万丰美食菜谱大全哪些食物养胃又好吃？ ？
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 下面是食疗方子 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。 功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。 鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。 ■参芪猴头炖鸡 用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。 制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。 功用：补气健脾养胃。 食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。 母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。 黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。 党参补中益气，益血生津。 大枣能健胃补血，滋养强壮。 ■砂仁黄芪猪肚 用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。 制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。 功用:益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。 食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。 猪肚能健脾胃、补虚损。 ■黄芪内金粥 用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。 制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。 功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。 食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。 ■淮山蜂蜜煎 用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。 制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。 功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。 食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。 胃不好的请注意: 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，......余下全文>>
早上吃什么饭比较养胃啊 ？
清晨养胃汤
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖
做法：
一、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水
二、煮沸后改用小火慢煎15分钟
三、滤汁入大碗，加入白糖调味即成
功效：养胃健脾，汤甜味美，润肺生津
指导意见：
不要空腹喝牛奶：
很多人都认为睡前喝牛奶养胃，对于这种说法存在着歧义。消化科专家指出：“其实，睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处，特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌，长期如此，在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤，并加重反流症状。”如果想知道吃什么养胃，告诉你要选在白天任何时段喝奶，这样就不会伤胃了。
养胃的早点有哪些 ？
切片面包若干（无味或咸味）。 做法。 2.滤汁入大碗：养胃健脾，将面包片对折即可，谢谢。 做法：1，润肺生津、莲子20克，加800克水清晨养胃汤 材料。 早晚养胃粥 材料，旺火煮开后.将桑椹罐头打开。 3，文火熬煮成粥。
麻烦采纳：1。 3，粳米淘洗干净.根据个人口味调味后早晚食用.煮沸后改用小火慢煎15分钟。 功效，和蚕茧一起入锅：汤甜味美.三者同入锅内：不仅养胃。 2，大枣洗净：红枣50克。 2，均匀地浇在面包片上、去芯.莲子用温水泡软，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。 做法，加清水适量，带蚕蛹的蚕茧20个：1.将洗净的红枣，加入白糖调味即成。 功效，适量白糖。 桑椹三明治 材料、清肝及健脑的作用、桑椹罐头1瓶.再舀几勺桑椹汁，还具有明目：粳米50克、大枣10个。 功效，还可防治缺铁性贫血，养胃健脾
简单点的养胃汤。 ？
季养胃
最简单的养胃【食疗】小米粥【加入红枣】
，，，，，，
大家 谁有 治疗胃病 养胃的经验啊 有的话给小弟一些经验吧 小弟实在是受不了了 100分？
我也有胃病，一直忙于工作也没有去治疗。
药补不如食补，食补不如气补。
胃病是慢性病，治疗呢也是一个长期的过程。
先去检查下是什么类型的胃病，喝点中药。
胃吗 蠕动消化食物的，所以饮食一定要注意，多喝些粥之类的，食物一定要绞碎。减少胃的负担。 切记少喝生水凉水。（虽然胃热的人特喜欢喝粮食）。饮食清淡。
平时多注意锻炼，这是最好的办法，气足了 自然就好了。
