苦瓜能炒火腿吗? ?
主料
苦瓜
300g
火腿肠
100g
青椒
50g
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
味极鲜
适量
步骤
1.苦瓜洗净去囊切片
2.青椒洗净切碎
3.火腿肠切片
4.锅烧热,放少许油
5.放入苦瓜片翻炒
6.放入青椒翻炒
7.放入火腿肠片翻炒
8.放盐
9.放味精
10.放味极鲜
11.翻炒几下,就做好了
苦瓜炒火腿肠的做法,苦瓜炒火腿肠怎么做好吃 ?
1.苦瓜洗净去囊切片
2.青椒洗净切碎
3.火腿肠切片
4.锅烧热,放少许油
5.放入苦瓜片翻炒
6.放入青椒翻炒7.放入火腿肠片翻炒
8.放盐
9.放味精
10.翻炒几下,就做好了
苦瓜炒什么好? ?
苦瓜炒鸡蛋
用料
苦瓜1根
鸡蛋3个
调料
花生油
30毫升
食盐
3克
葱
少许
姜
3片
蒜
少许
做法
1.苦瓜洗净,对半切开,去瓤,切薄片
2.过热水焯30秒钟立刻捞出浸凉水,控干备用
3.鸡蛋打散,备用
4.锅里热油,加葱姜爆香,倒入苦瓜翻炒几下
5.立刻倒入蛋液,大火翻炒一小会,看蛋液基本凝固,加上盐,蒜碎即刻关火,拌匀,利用余温让蛋液全部凝固
菜瓜能不能和火腿肠一起做 ?
太复杂,会变味,菜或瓜其中一样加火腿肠一起做就行了
火腿能和仔姜一起炒吗 ?
可以的
苦瓜,猪血,黄瓜火腿可以同食么 ?
苦瓜,猪血,黄瓜火腿可以一起吃,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补肾强身健体的功效,特别适合老人妇女儿童食用
苦瓜怎么烧才好吃 ?
苦瓜做法二十种
材料:
苦瓜3根,小葱2根
调味料:
盐1/2匙,味精1/2匙,糖3匙,麻油1/3匙
做法:
1.先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形。
2.将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此时用刀将它切成一片一片时,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。
3.小葱切成段,放入油锅内爆香,下入苦瓜,迅速翻炒,与此同时,加入盐、糖,约炒1分钟后,加入味精,翻炒半分种熄火,淋上少量麻油,即可装盘。
Tips:
1.青炒蔬菜,油要多一些,火要旺,炒出来的菜才好吃。
2.苦瓜斜着切,将其肉露出,糖味才能充分渗透进苦瓜肉中,中和苦味。
3.炒这道菜一是糖要多放,那苦瓜不苦、盐中带甜的滋味才叫好。
4.清炒苦瓜,火候一定要掌握好,一般从入锅到起锅的时间不要超过4-5分钟,苦瓜生一点才好吃,一般七分熟的碧绿色最好。如果闷得太酥,就没有清脆的感觉了,味道也较之苦了一点儿。
苦瓜镶肉
材料:
苦瓜1条 绞肉300克 胡萝卜50克 葱、姜1块 香菜少许;
调味料:酱油、淀粉各1大匙,盐、麻油各少许。
制法:
1、 苦瓜洗净,切成2厘米圈状,去籽;胡萝卜和姜去皮、切末;葱洗净切末;一起放入碗中,加绞肉及调味料搅拌均匀,填入苦瓜内,盛在盘中。
2、 锅中倒入适量麻油烧热,爆香姜末,加入适量水煮滚,淋在苦瓜上,再连盘放进蒸锅蒸15分钟后取出,撒上香菜末即可。
特点:
色泽鲜亮,口感更佳
苦瓜鲈鱼煲
原料:
苦瓜150克,鲈鱼150克,胡萝卜25克
调味料:
盐、味精、料酒、高汤、胡椒粉、生粉各适量,蛋清一只。
做法:
1.鲈鱼洗净,去骨,片成片;
苦瓜洗净,去籽,切成斜刀片,待用;
胡萝卜洗净,切成大刀片待用;
鲈鱼片用生粉、蛋清、盐、料酒、味精上浆,并用少许生油拌匀。
2.起油锅,将鱼片、苦瓜、胡萝卜分别入锅滑上油,然后捞出沥干油分。
原锅内加入适量高汤并用上述调料调味,投入鱼片、苦瓜、胡萝卜片,翻匀后用水生粉勾芡,淋入适量生油,装入烧热的煲内即可上桌。
香杞苦瓜
苦瓜洗净对切,除籽及白膜,入滚水烫;枸杞洗净备用。热油锅,将苦瓜、酱油、水加入锅中,以小火焖煮入味。起锅前,再加入枸杞拌炒即可。
苦瓜排骨汤
主要原料:排骨、苦瓜
1。把水烧开,排骨切段后倒入涮一下,去腥味。
2。苦瓜洗净切块,最好先用水泡一下
3。将排骨用凉水,加葱姜,八角之类,炖八成熟。加入苦瓜,盐和少许糖调味,再煮一会就好了。
点少许香油,味精,出锅!爱吃香菜的话也可以加些香菜末。
苦瓜炒蛋
苦瓜去核切薄片,加盐少许揉擦,腌15分钟,然后放沸水中略抄一下;
鸡蛋3-4个搅打均匀,加盐少许;
锅中放油,先下苦瓜略炒,然后倒入鸡蛋液两面煎熟即可.
五味凉拌苦瓜:
把苦瓜切片,用开水略焯一下,捞出,拌以盐、醋、糖、味精、辣椒油、花椒油各少许,也可少量加入鲜酱油汁(“美极”的味道最好),即可食用。酸甜苦辣麻,五味俱全,夏日食之解暑消渴,是我的最爱之一。
苦瓜炒腊肉:
不用我说了吧,关键是油热后要先用葱片、姜片和蒜片炝锅,而且腊肉一定要选用新鲜的四川腊肉才香。
蒜茸苦瓜:
在清炒苦瓜的基础上加上蒜茸。蒜茸捣得越细越好,还有要把蒜茸单独放在油里,炒出香味来后再与苦瓜拌匀。
苦瓜盅:
把苦瓜囫囵切段,掏空中间的籽,再填入拌好的肉馅,然后上锅蒸熟即可食用。起锅后可撒上少许捣碎的花生粒......余下全文>>
猪血丸子可以炒火腿肠吗 ?
猪血丸子可以炒火腿肠
主料
火腿肠100g
青椒1个
胡萝卜30g
猪血丸子245g
辅料
芥花油适量
葱姜少许
料酒适量
老抽1汤匙
白糖2小勺
鸡精少许
步骤
1.准备好青椒、胡萝卜和猪血丸子、火腿肠
2.青椒和萝卜切片备用
3.猪血丸子、火腿肠切片备用
4.锅热锅后,倒入青椒和胡萝卜,大火炒变色后盛出
5.留底油,煸香葱姜后,倒入火腿肠、猪血丸子
6.旺火炒至变色后,滴入适量料酒去腥
7.再滴少许老抽上色
8.炒匀后,倒入少许温水
9.转中小火小煮片刻放2小勺白糖
10.水汁将干时,转大火重新倒入青椒、胡萝卜片,最后撒少许鸡精炒匀后关火