万丰美食菜谱大全油豆腐炒白菜的做法 油豆腐炒白菜怎么做好吃 ？
油豆腐炒白菜的做法步骤
1.准备好材料
2.白菜洗干净，撕开
3.豆腐，蒜头，子天椒都切好
4.热锅下油，炒香蒜头辣椒
5.倒入豆腐翻炒片刻
6.倒入小白菜不停翻炒到变软
7.加入盐
豆腐的做法，大白菜焖油豆腐怎么做好吃，大 ？
豆腐白菜人人都爱，即普通又营养吃不腻的家常菜。
食材
主料
大白菜
4片
油豆付
50g
芹菜
1颗
辅料
葱
1根
姜
2片
蒜
2瓣
盐
适量
生抽
适量
鸡粉
适量
辣椒粉
适量
步骤
1.将白菜芹菜等清洗和准备所用材料。
2.蒜和姜切末，芹菜切段，葱切段备用。
3.大白菜随意用手掰成块。
4.锅里放油小火爆香姜蒜末。
5.放入大白菜炒至软身。
6.加入油豆付，放入适量的清水，加入芹菜中火烧二分钟至豆付变软。
7.调入盐，鸡粉，生抽炒匀，放入葱段，少许辣椒粉炒匀即可上碟。
小贴士
辣椒粉按个人喜好加或不加哦。
油豆腐炒包菜怎么做好吃 ？
食材明细
包菜半个
油豆腐4张
虾皮适量
芹菜叶适量
盐适量
蚝油适量
蒜适量
咸鲜口味
焖工艺
十分钟耗时
简单难度
油豆腐炒包菜的做法步骤
1
原料图。全部材料洗净。
2
包菜切细丝。
3
油豆腐切丝，芹菜切段 蒜拍散。
4
锅里放油，下蒜爆香。
5
倒入包菜翻炒一会儿。
6
接着下油豆腐和虾皮炒片刻。
7
接着加入适量盐炒。
8
加入蚝油炒至9成熟。
9
最后把芹菜叶放入炒至出锅即可。
白菜烧油豆腐的做法，白菜烧油豆腐怎么做好吃 ？
食材明细
油豆腐250克
白菜1小棵
葱1根
浓汤宝 半个
盐适量
油 适量
鸡精适量
酱油适量
清淡口味
炖工艺
半小时耗时
普通难度
油豆腐炖白菜的做法步骤
1
准备好材料；
2
白菜洗净切块；
3
然后入开水中焯烫一下捞出待用；
4
油豆腐洗一下每块切开一点；
5
将盐、鸡精、浓汤宝、酱油加入碗中，调成均匀的味汁，待用；
6
热油锅，下油豆腐和大白菜翻炒；
7
将味汁倒入锅中，加小半碗水烧开煮一会儿；
8
加小葱段炒几下即可。
白菜烧豆腐怎么烧好吃 ？
前言妈妈年纪大了，牙齿不好了，就特别钟情于吃豆腐，不需要牙齿太费劲。今天给妈妈做了一个小白菜烧豆腐，植物钙，蛋白质，维生素，样样俱全啦。曾经记得看过任达华的一个采访，据说他是一天不吃白菜豆腐，就会觉得浑身不舒服，呵呵，明星也这样哟！
油豆皮炒白菜的做法，油豆皮炒白菜怎么做好吃 ？
大白菜炒豆皮的做法
1.把豆皮准备好。
2.把大白菜洗好。
3.把葱切段，姜切片，紫天椒切半。
4.锅热后倒入油，把豆皮倒入锅内炒，炒到黄色就好了，再放点酱油，再翻几下。
5.锅倒油，油烧到3成熟时把紫天椒炸一下，再把姜葱放入锅内炒出香味来，把白菜倒入锅内爆炒，放半勺醋。
6.把豆皮放入锅内爆炒几下，放酱油，盐，味精。
7.在爆炒几下就可以入盘了。
白菜炒油豆腐皮的做法，白菜炒油豆腐皮怎么做 ？
食材
主料
油豆腐皮
一张
白菜
适量
辅料
葱
适量
姜
适量
辣椒
适量
盐
适量
味极鲜适量
食用油
适量
步骤
1.先将白菜，油豆腐皮切细条，葱，姜，辣椒切成丝。
2.锅烧热后，倒入食用油，油热，放入葱，姜，辣椒翻炒片刻。
3.放入油豆腐皮，翻炒几下，加入少许味极鲜翻炒均匀。
4.加入切好的白菜，翻炒几下，加入盐，再翻炒片刻，即可关火出锅！
5.这道白菜炒油豆腐皮就炒好了，是不是很简单呢！
油炸豆腐和大白菜放一起包包子好吃吗 ？
太好吃了
米粥可以放金针菇和油豆腐和白菜吃吗 ？
金针菇和白菜心能一起吃金针菇炒白菜心材料白菜心250公克，金针菇50公克，红萝卜丝20公克，黑木耳丝20公克，虾皮5公克，姜末5公克，蒜末10公克，米酒1大匙，盐1/4小匙，鸡粉1/4小匙，胡椒粉少许，细砂糖少许做法1.白菜心洗净；金针菇去尾端，切段备用。2.热锅，倒入2大匙沙拉油烧热，以中火爆香蒜末和姜末，放入虾皮炒香，加入红萝卜丝和作法1白菜片拌炒，再加入作法1金针菇段和黑木耳丝拌炒均匀，盖上锅盖焖煮约1分钟。3.打开作法2锅盖，加入所有调味料拌炒均匀入味即可。
油豆腐和波菜能不能食 ？
首先菠菜中含有的是草酸 第二草酸会和豆腐等食物中的钙结合成草酸钙 这个东东并不会造成结石民 只不过是这部分钙人体无法吸收 无形中是一种损失罢了. 在烹制之前把菠菜先在水中焯一下就会避免这个问题的发生了. 而且权威营养学家告诉我们 菠菜中也有很丰富的钙质 把处理后的菠菜和豆腐一起烹制又营养又美味 是一种很好的搭配