万丰美食菜谱大全紫米饭的做法，紫米饭怎么做好吃，紫米饭的家常 ？
材料
白米2杯半紫米1杯橄榄油几滴
做法
1将白米(2杯半)与紫米(1杯)洗净放入4杯半水加几滴橄榄油浸泡约50分钟再放入电子锅煮
2打开电锅紫米的紫色会将白米饭渲染成紫色喔!
菠萝紫米饭是怎么做的？ ？
椰汁黑糯米粥 基本特点 美白，降火，预防青春痘。 基本材料 材料：黑糯米200克；调味料：冰糖1大匙，椰汁1/2杯 做法： 1.黑糯米洗净，泡水2小时，取出，稍微沥干水分。 2.放入深锅中，加入3杯水煮开，转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂，加入冰糖继续煮1--2分钟至完全溶化，熄火，待温度稍降，加入椰汁调匀即可。 注意：黑糯米不太容易消化，所以此粥最好避免在刚起床时当早餐食用，以免对肠胃造成负担，如当成两餐之间的甜点食用，效果会比较好。 黑糯米八宝粥 原料：黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆 调料：冰糖 做法： 1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。 2、全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。粗粮干果——“八宝粥”是日常食用各色粗粮和干果最好的载体了，黑、白糯米的妙处在于含有很多具有糯性的淀粉多糖，可以抵抗小肠的消化，为下肠道保有所需的营养原料。更何况多种原料混合在一起能更好地发挥营养成分的互补，提高混合食物的整体营养价值，所以有一个说法是“常食八宝粥，活到九十九”，别不信呐。 参考资料： news.lifeyoyo.com/
炒紫米饭的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
紫米饭的做法步骤
1
原料：大米：紫米：糯米的比例是3：1:1
2
淘洗干净加水泡一个小时加少许橄榄油，就可以上锅蒸了。
3
香喷喷的紫米饭就可以了。
香浓紫米饭怎么做 ？
紫米 和水比例大概1：2
水
蜂蜜 2大勺
红糖 2小勺
椰子油 适量
炼乳（选用） 适量
牛奶（选用） 适量
做法：
大火烧开水后放入紫米，最小火焖35分钟左右。看着水收的差不多了，米烂了就可以了。
稍微放凉一会，拌入蜂蜜、红糖、椰子油就可以开吃了。撒一些椰丝更好吃。冷藏更好吃或者加一点冰牛奶。
用高压锅蒸紫米饭为什么蒸了半个小时还没蒸熟呢？ ？
怎么可能，是不是高压锅坏了。要不不可能那么长时间还没熟
焖紫米饭怎么硬呢?用电饭锅做紫米饭时，发现紫米不爱熟，还比较硬，请问紫米我要泡一下吗？泡多久？ ？
用热水泡一天吧，然后再做
云南文山一带制作的花米饭（黄米饭、紫米饭）用的糯米是用什么植物染的，求学名 ？
用我们那边的话 叫做 糯饭花
梦到老公给别的女人做紫米饭是咋回事 ？
他有出轨的前奏
紫菜焖饭的做法，紫菜焖饭怎么做好吃，紫菜焖饭 ？
紫菜焖饭的做法
香菇洗净泡水，切片，瘦肉切条，紫菜洗净，葱油切抹备用！
热锅倒油放葱头，把葱头的香味烧出来，盛到碗里备用。
锅中在倒些油，等油热了放瘦肉，香菇，紫菜炒香，在倒入米，放老抽生抽翻炒下，加水，试下味道。
把锅中的饭倒到电饭煲里，选择焖饭功能，如果没有焖饭功能就直接选择煮饭功能。
等饭熟了，加鸡精，葱头油拌均匀就可以了！
紫薯紫菜包饭的家常做法大全怎么做好吃视 ？
主料
米饭适量
紫薯1个
鸡蛋1个
胡萝卜适量
菠菜1小把
辅料
醋适量
盐适量
香油适量
菠菜焯水，胡萝卜焯水；胡萝卜和菠菜分别用一点盐和香油拌一下；鸡蛋摊成蛋饼后切长条；三文鱼、放一点盐和料酒煎熟 切长条。
紫薯和米饭分别蒸熟；薯捣成泥，放少许醋拌匀（为了颜色更好看；将紫薯泥和米饭拌匀）
将拌好的紫薯米饭平铺在海苔上。
将拌好的紫薯米饭平铺在海苔上。
卷起、切块、装盘。