好出锅
11.炒好的馒头就做好了，酸甜美味
早餐吃馒头夹鸡蛋，和西红柿面条，是不是很营养的早餐呀 ？
方法1： 1、蛋打匀，放一点盐，一点水，或是一点酒。这样炒出来会很嫩的。 2、鸡蛋还是炒，热锅，放油不能太少，也不能太多，放打匀的蛋，一定拿铲子快搅，没等成块，还有液体时，出锅。 3、番茄切块，不要切太小，维他命会流矢。最好放盘里切，这样一来，汁不会太多流走。 4、热锅，放一点油，放番茄，拿铲子切，煸，把汁弄出来。要快。先加糖，再用盐调味，放炒好的蛋，翻匀即可。 以上可能说的不太具体。实在表达能力有限，不知道你们都是如何操作的。 方法2： 1）将西红柿放在开水里烫一下，剥皮，切成小块。将鸡蛋调入精盐打散。 2）锅中放油，大火加热，等到油微微冒烟时，下蛋液翻炒，待鸡蛋炒成表面嫩黄时盛出。 3）中火加热锅中的底油，爆香蒜末和葱末，入西红柿块煸炒，待西红柿炒出水，像糨糊一样黏稠时，放白糖、精盐和炒好的鸡蛋，淋入香油，炒匀即可。
番茄可以和鸡蛋和馒头一起吃吗？ ？
也使鸡蛋本身的谷氨酸钠被排斥。
还有炒鸡蛋不宜放味精，会破坏鸡蛋的自然鲜味可以混着吃，就是那些青番茄。
只是不宜食用未成熟的番茄 。另外空腹时不宜食用番茄