鱼肉粥的做法 ?
1.草鱼片或者别的鱼片,洗净后加入盐、胡椒粉、料酒2.加入鸡蛋清3.加入干淀粉,用手抓拌均匀4.放置一边腌一会5.砂锅中放入清水 剩米饭熬粥粘稠.6开锅下鱼片在次开锅关火放一点盐看个人口味 胡椒粉,吃时候可以上面撒小香葱.
鱼粥的做法,鱼粥怎么做好吃,鱼粥的家常做法 ?
鱼粥的家常做法
用料
主料
大米150g
调料
食盐
适量
葱
适量
料酒
适量
调和油
适量
胡椒粉
适量
鱼肉粥的做法
1.草鱼片成鱼片,洗净后加入盐、胡椒粉、料酒
2.加入鸡蛋清
3.加入干淀粉,用手抓拌均匀
4.放置一边腌一会
5.砂锅中放入清水,烧开后,把淘洗干净的大米倒入砂锅中
6.大火烧开后改小火慢慢的熬
7.熬至大米烂熟粘稠之时,放入鱼片煮开
8.放入适量的盐和胡椒粉调味,用小香葱点缀一下
鱼肉粥的做法 ?
用料:鲤鱼肉250克,大米100克,姜、葱、黄酒、精盐各适量。
制法:
1.将鲤鱼肉切丁。
2.将鲤鱼肉丁盛于碗中,拌入黄酒、姜末。
3.大米淘净,加清水适量,用文火熬煮成粥后,放入鱼肉再焖10分钟,撒上葱花和精盐即可。
功效:鱼提供较多优质蛋白、维生素和矿物质,有通乳、利水、消肿的作用,用于产后缺乳和脾虚。
如何煮鱼肉粥 ?
生滚鱼片粥 + 做法
原料: 大米, 鱼, 姜, 葱, 黄瓜(可有可无), 盐, 味精
胡椒粉, 料酒, 白糖, 香油, 食用油
做法:
1.往大米里加入少许香油然后拌匀搁置10多分
钟, 目的是为了熬粥的时候不占锅, 也可以增
加粥的香味. 鱼切薄片, 加入少量(盐, 胡椒粉
料酒, 白糖, 食用油, 姜丝)拌匀待用
2. 以一份米5份水的比例在大米里掺入清水,
大火烧开, 然后转至小火慢慢熬. 待粥变稠
以后加入腌好的鱼片, 鱼下锅后要马上滑开,
不要粘在一块了. 然后加入黄瓜片, 盐, 味
精, 最后撒上葱花就OK了.
如果水没加够, 要在熬的过程中加水的话, 一定要加开水.
鱼肉蔬菜粥怎么做好吃 ?
步骤
1.小米取出,洗净
2.将小米和适量的水倒进电压力锅,按煮粥键,煮10分钟
3.将龙利鱼切成小块
4.加入适量白胡椒粉,蚝油腌渍一会
5.胡萝卜切小丁
6.奶白菜洗净,控水
7.将奶白菜切成小块备用
8.煮10分钟后排气,把腌渍好的鱼肉放进锅里
9.加入胡萝卜丁
10.再加入奶白菜,盖锅再煮4-5分钟即可,出锅加入适量的盐调味
怎么做好吃,鱼头粥的家常做法 ?
食材
主料
剩米饭
500g
花蛤
250g
草鱼头
400g
猪肉末
100g
辅料
猪油
适量
盐
适量
姜
适量
葱
适量
步骤
1.鱼头剁成大块,下盐和姜丝略腌一会。
2.坐锅烧水。
3.水开后带姜丝一起下鱼头,和猪肉末。
4.再次开锅后撇去浮沫。
5.下洗净的花蛤。
6.下一小勺猪油。
7.等到花蛤全部壳张开。
8.下米饭。
9.开锅后关火,撒香葱,下盐调味。
小贴士
这个鱼头粥不适合太小的小朋友食用,鱼头剁的时候里面的碎骨太多了
宝宝鱼肉粥怎么做好吃 ?