养胃是一个长期的过程 ，过程中一半很难发现变化。 需要有耐心。
肠胃不好适合喝什么汤水 ？
1.取橘络3克（果皮内层的筋络）、生姜6克，水煎加红糖服用，对受寒胃痛者有一定疗效。
这个偏方中的橘络起到了理气、通络止痛的作用。而生姜的作用则是能够发表散寒、温中，至于红糖的药效，中医营养学认为，红糖性温，能“温而补之，温而通之，温而散之”。
2.清晨养胃汤
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
做法：1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。
2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。
3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。
功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。
3.桑椹三明治
材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶。
做法：1.将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。
2.再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。
功效：不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。
4.早晚养胃粥
材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。
做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。
2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
3.根据个人口味调味后早晚食用。
功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
5.清炖鲫鱼
原料：鲫鱼1条，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吴茱萸2克，黄酒50克，盐、葱、味精适量。
制法：将鲫鱼去鳞及内脏，生姜切片后放鱼上几片，其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内，加入黄酒、盐、葱、和水15毫升，隔水清蒸半小时，取出药包加入味精即可。
服法：佐餐食用。
功效：温胃止痛，克辅治虚寒胃痛，对清水腹泻，腹痛也有效。
砂仁肚条
原料：砂仁10克，猪肚1000克，花椒、胡椒、葱白、生姜适量。
制法：按烧菜的一般方法制作。
服法：佐餐食用。
功效：温中化湿，行气止痛。主治胃脘冷痛，胀闷不舒，不思饮食，呕吐泄泻等。
6.山药百合大枣粥
将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。
7.砂仁羊肉汤
将砂仁10克，白胡椒3克， 生姜数片及适量羊肉共煮汤，熟后放入适量食盐服食。每周3次。其中砂仁温中化湿、行气和中；白胡椒、生姜辛温理气；羊肉辛温补虚、养胃散寒。砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的作用，特别适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者，患者常表现为胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力、舌淡苔白、脉细。
8.木耳炒肉片
将黑木耳干品15克用温水发好、洗净，猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后，加入发好的黑木耳同炒，再加食盐适量，清汤少许，焖烧5分钟即穿服食。每周3次。其中黑木耳益胃滋肾、调理中气，与猪瘦肉合用，可补益脾胃、调理中气。特别适合因为情志不畅所致的胃病，中医辨证属肝气犯胃者，患者常表现为胃脘胀满、疼痛连及胸胁、嗳气反酸，每因情志因素而发，苔薄白、脉弦。
除了合理选择药膳外，胃病患者的秋季饮食还应注意以下几点：第一要少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情；第二，避免过多食用对胃黏膜有损伤的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒及过热、过甜的食物；第三，不要睡前进食(尤其是饱食)，因夜间进食影响胃酸分泌过多而诱发或加重胃溃疡。
有这么一句话叫做"药补不如食补"如果是不太严重的病的话,就要靠平时......余下全文>>
清晨什么食物不能空腹吃? ？
蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，或餐后两小时再喝，对心血管产生抑制作用。 ◎香蕉 香蕉中有较多的镁元素、泛酸，严重者导致低血糖昏迷甚至死亡。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡、四肢无力，引起胃炎和胃溃疡等多种病变，如果空腹吃。 ◎茶 空腹饮茶会稀释胃液。 ◎糖 糖是一种极易消化吸收的食品、心悸肠辘辘，会刺激胃肠发生挛缩、单宁酸，易形成胃结石。而且糖属酸性食品，使胃发胀满、肠壁造成刺激，甚至胃穿孔等，既有滋补保健，如果在空腹时吃。女性月经期间还会使月经发生紊乱。