万丰美食菜谱大全红豆、枸杞子、红枣能一起吃吗？有什么作用 ？
可以呀！！红枣枸杞赤豆汤：可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性禒友所推崇的养颜补血汤。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效，加上滋阴利水的赤小豆，可以有效改善面色晦暗、皮肤粗糙的情况，补血润心肺的效果更加显著。
红豆大枣枸杞汤可以每天喝吗 ？
“五红汤”适用于一般性贫血或缺铁性贫血。 如果你不是气血不足的话,隔几天喝一次就可以了。如果身体不适,每天喝少量
红豆大枣枸杞汤水喝多久起作用 ？
红豆红枣枸杞汤有补肾健脾的作用，还能够补血祛湿。枸杞可以等红豆煮得差不多熟再放下去煮汤，这样枸杞的营养物质就不会因为长时间炖煮而被破坏掉。
长期渴，这是养生之道，中药就是慢慢来，慢慢补。。。西药就是快治，但是副作用大，不能断根
希望你采纳我
女生吃枸杞 红枣 红糖 红豆 花生有什么功效？ ？
五红汤”组成：枸杞20克,红枣7枚，红豆40克，花生红衣和红糖适量。三味共同熬汤，连汤共食之。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。 红枣也叫大枣，是一味药食两用佳品。中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明，红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血，收到良效。 花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效。花生止血又补血的双重功效主要指花生衣(花生仁外表的红衣)。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。 红豆，即赤小豆，性平，味甘、酸。可利尿、消肿、健脾。近年发现，红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促进血液循环功能。若女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。 综上所述，红枣、花生、红豆三味合用，有很好的补血效果。用食疗方防治贫血，是安全的，也是有效的。 应为都是纯天然的同属性食物，所以不会有副作用
薏米红豆能否加入枸杞和红枣 ？
可以加红枣，不影响其祛湿功能反而有其他益处，但千万不要放含湿的东西，比如大米等熬过以后会粘稠的东西……
薏米红豆粥（汤）为什么又叫汤呢？因为薏米红豆粥怎么煮都不会像其他粥一样变粘稠，
有人对我说“我在熬薏米红豆粥的时候，加了一把大米，结果粥就熬稠了，味道那叫一个美啊！”我说：“千万不能加大米进去！”为什么？因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
除了红豆薏米粥，大家还可以多了解各种食物的性、味，举一反三，自己进行加减，组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样，食物才能真正成为养生的佳品
肾虚：薏米红豆加黑豆
脚气：薏米红豆加黄豆
咳嗽：意米红豆加梨
食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药
泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜
体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实
孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参
产妇：减薏米，加大枣、小米、红糖
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆
烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子
胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜
瘦身汤：A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末，沸水冲泡饮用。有减肥之功效。）
红豆汤里放点核桃仁红枣,枸杞子行不行 ？
红豆汤里可以放核桃仁，红枣,枸杞子。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，赤小豆具有通便、利尿和消肿的作用，所以常吃赤小豆，可以清血、消除内脏疲劳，对心脏病和肾脏病患者特别有益。此豆还有“久食瘦人”的说法，对老年性肥胖症，有一定的减肥效用。与核桃、红枣、枸杞一起食用，有补血补气、健脾养胃、补肾养颜的功效。
红豆红枣枸杞汤男人能喝吗 ？
可以的。红豆红枣枸杞汤有补肾健脾的作用，还能够补血祛湿。枸杞可以等红豆煮得差不多熟再放下去煮汤，这样枸杞的营养物质就不会因为长时间炖煮而被破坏掉。飞飞养生廊
枸杞红枣红豆汤的做法，枸杞红枣红豆汤怎么做 ？
这里有一个简单的做法，不知道你有没有感兴趣呢?
材料 :红豆，桂圆肉，红枣，糖
步骤
1.红豆，红枣用冷水泡开
2.将所有食材放入锅中煮开
3.改用小火煮至红豆变软4.加糖搅拌即可
大枣枸杞红豆汤有讲究吗上午喝还是下午好 ？
枸杞和大枣泡水喝具有养肝肾，益气，明目的作用，增强体质，消除疲劳等。不知您是什么症状，脾胃虚弱有寒湿、泄泻者最好不用枸杞。建议您遵医嘱用药，不要服用不适合自己的药物或补品，否则适得其反。