青豆炒肉怎么做好吃,青豆炒肉的家常做法 ?
青豆炒肉怎么做好吃材料
原料:青豌豆250克,里脊肉300克
调料:料酒1大勺,生抽1大勺,老抽1小勺,蒸鱼豉油1大勺,淀粉1大勺,盐少许,糖少许,生油1小勺
做法
1、把青豌豆用水泡十分钟左右,然后挤去外皮(这样青豆的口感会更嫩滑)。
2、把里脊肉洗净,切成大小合适的肉丁。
3、用上述所有调料把肉丁腌制10分钟左右。
4、坐锅热油,等油温7成热时倒入腌制好的肉丁快速的滑散。
5、等到肉丁全部变色快炒熟以后加入青豆快速翻炒
6、炒到青豆变色和肉丁混合均匀以后再加一点点盐就可以起锅了。
青豆炒肉的做法,青豆炒肉怎么做好吃,青豆炒肉 ?
步骤
做法,
1.青豆洗净,猪肉切成小块。
2.锅入油,倒入猪肉先炒,放入姜片,待猪肉变色后,再倒入青豆。
3.再炒个三到五分钟,加入适量盐,料酒。
4.加入适量的水,加盖煮十分钟后可装盘。
炒青豆怎么做好吃,肉末炒青豆的家常做法 ?
食材
主料
青豆300g
瘦肉
100g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
淀粉
适量
大蒜
适量
步骤
1.瘦肉剁成肉末后加入适量盐,生抽,淀粉搅拌均匀。
2.青豆解冻后清洗干净。
3.锅内热油爆香蒜瓣。
4.倒入之前搅拌好的肉末。
5.改小火慢慢翻炒肉末至变白。
6.倒入青豆入锅。
7.不停翻炒青豆,中途可加入少许水慢煮至青豆软烂,加入适量盐。
8.加入适量生抽翻炒均匀出锅。
小贴士
1.因为我是要给宝宝吃所以炒的比较烂中途加了一点水,大人吃的话可以不用炒这么久。
2.可以用肉末也可以用瘦肉或者五花肉。
炒青豆怎么做好吃,炒青豆的家常做法 ?
主料
青豆适量
辅料
胡萝卜适量 黄瓜适量
肉适量 葱姜蒜适量
料酒,酱油适量 盐,味精适量
五香粉适量
家常炒青豆的做法步骤
1. 准备食材,胡萝卜丁,黄瓜丁,肉丁,葱姜蒜。
2. 起锅热油,按顺序放肉丁(炒到微焦),放葱姜蒜,五香粉,料酒,酱油,胡萝卜丁(炒一会后放)青豆(炒一会后放)黄瓜丁,盐,味精。
青豆肉丝的做法,青豆肉丝怎么做好吃,青豆肉丝的家常 ?
主料
青豆
200g
肉丝
100g
辅料
油
适量
盐
适量
醋
适量
味精
适量
酱油
1勺
葱
适量
步骤
1.肉切好丝备用,青豆用清水洗净,晾干水分备用
2.倒入底油 ,葱爆香
3.放入肉丝翻炒
4.倒入青豆,继续大火翻炒
5.放入适量的,盐,味精,料酒,酱油,就可以出锅了
小贴士
很简单的一道家常菜,没有也别注意的。
肉丁香干炒青豆的做法 ?
肉丁香干炒青豆此菜营养丰富,含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等多种营养素,有利下奶。原料:猪瘦肉、豆腐干、青豆各50克,胡萝卜100克,植物油15克,酱油10克,甜面酱、白糖各5克,姜片2克。制作:1、猪肉洗净,切成小丁;青豆洗净;胡萝卜、豆腐干洗净,均分别切小丁。2、炒锅上火,放油烧热,下姜片稍煸,再下肉丁,炒至变色,加青豆、胡萝卜丁,炒至快熟时,放豆腐干,加甜面酱、酱油、白糖,旺火快炒,炒熟即成。3、旺火快炒菜时,如嫌太干,可略加水炒至熟。特点:色泽美观,咸香适口。
怎么做好吃,青豆碎肉的家常做法 ?
步骤
1.把肉洗净宰烂
2.洗净备用
3.准备好泡椒姜蒜
4.将肉在熟油里爆炒
5.放入泡椒姜蒜豆瓣继续爆炒
6.倒入青豆翻炒
7.加入适量的汤汁煮制豆子熟,调味
青豆炒碎肉怎么做 ?
等青豆的水分少了3份之2之后倒入炒好的五花肉,放姜片。
4.窝里倒少许油。
7,倒入100ml清水盖上锅盖煮2分钟.最后加入盐即可上锅,然后倒入洗好的青豆.最后把青椒倒入翻炒,把五花肉爆炒出香味备用。
3,盖上锅煮开,不断翻炒直到青豆变色.青豆剥壳后洗干净备用
21.五花肉切片。
5。
6,不断翻炒半分钟.锅里重新倒少许油,青椒切丝备用
如何炒青豆 大全 ?
青豆过开水去味,肉丝加酱油拌匀,下油锅加盐炒八成熟起锅,青豆下油锅(油少许),炒五成熟加木耳和盐,八成熟肉丝下锅。炒匀,加少许味精。起锅。
青豆炒韭菜。先把青豆煮软,然后把煮豆的水滤掉后放一边;接着把韭菜切碎,等待使用;开中火把青豆炒得快熟的时候,再把切碎的韭菜放进去翻炒十分钟左右,最后调一下味就可以出锅了。
玉米青豆做法1将玉米和青豆焯水后捞出控水。2炒锅内少许橄榄油,将玉米和青豆加入翻炒,加少许糖和盐炒匀出锅。
青豆烧肉片的做法,青豆烧肉片怎么做好吃,青豆 ?
青豆含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸,尤其以赖氨酸含量高。 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
食材
主料
青豆
250g
瘦肉
200g
辅料
油
适量
盐
适量
白糖
适量
料酒
适量
酱油
适量
步骤
1.买来的新鲜青豆
2.油锅加热,倒入切好的肉片
3.加适量盐、白糖、料酒及酱油
4.倒入清洗好的青豆
5.加适量水
6.再烧四五分钟
7.出锅装盘
小贴士
青豆不宜久煮,否则会变色。