怎样做杏仁拌芹菜 ?
芹菜拌杏仁的做法:
1,食材
主料:芹菜200g,干杏仁50g,胡萝卜100g
辅料:油,盐,香油,大蒜
2,步骤:
准备芹菜、胡萝卜、干杏仁(干杏仁需提前泡好)。
将芹菜、胡萝卜洗净,芹菜切小段,胡萝卜切小片。
锅中做热水将芹菜放入水里焯一下,然后捞出。
胡萝卜放沸水里焯一下,然后捞出。
将焯好芹菜和胡萝卜放入冷水中,过几遍冷水,保持芹菜的翠绿。
然后将芹菜和或萝卜捞出沥干水份, 加入蒜末,盐、香油拌匀即可。
一盘清淡的小菜就拌好啦。
小贴士
干杏仁需要提前泡好。芹菜和葫萝卜最好用沸水焯一下,这样拌出来的小菜口感好吃。
芹菜是具有特殊香气的蔬菜,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益;杏仁更是膳食佳品,不仅可以润肺止咳,还可以美白肌肤
凉拌西芹杏仁怎么做 ?
凉拌西芹杏仁做法
1.西芹除去老茎,洗净,剖切成细条,用醋浸泡一会。
2.捞出西芹。撒葱花、干辣椒丝、盐,根据自己喜好,放适当的醋,烧热油淋于菜上,拌匀即可。
三叶香拌杏仁怎么做 ?
材料
主料:芹菜叶,杏仁
调料:蒜茸,盐,醋,香油,干辣椒2小节,食用油
做法
1、芹菜叶洗净焯水,水里放一些盐,这样会使叶子更绿。水开后放入水再开就可以捞了。
2、捞出来直接放到装凉水的盆里,然后过几遍凉水,这样会更绿,不然就黄了。
3、把杏仁取出来洗一下,然后用焯芹菜叶的水再焯一下就可以了,省钱环保。
4、把叶子稍攥挤一下水,然后切小细料放盆里。
5、再放入杏仁、蒜茸、少许盐、香油、醋,拌一下就齐了。
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