万丰美食菜谱大全山药可以生着榨汁喝吗 ？
可以啊。
山药削皮，切成小块
2.薏米用水泡4个小时以上，洗净捞出
3.二者都放着豆浆机里，加入适量的水，按豆浆机的操作规程操作，就像打豆浆一样。接下来就是豆浆机的工作了
生山药榨汁？还是熟山药榨汁？ 多长时间喝一次比较好 谢谢 ？
榨汁应该是生的，山药可以长时间，服耿没有副作用。生山药磨成糊，或干山药打成粉都可以。同莲子一起服用健脾效果很好。具体方法：
山药去皮，莲子去芯（可以到药店去买），二者按2：1的比例打成粉，饭前半小时用开水调成糊状。
山药可以榨汁吗 ？
可以啊。
山药削皮，切成小块
2.薏米用水泡4个小时以上，洗净捞出
3.二者都放着豆浆机里，加入适量的水，按豆浆机的操作规程操作，就像打豆浆一样。接下来就是豆浆机的工作了
营养功效
山药补而不滞, 不热不燥, 能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品。薏米健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜 驻容、轻身延年。
做山药汁的山药究竟是用生的还是熟的，生山药能不能吃？ ？
就会麻口的。但喝山药汁必须煮熟才能喝的。不然山药必须是生的才能榨出山药汁的
鲜榨山药汁怎么做 ？
洗净，不用去皮。切段加少量水倒入绞切机或九阳食品处理机，加工即可。
山药汁喝多了会怎样 ？
山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；
具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效；
主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。
《本草纲目》概括五大功用“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮”山药煮粥或者用冰糖煨熟后服用，对身体差、肠炎、肾亏等慢性病均有疗效。
1.补益脾胃：治疗脾胃虚弱、泄泻、体倦、食少、虚汗。
2.益肺滋肾：本品不寒不燥，味甘质润，可治疗肺肾虚损的消渴、遗精、带下等病证。
不过下面的也要注意：
1。山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。
2。不可以生吃，因为生的山药里有一定的毒素。
现在的豆浆机大多都有果蔬冷饮功能，也就是说都是可以榨果汁，榨蔬菜汁等 ，但不会榨汁机那样渣汁分离，打出来的果汁和果渣是混在一起的。 里面有配过滤网 ，如果不喜欢果渣的话，可以过滤掉。但是如果想做的更精细点，建议买台榨汁机或者原汁机，九阳新上市的大口径原汁机，完全可以做山药汁；不过我在家一般都是做苦瓜雪梨汁，用两根苦瓜，洗净去籽去皮，一个雪梨，水适量（根据你想要的浓度添加水，我一般都是按照九阳给的食谱加水的）；加入大口径原汁机中，按下榨汁键，剩下就等榨好了。榨汁机的效果会比较好，汁渣也是分离的。
生的山药汁沾到皮肤上很痒，为什么？ ？
黏液里含植物碱，接触皮肤会刺痒。山药皮里的皂角素弄得手部非罚痒。如果手很痒，可以把手仔细洗干净，然后把手沾满醋，连指甲隙缝都沾，过一会儿这种痒感就会渐渐消失！（原因：酸碱中和）也可以在火上烤一下，反复翻动手掌，让手部受热。这样能分解渗入手部的皂角素。
山药汁是生榨还是熟榨 山药汁的功效与作用 ？
食用营养价值
有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果
对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效
用于消化不良，有理气的作用
具有清热泻火、凉血解毒作用
可使气血畅通
生山药榨汁为什么不是白色 ？
因为山药容易氧化变黑。