万丰美食菜谱大全绿豆小米红枣粥的做法，绿豆小米红枣粥怎么做 ？
食材
主料
绿豆
50g
辅料
小米
50g
大枣
适量
步骤
1.小米洗净
2.绿豆洗净
3.用凉水下锅绿豆烧煮一会儿
4.加入小米和红枣熬制20分钟即可
5.一道祛暑美味的绿豆小米粥做好了
小贴士
绿豆比较寒凉，加入小米红枣一起熬煮，可以避免寒凉体质的形成。
红枣绿豆粥的做法。 ？
1.红豆绿豆洗净，泡2个小时。
2.大枣洗净。
3.把每一个枣核取出来。
4.大米小米淘洗干净备用。
5.枸杞洗净。
6.电饭锅里加入适量水把准备好的材料放进去。（枸杞要最后放）
7.用中火烧开后改为微火焖约50分钟左右。
8.放入洗好的枸杞。
9.在改大火烧开即可。
绿豆小米红枣粥营养怎么样,能在一起煮吗 ？
搭配不错。可以经常吃。
绿豆花生小米红枣粥对身体有什么好处？ ？
首先绿豆是清火的，比如你长痘痘啦，伐可以用它的，其次花生可以润肠，小米主要是养脾胃的，红枣是养颜的必须品，这款粥搭配得很好，吃了不会太燥
大米、红枣、绿豆、之类的可以做什么粥、 ？
红枣绿豆粥：取红枣10枚，绿豆50克，加水500克，要熬到绿豆乍开
红枣可以和米煮粥，但是要在米煮了有八分熟的时候再放枣，那样枣的味道不会流失，粥也会更好喝，更有营养。
小米绿豆粥
材料：
绿豆50克，小米100克，冰糖适量。
做法：
把绿豆、小米洗净，煮粥，待熟后再加入冰糖，拌匀搅拌，即可食用。
这也是一道平日可吃的健康粥。功能是清热解暑，祛暑除烦，生津止渴之功效
大米红豆粥
麦片粥
小米绿豆粥里能同时煮花生米,红枣吗 ？
完全可以啊!
红枣花生小米粥：
主要功效：补脾润躁，宁心安神，治疗失眠，多梦，纳食不香，大便干燥。
做法：首先要用到的配料是大枣，把枣洗净后放在一边，然后开火做粥。把生花生切碎，放碗里。
在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但煮粥时间比较快，而且还绝对不会糊锅底。
还有要提醒避免使用高压锅制作小米粥，因为小米的颗粒比较碎，容易堵塞住高压锅的阀门，进而引发一些安全隐患。
然后是放大枣和花生进去和粥一起煮，大枣是的营养成分也非常全面，不但具有镇静催眠和降压作用还能延缓衰老，增强机体抵抗力穿保持皮肤弹性。放枣和花生进去煮开后，上面会出一层沫，就要把上面的沫撇掉，去掉其中的杂质。
再小火用煮就可以了。如果担心溢锅的话，可以点一点点食用油进去。
这个红枣小米粥喝之前加入一些蜂蜜效果会更好哦，蜂蜜中除含有葡萄糖、果糖、蔗糖等主要糖分外,同时还富含人体不可缺少的维生素、必须的氨基酸和微量元素等。而且能够把粥的味道调的更加可口。但是在这里要提醒您的就是，一定要把粥放到不那么热的时候再兑入蜂蜜，因为粥的温度过高的话会破坏蜂蜜所蕴涵的营养成分。
我的秘诀是把爱心放进粥里，就是要在整个煮粥的过程中，不断的心存爱意的用勺子不断翻滚锅里的水米，爱心越多，越是不辞辛苦，翻滚的频率相对越高，最后煮出来的米粥会越加香甜！
