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家常菜谱,美食攻略

紫米奶酪包 紫米奶酪包窍门

紫米奶酪包的家常做法大全怎么做好 ?

用料
主料

紫米150克

糖粉30克

清水适量

吐司3片

生菜2片
蜜豆15克

辅料
干酪
70克
杏仁粉
10克

15克
淡奶油
10克
紫米奶酪包的做法
1.
紫米最好是隔夜浸泡,煮的时候加入适量清水用电饭煲煮熟即可。煮好后放入小奶锅,加入30克糖粉拌匀。

2.
奶酪的选用,如果您时间紧,最简单的就是用超市卖的奶酪片,如果你比较喜欢奶酪的味道,可以选择这种味道浓郁的干酪。

3.
隔水加热淡奶油和杏仁粉,再放入干酪块,边加热边搅拌,直到完全融化到顺滑状态。

4.
吐司三片对半切开。

5.
一片吐司上涂抹紫米馅料,一片上涂抹奶酪馅料,留下一片原味吐司。

6.
紫米这片夹生菜,奶酪那片夹蜜豆。奶酪本身是咸味的,放入少许蜜豆,味道更棒。

7.
做好的吐司包,可以用油纸这样包好,作为便当,携带也方便。

紫米奶酪包怎么做如何做好吃 ?

紫米奶酪包的做法步骤

1. 老面制作:将老面材料混合,揉到面团光滑。

2. 发酵至原来的2-3倍大。

3. 主面团制作:将除黄油以外的主面团材料混合,加入老面,揉至面团光滑加入黄油揉至面筋扩展,能拉出薄膜且不易破。进行发酵。

4. 等待发酵的时候,蒸熟紫糯米加入细砂糖拌匀放凉备用,之后加入朗姆酒浸泡过的桂圆干和葡萄干拌均匀。

5. 奶油奶酪加细砂糖拌均匀。

6. 面团发酵至2倍大。

7. 发酵好的面团均分成3份,收圆,松弛20分钟左右。

8. 取一个面团,正面在上,擀面杖从中间向上向下擀成长方形,擀面时注意两手力度保持一致。

9. 翻面,铺1/3奶油奶酪馅,上面再铺一层紫糯米馅,上面和左右两侧各留1cm下面留2cm不要铺,从上至下用力均匀卷起来,捏紧尾端。

10. 稍压扁,放在烤盘上。

11. 发酵至2倍大,表面筛粉割包装饰。

12. 放入预热好的烤箱180度20分钟。

13. 放凉食用,口感柔软很有层次。

紫米面包面包中的紫米奶酪馅怎么做 ?

主料
高筋粉
250

辅料
黄油
30g
黑米中种
120g
全蛋液
30g

3g
酵母
2.5g
自制酸奶
30g
芝士片
5片
沙拉酱
适量
砂糖
30g

步骤

1.准备好面粉和黑米中种

2.除黄油酸奶外所有材料放在一起

3.加入酸奶

4.唱着洗刷刷 洗刷刷 揉啊揉啊 揉出来传说中的手套膜

5.放到盆里 发酵

6.发酵到2-2.5倍大的时候 手指沾点面粉 在中间恶狠狠的按一下
7.分成9个小面团 醒15分钟

8.擀成舌状 中间撒上肉松

9.卷起 成锥状 放入烤盘

10.按胚子形状 剪切乳酪盖上

11.表面刷全蛋液

12.挤上沙拉酱

13.烘焙:烤箱中层,180度,约15分钟

紫米奶酪面包厂家直销多少钱一个 ?

面包(土司切片)2片约150卡左右 两片奶酪约115卡左右 两片火鸡肉(1mm厚度)最多50卡(火鸡低热量高蛋白) 一页青菜 (一片)2卡左右 总共约317卡左右(即一个三明治的热量)

全麦紫糯米奶酪包怎么做 ?

念了很久的全麦紫米奶酪包 从蒸一碗紫糯米开始 全麦面包 里面紫糯米拌蜜豆 再配搭奶酪的层层夹馅 一口下去 Q弹软糯 清爽不腻
哈奇0328
用料
种面
高筋面粉 195克
蜂蜜 3克
新鲜酵母 2克
水(夏季用冰水) 117克
主面团
高筋面粉 75克
全麦面粉 50克
细砂糖 35克
盐 3克
水(夏季用冰水) 70克
新鲜酵母 8克
黄油 12克
紫糯米馅
蒸熟的紫糯米 适量
多彩蜜豆 适量
红蜜豆 适量
奶油奶酪馅
奶油奶酪 200克
沙拉酱(香甜味或原味) 35克
全麦紫糯米奶酪包的做法
蒸熟的紫糯米+多彩蜜豆+红蜜豆+朗姆酒泡葡萄干 拌均匀,放凉备用。蜜豆量看自己喜欢 因为觉得够甜了 所以没放糖 这个随自己口味。