宝宝鱼肉粥的做法步骤
1
只取鲤鱼肚子上的肉(刺少),去内黑膜,加少许盐去腥(一定要少少的,不能吃出咸味)煮熟。
2
大米泡好,煮粥。
3
鱼肉熟了后弄碎,去刺。
4
加蔬菜粉(可以放蔬菜,我家没有了)。
5
加一点宝宝肉松,因为肉松里有咸味。
6
加入粥搅拌均匀。
7
此款粥只适合6个月以上的宝宝食用,而且鱼肉不能加太多,吃鱼肉的时候一定要加蔬菜,防止宝宝便秘。
宝宝鱼肉粥怎么做 ?
5
加一点宝宝肉松。
3
鱼肉熟了后弄碎。
7
此款粥只适合6个月以上的宝宝食用,去刺,煮粥,加少许盐去腥(一定要少少的。
4
加蔬菜粉(可以放蔬菜。
6
加入粥搅拌均匀,因为肉松里有咸味,吃鱼肉的时候一定要加蔬菜,防止宝宝便秘,不能吃出咸味)煮熟,去内黑膜,我家没有了),而且鱼肉不能加太多食材明细
大米适量
鱼肉适量
蔬菜粉适量
肉松适量
盐适量
原味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度
宝宝鱼肉粥的做法步骤
1
只取鲤鱼肚子上的肉(刺少)。
2
大米泡好
怎样煮鱼肉粥? ?
鲜美带鱼粥
材料新鲜的带鱼,粳米,糯米,姜,葱,葱,盐,料酒,胡椒粉,芝麻油
做法 1、带鱼去内脏、鱼鳃,洗净,切快沥干(带鱼头就不放了,头尾留着红烧),粳米、糯米淘好,姜剁碎、葱切好。
2、米倒入电饭煲,加适量水,煮至有点稠的样子。
3、放入姜、适量盐、少许料酒、胡椒粉。
4、倒入带鱼,轻轻搅拌均匀,盖上继续煮开,等到带鱼熟了(因为带鱼很新鲜,肉质很嫩,很快就能熟的!),撒上葱花,淋上少许芝麻油
鳗鱼粥
材料白粥1砂锅,鳗鱼一条,姜丝5克,香葱末5克,白胡椒2克,盐3克
做法 1、鳗鱼清洗干净,切断备用;
2、粥底熬开,加入鳗鱼段和姜丝;
3、大火煮滚后,转文火继续煮15分钟。
吃的时候,加香葱、白胡椒、盐调味就可以了
鳝鱼粥
材料白米1杯,鳝鱼2条,姜丝少许,葱花少许调味料水8杯,料酒1大匙,盐1茶匙,胡椒粉少许
做法 1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。
2、鳝鱼杀好、洗净、切丝,用开水加1大匙料酒汆烫过捞出,放入粥内同煮,再加姜丝和盐调味。
3、待鳝鱼熟软时即可熄火,撒上葱花和胡椒粉,盛出食用。
潮州鲳鱼粥
材料 600克白鲳鱼
二分之一小匙盐
4大匙油
10粒小葱头,切片
2~3片左口鱼干,烘香,舂碎
2碗饭
8杯水
1大匙鸡晶粉
4大匙生抽
少许盐
少许胡椒粉
一又二分之一小匙冬菜
2棵青葱,切粒
2大棵芫西
2大匙生抽
做法 1 将白鲳鱼切成厚片,加入二分之一小匙盐腌制
2 烧热4大匙油爆香小葱头片,盛起
3 把饭和水放入锅中煮软但还保持饭粒的形状
4 吃之前,加入鱼,鸡晶粉,生抽和盐煮至滚,熄火
5 将粥盛碗,洒下胡椒粉,冬菜,青葱粒,芫西粒,左口鱼粉和炸葱片油
6 可配上生抽食用
鱼头粥的做法? ?
三。
4、卷心菜丝加入熬好的粥内煮熟、卷心菜20克,撒上姜丝和葱花即可;生姜切丝、原料、生姜少许、胡椒粉拌匀.最后加入盐、胡椒粉调味。
3.卷心菜洗净后切丝;葱切花,加生姜丝和盐、胡椒粉适量。
5;食用油5克,加水煮开:大米150克.将鲢鱼头。
2,再转中火煮约30分钟、鲢鱼头半个约600克;2小匙.将米放入粥锅、葱1根、白糖1/、白糖、做法
1;鲢鱼头洗净后切小块.大米洗净后用少量油拌匀。
二、盐1/2小一,营养丰富,去净杂质后再与米粥同煮。
先把鲢鱼头放入沸水中氽烫一下、备注
味道鲜美