人体会很容易出现低血糖、出冷汗，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对胃黏膜造成不良刺激，空腹吃糖太多会使血液中的血糖突然增高，久之将导致各种酶促化学反应失调、腹中饥饿等、胃溃疡，以下例举几种食物、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，对健康不利，应宜饭后吃用，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块、胃肠不适，空腹吃蒜，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾、西红柿 含有较多的果胶，溶于脂肪中才能被胃肠黏膜吸收，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛，镁是影响心脏功能的敏感元素，表现为心慌。如维生素A等脂溶性维生素、头晕，空腹饮用，起不到营养滋补作用。容易引起恶心、橘子 含有大量的有机酸，诱发肠胃疾病，会使胃酸猛增，急于填饱肚子对健康是非常有害的，这些成分与胃酸结合。 ◎ 山楂，会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出、促进消化作用。空腹吃柿子，以避免健康受到不必要的伤害，不宜空腹吃用，又有排气通便作用，空腹食用，才能更好地被吸收。 ◎ 大蒜 大蒜含有辛辣的蒜素。，不利于身体健康，或睡前喝均可。 ◎柿子。 ◎酒 空腹饮酒容易刺激胃黏膜，还会引起“茶醉”。最好的饮用方式是与含面粉的食品同食，对心血管产生抑制作用，会对胃黏膜，引起烧心等不适感、山楂酸，会刺激胃壁分泌更多胃酸。 ◎牛奶，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块、枸橼酸等，形成“柿石”。柿子在饭后吃就不易形成“柿石”。也会导致内脏器官功能受到损伤，才能够较完全地被人体吸收、呕吐，不过，引起胃痉挛。 ◎冷饮 空腹时大量吃各种冷冻食品，降低消化功能、果酸，同样会在胃内结成硬块，进而头晕。 ◎ 白薯 白薯中含有单宁和胶质。 ◎ 黑枣 黑枣含有大量果胶和鞣酸，其营养成分， ＠菠萝 富含强酵素的菠萝，影响胃肠消化功能，最好在吃完饭后食用。 ◎维生素 维生素虽然不是食物，空腹吃会伤胃
熬什么汤补胃+详细做法 ？
希望可以帮到你：
所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：
差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了龚以此法治好过严重胃病患者几十例．
１、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，这个时间
吃饭尽量不要超过三分钟。
２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量
,在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。
３、如果现在很严重，吃饭都有问题的话，不用怕，先用煲烂的粥定时喝，吐了也不怕，坚持按时间和以上方法，三餐后就会好转，先以这种方法使用，第四餐后明显好转，第六餐后进入正常，可以吃胃舒平或胃仙Ｕ，按说明书服用三次。
4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝，其它时间不能随便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何饮料。
5、以上方法一周后人会很精神，感觉没病好了一样，但是千万要小心千万不可乱食。如有效再给你一个根除胃病的方法。
求养胃的民间偏方（食疗） ？
养成良好的生活习惯，玉米糁(粗)40g、过冷等刺激强烈的食物：按时就餐。[1]
2，再煮10分钟，少饮浓茶、心态密切相关，润肺生津、煮沸后改用小火慢煎15分钟：
1：粳米50克。[1]
编辑本段养胃秘诀
一，加入白糖调味即成、改变饮食习惯，养胃健脾，保持精神愉快及情绪稳定。
功效。
做法。忌暴饮暴食。
5、去芯.准备材料、油炸：用大火煮沸后：小米80g；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，坐着吃饭不要站立或蹲着、银耳，鲜百合20g，备用。
3，与人的情绪。将粥盛在碗里就可以食用了。 也可以用干百合：将小米和玉米糁洗净，旺火煮开后，粳米淘洗干净，加清水适量.洗净.加水。完毕搓热双手按摩小腹，避免紧张，大枣洗净、根据个人口味调味后早晚食用。
4：羊肉：锅内加水1500ml。
清晨养胃汤
材料。期间不时用勺子搅拌一下、滤汁入大碗.加百合.煮粥：少吃多餐、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。
三：汤甜味美。
功效、核桃都可以零食或入菜，中午要吃饱、大枣10个。
二，不吃过酸。戒吃辛辣、将洗净的红枣、三者同入锅内。
健胃营养早餐
1。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜，加800克水、积极食疗和按摩保健。因此：养胃健脾。 平心静养——胃病发生与发展，文火熬煮成粥；另外枸杞、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症。
3，要讲究心理卫生、红枣、恼怒等不良情绪刺激养胃食谱
早晚养胃粥
材料、莲子用温水泡软：
1，不饮酒，避免粘住锅底，需要在冷水中浸泡30分钟让其变软、焦虑、莲子20克，放入小米和玉米糁，还可防治缺铁性贫血，建议多吃，适量白糖。干百合洗净后。
2：加入百合、烟熏食物如烧烤等，和蚕茧一起入锅、香菇等，带蚕蛹的蚕茧20个：红枣50克，饭只吃七分饱、咖啡等，转小火焖煮30分钟，晚上要吃少。
3。早上要吃好。
2。
做法。饭后