万丰美食菜谱大全枸杞瘦肉汤有什么功效 ？
枸杞瘦肉汤有健脾养肝、清肝明目的功效。
枸杞叶即枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。能补肝益肾,生津止渴,祛风除湿,活血化瘀。治虚劳发热，烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。可用来泡茶。
猪肉是日常生活中主要的副食品之一，其性平，味甘咸，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、铁、磷等营养成分，具有补虚强身、润泽肌肤、滋阴润燥的作用，可作为病後体弱、产後血虚以及面黄羸瘦者的滋补营养品。
瘦肉枸杞汤的做法，瘦肉枸杞汤怎么做好吃，瘦肉 ？
1.瘦肉先用油、豉油和淀粉腌十分钟
2.枸杞洗干净，姜拍扁
3.水开后放入枸杞
4.把枸杞拌匀，盖上盖子煮两分钟
5.把瘦肉放下去拌匀，盖上盖子
6.把瘦肉煮熟即可
7.装起加盐调味
瘦肉红枣枸杞汤有什么作用 ？
枸杞可以补血安神，红枣作用是补益气血，总的属于补气养血安神。
枸杞瘦肉汤的做法，枸杞瘦肉汤怎么做好吃，枸杞 ？
枸杞瘦肉汤的做法
材料
瘦肉200公克，枸杞10公克，高丽菜200公克，红萝卜20公克，鲜香菇6朵，水1500cc，盐少许，鸡粉少许
1.瘦肉洗净、切片后入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。
2.高丽菜切大块、洗净；红萝卜去皮、洗净、切成块状，备用。
3.取一砂锅，放入水1500cc以大火煮至沸腾后，放入所有的材料，转小火续煮约30分钟。
4.起锅前加入所有调味料调匀即可。
枸杞炖瘦肉吃了有什么作用呢？ ？
枸杞的药理作用： 拟胆碱 ， 降压 ， 增强耐缺氧能力 ， 降血脂 ， 增强造血功能 ， 保肝 ， 降血糖 ， 免疫调节 ， 抗肿瘤 ， 抗突变 ， 抗应激工， 延缓衰老
功效： 润肺 ， 补肝 ， 补肾阴
主治疾病： 糖尿病 ， 阳痿 ， 肝癌 ， 银屑病
主要成分： 含生物碱、内脂、香豆精类、黄酮类、甾醇、有机酸、多糖、蛋白质及氨基酸类等。并含有约1％的甜菜碱及酸桨果红素。
枸杞瘦肉汤禁止 ？
枸杞瘦肉汤不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。
红枣枸杞瘦肉汤怎么煮 ？
红枣枸杞洗干净加三到五碗水，放到煲里先煲（我是用电饭煲煮，方便快捷），煮沸十来分钟后，瘦肉切块，放煲里继续煮。大概整个过程半个多小时就够了。可以加点盐，个人口味。我常喝这个汤，经济实惠，好喝又养颜。
枸杞叶瘦肉汤的做法 ？
1、枸杞叶和枸杞梗分开，所有材料洗干净2、洗干净锅，把枸杞梗放入锅中，加水3碗，用猛火烧开，文火煮40分钟左右3、取出枸杞梗，把已经切好的瘦肉，枸杞放进锅，文火煮10分钟4、放入枸杞叶，放油、盐、味精，再煮5分钟。
枸杞猪肝瘦肉汤的食用须知 ？
枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。