万丰美食菜谱大全八宝粥怎么做好吃，黑米八宝粥的家常做法 ？
黑米八宝粥的家常做法
食材明细：
黑米适量 糯米适量 花生适量 红豆适量 桂圆肉适量 连子适量 红枣适量 芡实适量 冰糖适量
黑米八宝粥的做法步骤
1、原料准备。
2、原料洗净。
3、把洗净的原料放入电压力锅。
4、加入适量的水煮熟（水不要放太多，黑米和糯米煮熟时还是那么小，不会像米一样开花）。
5、电压力锅里压10分钟即可，吃的时候加点冰糖也可以不加。
如何煮黑米八宝粥 黑米八宝粥的做法技巧 ？
黑米具有乌发润肤美容，补血的功效。黑米与大米熬粥有开胃益中、缓脾明目的作用。在所有米类中，我比较偏爱黑米，因为它的功效非常好，特别适合我们在电脑桌面前的人。(收起)
食材
主料
黑米
200g
辅料
大米
适量
枣
适量
红豆
适量
绿豆
适量
黄豆
适量
步骤
1.准备好各种豆子
2.把大米准备好
3.准备好黑米
4.把枣用水泡泡
5.把各种豆子洗净倒在电饭锅里
6.倒水泡2小时
7.然后把大米洗净倒里
8.把黑米洗净倒里
9.再把枣倒里
10.盖上电饭锅盖按粥键鸣笛就熟了
小贴士
各种豆子要用水泡泡，熬出来的粥豆子更烂糊。
藕粉八宝粥里的黑米怎么做 ？
2，加冰糖调味即可，黑豆，陈皮，不过现在酷暑难当材料
燕麦，枸杞，芡实，赤小豆，血糯米、将所有材料用清水冲洗干净以后，最佳的食用方法当然是放凉以后配上新鲜水果或者鲜奶食用啦，红枣，荞麦，莲子，薏米仁，加入开水以文火慢炖1，少许糯米.5小时，小米
做法
1、八宝粥可以乘热食用
八宝粥有几种配方？ ？
“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天，许多“八宝粥”的用揣已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。不同品牌的罐装“八宝粥”其用料也不同，但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等
八宝粥,黑米和西米可以一起煮吗?如何煮 ？
西米不好煮的，要煮一下泡一下再煮，这样才透明。一般做甜羹的时候放的。
黑米可以加的，煮之前泡一下，或者先煮一会再放大米。
八宝粥的制作方法 ？
八宝粥制作很简单的。你可以直接买八宝米或自己家中有各类米也可以，将各类米和红小豆、各式饭豆、黄豆、大枣、枸杞等放入盆中，将米洗净后，先浸泡2小时，这样熬粥容易烂糊，放锅中，水量一定要足，水多一些可以，不要少了，加入适量冰糖，小苏打少许些。大火将锅烧开，小火将粥熬好。看着锅别糊了。各类米和豆的比例你自己看着放就可以。无所谓。
红豆，黑米，八宝粥能一起煮吗，吃了好吗 ？
红豆+鲤鱼。
禁忌人群、朱赤豆：尿频的人少食。
别名：
红豆+牛肚、红小豆、金红小豆、小豆、朱小豆、茅柴赤、米赤豆红豆和黑米可以一起煮：影响营养素的吸收，利尿：赤豆、亦豆。
与红豆相克的食材：同食会引起中毒：一般人群均可食用：缓解脚气病、虱拇豆、虱牳豆、小红绿豆。
红豆+羊肉、杜赤豆。
适宜人群、猪肝赤
正宗八宝粥的配料和做法 ？
八宝粥的做法一（正宗） 煮粥配料： 大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。 粥的制作： 1.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净； 2.将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。 粥的功效： 八宝粥益肝补肾润肺，对目糊眼花，久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有效。又有人试验作出改进，假如有健忘失眠的毛病，上方再加酸枣仁同煮，效果不错。也有人喜欢同时加莲藕、山腰丁同煮，对身体也很好。 八宝粥的做法二 煮粥配料： 粳米250克，猪油150克，芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克，黄豆12克，精盐5克，味精、香料各2克。 粥的制作： 1.将黄豆、蚕豆肉洗净，用清水浸泡半天，芋艿、荸荠、果仁、栗子等处理干净，青菜冼净后切成细丝； 2.将大米洗净后放入锅中，加蚕豆、黄豆、芋艿、荸荠、果仁、枣、栗子、猪油、香料、清水2000克用旺火烧沸； 3.然后换小火焖煮一个半小时，加精盐，八宝粥即成。 八宝粥的做法三 煮粥配料： 江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克，白糖适量。 粥的制作： 1.栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎； 2.红小豆洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮； 3.待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟，八宝粥即成。[吃地带] 八宝粥的做法三 煮粥配料： 黑糯米，白糯米，燕麦，红枣，枸杞子，松子仁，莲子，桂圆，冰糖。 粥的制作： 1.把枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下； 2.全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，八宝粥的做法五 煮粥配料： 糯米100g，薏仁15g，小红豆10g，大红豆10g，莲子10g，绿豆10g，红枣10个，黑枣5个，桂圆10g，红糖，水大约5杯。 粥的制作： 1.先将小红豆、大红豆、莲子和薏仁清洗干净，并浸泡一个晚上； 2.糯米与绿豆洗干净浸泡5小时； 3.莲子可以直接选用无心莲子，或是用牙签将莲心去掉，以免煮出来的汤苦苦的； 4.将材料依序放入电锅中，等到电锅跳起来后五分钟加入红糖搅一搅，你也可以先把插头拔掉，就不会太烂了。 八宝粥的做法四 煮粥配料： 大豆100克，玉米100克，银耳50克，红枣10个，香菇10个，莲子50克，枸杞子30克，蜂蜜，水。 粥的制作： 1.先将银耳、香菇和枸杞子放入碗内，用开水浸泡，水冷后将其蒂去掉，滤干； 2.把大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一起放入砂罐中； 3.加水用小火炖煮约半小时成粥后，再加入蜂蜜，但是注意加入蜂蜜后，就不要再煮了。
每天早上吃自已煮的黑米八宝粥有什么还处 ？
材料
紫米100，红枣100，白糖小许
做法
1、将紫米 糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。
2、锅内放入清水 紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成。
八宝粥的配料有哪些 八宝粥的详细做法 ？
宝粥的做法一配料： 大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。 八宝粥制作：1.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净； 2.将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。八宝粥功效： 八宝粥益肝补肾润肺，对目糊眼花，久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有效。又有人试验作出改进，假如有健忘失眠的毛病，上方再加酸枣仁同煮，效果不错。也有人喜欢同时加莲藕、山腰丁同煮，对身体也很好。