万丰美食菜谱大全拌黄瓜怎么做好吃，银耳拌黄瓜的家常做法 ？
1.黄瓜洗净，拍开，切段
2.银耳温水泡发，摘洗干净
3.银耳、黄瓜放入盆中
4.麻酱用醋打开、放入盐、蒜末拌匀
5.倒入盆里，拌匀
6.ok
小贴士
黄瓜要怕一下，再切，这样味道好
银耳拌黄瓜的做法,银耳拌黄瓜怎么做好吃,银耳拌黄瓜的家 ？
食材用料：
黄瓜
银耳
辣椒
香油
醋
盐
鸡精
菜谱做法：
1.超市买的袋装的干银耳，黄瓜2根。
2.黄瓜切成丝备用。
3.银耳用热水泡开。
4.将银耳在用开水稍烫一下，注意时间不要长哦，否则烂了。
5.将烫好的银耳撕成小朵。
6.将银耳和黄瓜放一起，加入盐，辣椒段，醋，鸡精，少许香油，再用热油烹一下辣椒，搅拌均匀即可。
银耳拌黄瓜的家常做法大全怎么做好 ？
首先把黄瓜切片然后放盐生抽醋香油拍点蒜子什么都在一起腌制十分钟十分钟后就可以食用最好在放点白糖提鲜的！！
凉拌黄瓜银耳怎么做好吃，凉拌黄瓜银耳的家 ？
主料
黄瓜
200g
水发银耳
150g
辅料
香油
适量
盐
适量
醋
适量
生抽
适量
蒜
适量
步骤
1.黄瓜两根洗净。
2.银耳用水泡发，多洗几次。
3.银耳择小朵入开水中煮一分钟。
4.黄瓜拍碎切段。
5.将黄瓜银耳放入大碗中，加入用醋和生抽调好的蒜泥。
6.搅拌均匀，加少许香油即可。
银耳和黄瓜凉菜怎么做? 30分？
银耳拌黄瓜的制作材料：
主料：银耳1大朵, 黄瓜2根
调料：蒜泥适量, 盐, 陈醋, 香油,
银耳拌黄瓜的做法步骤详细介绍：
原料：银耳一大朵，黄瓜两根，蒜泥适量，盐，陈醋，香油
步骤1：银耳提前泡发，洗干净撕小朵备用。然后水烧开，略焯一下银耳，时间不宜太长，否则容易软烂，凉拌的口感就不好了。 步骤2：黄瓜洗干净，横刀拍烂，切成自己喜欢的大小块，太大不入味。然后放大碗内加2小勺盐拌匀，腌15分钟这样，最后轻轻挤去水分。 步骤3：黄瓜和冷却的银耳拌到一起，加上蒜泥，醋，香油，搅拌均匀就可以吃了！ 步骤4：很简单的一道凉拌菜，你可以试着做做，多吃吃黄瓜和银耳，对美容有好处的哦。
银耳拌黄瓜放一夜还能吃吗 ？
绝对不能吃，扔了吧
银耳黄瓜凉菜有什么营养 ？
营养贴士 ： 1、银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。 2、黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，含有多种维生素，是护肤美容的佳品，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
记得采纳啊
产妇可以吃银耳拌黄瓜吗 ？
产妇可以吃黄瓜。很多新妈妈在坐月子期间都比较喜欢吃一些清淡的菜，而黄瓜也是一种不错的选择。黄瓜水分多、清甜可口，生吃能解渴清热，促进食欲。但黄瓜性寒凉，不宜多吃。
产妇食用黄瓜，最好炒熟或者用温水泡泡再吃。不过产妇食用黄瓜还需根据个人的身体状况，因为黄瓜是一种性凉的食物，脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者不宜多吃，而且，有些哺乳期的产妇吃了黄瓜之后，虽然自己本身并没有感觉不适，可是宝宝喝奶以后出现了腹泻的状况。
因此建议新妈妈们不要过量食用黄瓜，食用时最好搭配适当的食材。黄瓜与木耳和豆腐搭配是很健康的食用方法，下面就为大家介绍黄瓜分别与这两款食材搭配烹饪的菜谱。
银耳和黄瓜可不可以一起吃 ？
可以
黄瓜
不宜和维生素C含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调 黄瓜还不能和花生一起吃