泥鳅山药补益汤的做法大全 泥鳅山药补益汤怎么做最好 ?
1、山药去皮后切片。
2、泥鳅去肠脏后洗净,放入沸水中氽烫,3分钟后捞出沥干。
3、锅内加油烧热,加入蒜头、京葱、姜片煸炒。
4、出香后,再倒入泥鳅翻炒至变色。
5、加入山药和水,大火煮沸10分钟,再改用小火继续煲煮30分钟。
6、待汤浓时,加盐调味即成。
泥鳅山药汤的做法,泥鳅山药汤怎么做好吃,泥鳅 ?
材料
主料: 泥鳅500克
辅料: 山药300克
调料: 姜、蒜头、京葱
做法
1、山药去皮后切片。
2、泥鳅去肠脏后洗净,放入沸水中氽烫,3分钟后捞出沥干。
3、锅内加油烧热,加入蒜头、京葱、姜片煸炒。
4、出香后,再倒入泥鳅翻炒至变色。
5、加入山药和水,大火煮沸10分钟,再改用小火继续煲煮30分钟。
6、待汤浓时,加盐调味即成。
泥鳅能不能吃,我公公给我煮了泥鳅山药汤 ?
能吃,好东西,不过得会做,不会做的话,味道可能不是很好,但营养是肯定的。
山药泥鳅黄瓜汤有什么作用? ?
做法:编辑
1. 煮沸一锅水,将泥鳅倒入水中氽烫,捞起再用水冲净鱼身上的白潺;
2. 铁棍淮山洗净,削皮切段;瘦肉洗净切块,氽水捞起;
3. 拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下泥鳅,煎至金黄;
2功效:编辑
补中益气,健脾开胃,滋肾祛湿。对小儿胃口不好补益效果甚佳。
●美食科学堂
铁棍山药,山药中的“极品”
铁棍山药是怀山药的一个品种,也是怀山药中的“极品”。山药即淮山,但怀山药又是什么呢?原来,怀山药特指生长于河南焦作市的山药,与怀地黄、怀牛膝、怀菊花为著名的“四大怀药”。铁棍山药与普通的怀山药相比,有其独特之处:铁棍山药粗细均匀,通常直径1-2cm(如成年人拇指般),毛须略多,表皮颜色微深,并可见特有的暗红色“锈斑”,折断后横截面呈白色或略显牙黄色,体质十分坚重,入水久煮不散;由于含大量氨基酸,液汁较浓,味道鲜美,入口觉得“面而甜”,并伴随淡淡的麻味。
淮山泥鳅汤的做法,淮山泥鳅汤怎么做好吃,淮山 ?
用料
主料
泥鳅500g
调料
食盐
适量
姜
3片
调和油
适量
泥鳅淮山汤的做法
1.泥鳅500克,鲜淮山500克,姜片3片。
2.泥鳅买回来养2-3天,每天换水。让泥鳅清掉肚子的食物。
放样东西在水中,泥鳅不会乱跳。
3.淮山去皮切厚块,泥鳅冲洗干净。
4.清理泥鳅:干锅烧热改小火,倒入泥鳅,迅速盖上盖子防止泥鳅弹跳出来。等泥鳅都不动了,铲起再用水冲净鱼身上的白潺。
5.处理干净的泥鳅,放点点油稍煎至微黄色。
6.鲜淮山切厚块,加清水适量大火煲开
7.加入煎过的泥鳅,姜片,盖锅盖小火煲。
8.煲一个半小时,放盐调味。(可以不放盐)。
9.健脾,补虚敛汗,增强抵抗力的泥鳅汤。
泥鳅豆腐可以和山药一起吃吗 ?
食材明细
豆腐(南)200克 泥鳅250克
姜5克 盐5克
小葱15克
泥鳅豆腐煲的做法详细步骤
1. 将豆腐切成4小块;
2. 除去泥鳅的肋及内脏并清洗干净;
3. 姜切丝;
4. 葱去须后切成葱花;
5. 起油锅,将泥鳅略煎一下,放入沙锅;
6. 再把豆腐、姜丝入锅,加入适量清水,以小火煮20分钟,再放入葱花、盐,稍煮一下即成。
泥鳅豆腐煲的做法小贴士
制作要诀:
豆腐要最后放入,这样才能保持鲜嫩。
健康提示:
1. 健脾益气,除湿退黄,对肝癌有辅助治疗作用;
2. 泥鳅性平味甘,祛湿,有护肝的作用;
3. 豆类制品有防癌的作用,日常吃些泥鳅对肝癌也有一定的辅助疗效。
食物相克:
泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。
泥鳅跟什么一起吃营养? ?
泥鳅有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。 泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。 泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。 泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸。 泥鳅与虾黄同煮服,可治阳痿不举。 资料来源: www.jd5.com/a/856.html
小孩有点咳可以吃泥鳅淮山汤吗 ?
孩子有点咳不要给孩子吃泥鳅淮山汤。
俗语说:肉升咳、鱼生痰。泥鳅属于鱼类.
淮山药 :甘,平,入肺、脾经。,补脾胃,益肺肾。 适合中老年人,主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。 孩子吃山药容易腹胀。
孩子有点咳的处理方法:
让孩子多喝些水。
让孩子多休息。
给孩子按摩后背、脚心。
饮食要吃清淡、易消化的食物。
给孩子煮些梨水喝
给孩子吃些水果,如:枇杷、苹果、橙子、西瓜等。
给孩子煮点川贝冰糖炖雪梨,可以止咳化痰。