万丰美食菜谱大全薏仁和苏麻子炖排骨可以吃吗 ？
薏仁和苏麻子、排骨可以一起炖着吃。因为这些食品互相不相克且营养丰富。炖排骨中放入薏仁有除湿、理气的功效。放入苏麻子有维护大脑和神经功能所必需的因子；能抗血栓降血脂；预防癌变和抑制肿瘤细胞转移；抑制变态性病症；如果长期食用能延年益寿。还可以防止皮肤干燥、粗糙、皲裂和预防皮肤老化，并能改善头皮屑增多，有效防止脱发和促进毛发增长。
薏米炖排骨不能和什么一起吃 ？
不宜与含有草酸和鞣酸的蔬菜同吃，比如：菠菜、韭菜、茶水等，否则影响人体对排骨营养成分的吸收。
此外，由于排骨中含有油脂，不宜与生冷的水果同吃，所以饭后不要立即吃水果。
薏米可以炖排骨吗？ ？
可以炖，常规放红枣等。
薏米老黄瓜炖排骨
菜系及功效：家常菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 口味：咸鲜味 工艺：原炖 薏米老黄瓜炖排骨的制作材料： 主料：猪排骨(大排)500克 辅料：黄瓜150克,薏米50克 调料：陈皮10克,姜15克,盐5克,味精2克 薏米老黄瓜炖排骨的特色： 汤清鲜，味醇美。 制作： 1. 猪排骨顺原料切开，再剁成寸段，用水冲净血污； 2. 老黄瓜洗净，切开，刮去内瓤，然后切成块； 3. 薏米、陈皮分别用水洗净； 4. 锅内放水，放在火上烧沸，把洗好的排骨焯一下水； 5. 焯好的排骨及洗好的薏米、陈皮、老黄瓜块和姜片放入炖盅内； 6. 加入水，先用大火烧沸，撇去表面浮沫，盖好盖，改用小火炖2小时左右； 7. 炖至排骨熟烂时，放精盐、味精调好口味即成。
薏仁米和排骨一起炖汤还可添加哪些 ？
红豆眉豆，很去湿的
薏米煮排骨可以吗 ？
冬瓜的简介： 性味 味甘淡，性微寒。 成分 本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。 功用 清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。 宜忌 脾胃
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
薏米顿猪骨汤有什么功效? ？
薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素b1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。
薏米排骨汤的做法，薏米排骨汤怎么做好吃，薏米 ？
步骤 一.材料：薏米二（用手抓）排骨一根 调料：盐巴适量 料酒一汤勺 姜一块、 二.洗排骨放入电气锅内 三.倒入泡薏米 四.放入切姜片 5.倒入料酒倒入温水盖盖炖一吧钟 陆.锅前倒入适量盐巴调味 贴士 *薏米提前一晚泡 *待凉撇浮油、 *我喜欢原味所没添加味
薏仁和山药一起炖排骨吗 ？
山药薏米芡实的作用 薏米具有以下功效,可以和芡实大米一起熬粥： 1. 对心血管的影响：抑制呼吸中枢,使末稍血管特别是肺血管扩张 2. 抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜 3. 增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫,体液免疫有促进作用 4. 降血糖：可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压,高血糖有特殊功效 5. 抑制骨骼肌的收缩：薏苡仁可抑制骨骼肌收缩,能减少肌肉之挛缩,缩短其疲劳曲线;能抑制横纹肌之收缩 6. 镇静,镇痛及解热作用：具有镇静,镇痛及解热作用.对风湿痹痛患者有良效 7. 降血钙,延缓衰老,提高机体的免疫能力. 8.水肿;脚气;小便淋沥;湿温病;泄泻带下;风湿痹痛;筋脉拘挛;肺痈;肠痈;扁平疣
苡仁和红豆可以一起炖排骨吗 ？
可以呀，因为薏仁红豆汤的功效是能够清热利湿，散血消肿/
但需要注意做薏米红豆粥“千万不能加大米进去!”会让整个粥都稠了，味道虽然更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
薏仁莲子排骨汤的做法 ？
薏仁莲子在各大商场 超市 药店 都可以买到
薏仁莲子排骨汤的做法如下：
1）把薏仁，莲子洗净后分别用温水浸泡30分种左右捞起
2）把排骨洗净倒入沸水中1到2分后钟捞起
3）把排骨放入锅中，倒入适量的水，倒入几滴醋后用武火煲至滚烫，（加醋可以使排骨中的骨胶原充分分解出来），再调成文火煲上1个小时后把薏仁倒入锅中，文火煲到1个小时30分钟左右的时候把莲子
倒入同排骨薏仁一起煲，一个小时左右在汤中添加少许食盐调料就可以起锅食用了！
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