奶油奶酪+炼乳+沙拉酱 混均匀备用。

种面制作:将种面材料混和,揉到面团光滑。夏季温度高 要用冰水。

发酵至原来的3-4倍大。室温发或者冷藏发酵都可以。夏季推荐冷藏发酵,这样既节省时间 同时面温低、成品风味也好。

主面团制作:将包括黄油在内的主面团原料混和,加入切成大块的种面,揉至面团光滑 面筋扩展,能拉出较薄且有韧性膜的扩展阶段,滚圆 。

室温下基础发酵至两倍大。

均分成5份,滚圆 松弛15-20分钟。

取一个面团 正面在上 按扁,擀面杖从面团中间向上 、向下擀开成椭圆形。

翻面 稍整成正方形。

上面2/3均匀铺奶酪馅,上面再铺一层糯米馅。注意两侧和下面1/3处不要铺。

由上至下卷起来。

直到全部卷完,捏紧尾端和两端收口。

稍压扁,码放在烤盘上(一共5个 还有一只放在另一只烤盘上了)。

温暖湿润的地方发酵(夏季保持湿润的环境 室温发就可以)。

发酵至两倍大,表面稍喷水筛粉 割口 预热好的烤箱200℃ 20分钟(水不要喷多 微潮就好)。
做前表忘记看帖士哦!

一天吃了三个紫米奶酪面包会胖吗? ?

吃进去的能量跟消耗的能量差不多就不会长胖···
我每天吃很多,但是不长肉

一个紫米奶酪面包的热量是多少?谢谢 ?

本身面包热量就比较高,加了紫米和奶酪,沙拉酱风热量更高一些,一个110克的有大约400大卡左右

这种紫米面包的热量是多少?共计110,三层面包里夹一层奶酪一层紫米。 ?

高筋面粉200克、紫米粉64克、鸡蛋一个、牛奶125克、酵母2.5克、盐1克、白糖10克、黄油10克

紫米面包
做法: 听语音
1、为了使面包更加松软,油可以放4-5大勺;如果放黄油的话,则色拉油先放2-3大勺,在面粉成团后放入50-60g黄油;建议不要放橄榄油,因为橄榄油比较健康,油脂比较少,水分比较多,因此做出的面包容易发粘。
2、由于盐是使面包更有筋道,因此熟练者可以在面粉成团后,大约20分钟的时候再放盐。
3、面粉分为:标准粉、中筋粉(饺子粉)、高筋粉(面包粉)。标准粉筋度为6、中筋粉筋度为8、高筋粉筋度为10(面包粉筋度为9.8),因此中筋粉的分量要比高筋粉适量多一些,建议不用标准粉。另外,同一袋面粉随着时间的长久,其筋度也会不同,时间越久,筋度会越低。
4、如果室温或气温比较低,可以适当的加入一点热水,有助于发酵;另外,如果选用牛奶的话,建议牛奶倒到半杯的量,再加入半杯温热水,因为牛奶也会抑制发酵。另外鸡蛋和牛奶不要在冰箱中刚取出的,如在冰箱中刚取出,要在室温下放2个小时才能用。
5、为了提升面包的奶香味,可以不放牛奶,选择放全脂奶粉。

晚餐吃了一个紫米奶酪面包,会不会胖啊 20分?

偶尔一次两次是不会哒

经常这样吃,一个月下来肯定会重

(*^__^*) 嘻嘻……

网红紫米奶酪面包怎么做如何做 ?

网红紫米奶酪面包做法
主料

面包片若干 紫米(或者黑米加糯米,血糯米也可)适量
糖粉或者炼乳(加入蒸好的米中)适量 奶油奶酪【奶酪馅】70克
糖粉【奶酪馅】20克左右 杏仁粉或者奶粉【奶酪馅】10克
可加淡奶油,也可以不加【奶酪馅】10克 网红紫米奶酪面包的做法步骤

1. 准备食材

2. 紫米只需要简单快速淘洗,不要揉搓,否则会损失很多青花素,提前浸泡一晚

3. 煮熟后趁热加入糖粉拌匀,成紫米夹馅

4. 下面再做奶酪夹馅,加热奶油奶酪,加奶粉或者杏仁粉搅拌均匀

5. 边加热边搅拌,可以加淡奶油也可以不加

6. 离火,趁热加入糖粉搅拌顺滑成奶酪夹馅

7. 一层米夹馅

8. 一层奶酪夹馅或者用沙拉酱替代也是好吃的

9. 盖上面包片对切即可

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