红枣绿豆白米粥怎么做 ？
红枣绿豆白米粥用料
米 小半杯
绿豆 少许
红枣 5颗
红枣绿豆白米粥的做法
把米，绿豆洗干净，红枣切片，去核，放在锅里一起。
根据自己口味加适量的水，喜欢稠一点少放点水，稀一点多一点水
至少熬2个小时
我们喜欢稠一点，煮出来，用碗盛就是这样，不需要加糖。有红枣的香味跟甜味。
的做法，小米绿豆粥怎么做好吃，小米绿豆粥的家常做法 ？
小米绿豆粥怎么做好吃
材料
小米，大米，绿豆
做法
1.小米和大米放在一个干净的碗中
2.向碗中倒入没过小米的冷清水，用一根筷子朝一个方向搅拌几次，会看到米粒沉于水底，水面漂浮有杂质。把水分连同漂浮的杂质一起倒掉，小米就洗好了
3.锅内放入足量的冷清水，大火烧至锅里的水发出响声，水面似开非开
4.洗好的小米放入锅中
5.用勺子将小米朝一个方向搅拌几次，盖上锅盖，大火烧煮
6.绿豆放入一个干净的小碗中，用一根筷子朝一个方向搅拌几次，倒掉水份
7.煮至锅里的水开，洗好的绿豆倒入锅中
8.用勺子朝一个方向搅拌几次
9.盖好锅盖，大火煮开转小火慢慢焖煮。煮的过程中会看到形成的米汤扑到锅盖，有溢锅的现象，可以不用管它，就让小米在锅里这样熬着
10.我们现在用的都是煤气灶或者电磁炉，怕长时间溢锅发生危险，可以用一根筷子架在锅边，使锅盖与锅边形成一个缝隙，继续小火熬煮
11.小火熬煮约40分钟，会看到米粒与水充分的混合，米汤黄中透着淡淡的绿色，表皮凝聚，形成光亮透明的薄膜叫米油，这样小米粥就熬好了
12.用勺子舀一些米粒和绿豆，都呈饱满开花状态
绿豆小米粥怎么做好吃，绿豆小米粥的吃法 ？
很简单呐~绿豆要事先泡两到三个小时，米洗干净就可以了，就是我们平时吃的米就行用电饭锅煮最容易，在电饭锅里加足量的水，把泡好的绿豆先下锅煮十分钟，然后就加入洗干净的米一起煮，煮上半个小时绿豆就很烂了，和米混然一体，相当不错的说，吃的时候可以加放蜂蜜或是冰糖。个人认为冰糖更加好吃冰镇更不错~
绿豆小米稀饭的做法，绿豆小米稀饭怎么做 ？
绿豆小米稀饭的做法简单是山东小吃的常见菜，不一定要看绿豆小米稀饭视频才能学会，但怎么做绿豆小米稀饭最好吃，跟着美食菜谱网的做法图解来做这道绿豆小米稀饭吧
所属地区：山东小吃
工艺：熬煮汆炖烩焖法
绿豆小米稀饭的制作材料：
龙山小米450克（出10碗稀粥），绿豆50克，明矾0.5克。
绿豆小米稀饭的介绍：
济南近郊龙山镇是国内外闻名的龙山文化发祥地，此地出产的小米久负盛名，米粒大而饱满，色泽金黄，熬出的稀饭稠糊，香味浓郁。
绿豆小米稀饭的特色：色泽金黄，口感粘糊，豆花软烂，小米香浓。
教您绿豆小米稀饭怎么做，如何做绿豆小米稀饭
1.将绿豆拣净砂子、杂物，淘洗干净。锅内加清水45千克，倒入绿豆，加入明矾，用中火煮至绿豆皮裂开，用小漏勺把浮起的豆皮捞出。
2.待绿豆煮至开花时，把淘洗干净的小米放入锅内，用大火烧沸后，改用小火焖煮，煮至六成熟时，用手勺随搅随煮，直到米烂汤稠、豆米均匀即成。
绿豆小米稀饭的制作要领：稀饭要煮至绿豆开花、小米酥烂、汤浓稠时为宜。