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凉拌蒜泥茄子 孕妇为什么不能吃茄子

茄子怎么做好吃,凉拌蒜泥茄子的家常做法 ?

凉拌蒜泥茄子的做法步骤

1. 大蒜洗净,切成蒜泥。干辣椒切丝。

2. 茄子切成条洗净,用盐腌渍一会。

3. 装盘!入蒸锅!

4. 蒸至茄子变软,将茄子沥干后加入蒜泥干辣椒丝加盐、味精、醋、香油、糖少许凉拌即可。

凉拌蒜泥茄子的做法,凉拌蒜泥茄子怎么做好吃 ?

材料
主料:茄子1个、大蒜1头;
辅料:油适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、醋适量、糖适量、花椒适量、鸡精适量、味极鲜适量
主辅料洗净备用
茄子切成块,蒜拍成蒜泥
茄子下锅蒸熟,蒸到软绵就行
所有的调料混到一起调成汁,加入蒜泥拌匀
(盐、生抽两勺、味极鲜一勺、老抽半勺、鸡精、醋三勺、白糖一勺)
起油锅,下花椒炒出香味,倒入蒸好的茄子翻炒
然后倒入调好的汁翻拌均匀就好了,热吃凉吃都可以
小贴士
1、具体调料:盐、生抽两勺、味极鲜一勺、老抽半勺、鸡精、醋三勺、白糖一勺,因为调料中都含有盐,所以盐要少放

凉拌蒜泥茄子怎么做好吃,凉拌蒜泥茄子的家 ?

茄子去皮,切成厚度约为一二厘米的片,清蒸五分钟。晾凉了倒入餐具盘子。
把蒜头用刀拍碎,入捣蒜臼,捣成泥状。倒入上述盘子。
倒入食醋少许,滴三五滴香油(就是麻油)。味精少许。
搅拌均匀,基本成泥状。
食用之。

怎么做下饭菜凉拌茄子凉拌蒜泥茄子 ?

主料
茄子1个
大蒜1头
辅料
油适量
盐适量
生抽适量
老抽适量
醋适量
糖适量
花椒适量
鸡精适量
味极鲜适量
步骤

1.主辅料洗净备用

2.茄子切成块,蒜拍成蒜泥

3.茄子下锅蒸熟,蒸到软绵就行

4.所有的调料混到一起调成汁,加入蒜泥拌匀
(盐、生抽两勺、味极鲜一勺、老抽半勺、鸡精、醋三勺、白糖一勺)

5.起油锅,下花椒炒出香味,倒入蒸好的茄子翻炒

6.然后倒入调好的汁翻拌均匀就好了,热吃凉吃都可以

凉拌蒜茄子的做法,凉拌蒜茄子怎么做好吃,凉拌 ?

用料
茄子


生抽

鸡精
香油
茄子拌蒜的做法 将茄子洗净,对切开,在水中浸泡20分钟(针对秋茄子)

放入蒸锅蒸大火10分钟左右,按实际情况

出锅晾凉备用

蒜放在石臼中用木棍碾成蒜蓉汁

取一小碗,将蒜蓉连汁一起倒入,加入醋,生抽,少许盐,鸡精,香油,搅拌均匀

淋在茄子上即可

凉拌蒜蓉茄子的做法,凉拌蒜蓉茄子怎么做好吃 ?

1.备好材料:茄子和大蒜。

2.茄子洗净上笼,大火蒸15分钟左右。

3.15分钟后取出,放到盘子里用小刀划成小条。

4.取一只小碗调酱汁,在碗里加盐、糖、生抽、老抽和一点高汤或水。

5.将酱汁淋到茄子上。

6.撒上拍碎的大蒜和小蒜苗。
注:这是春天的新蒜很嫩,拍一下就可,无需捣泥,是很香的。

7.浇上热油,能听到吱吱响声温度正好。这样大蒜的香味才能释放出来。
注:不要用锅里这么多油,锅大,烧一点油是很难的,余下的炒其它的菜。

8.看上去很清爽,是一道有食欲的、营养健康家常小菜。

蒜泥拌茄子怎么做好吃 ?

食材
主料
茄子
400g
大蒜
100g
辅料

适量

适量
凉拌汁
适量
鸡精
适量
步骤

1.将茄子切成条

2.将茄条放入蒸笼

3.入蒸锅蒸15分钟,晾凉

4.将茄子中间的部分,撕下来

5.将茄子摆盘

6.加入适量的凉拌汁
7.均匀撒上凉拌汁

8.将蒜捣碎放入盘中,加入适量的盐即可

蒜泥拌茄子是什么地方的菜 ?

蒜泥拌茄子是哪个地方的菜 答案:鲁菜

  蒜泥拌茄子的做法:
  菜系及功效:鲁菜 止血调理食谱 延缓衰老食谱 消化性溃疡食谱 胃炎食谱 工艺:拌
  蒜泥拌茄子的制作材料:
  主料:茄子,500克
  调料:大蒜(白皮)100克,酱油10克,盐3克,醋5克,香油5克
  蒜泥拌茄子的特色:
  茄子软烂,口味香辣酸咸鲜,蒜味浓烈,诱人食欲。
  蒜泥拌茄子的做法:
  1. 茄子去皮,用手撕碎后入笼蒸烂,置盘中;
  2. 大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用;
  3. 大蒜泥加酱油、盐、味精、醋、香油调匀成蒜汁,同茄子一起上桌即成。

蒜泥茄子怎么做好吃 ?

1、茄子去皮洗净,切成薄片,放到屉上(铺匀)上面在撒上一层盐,大火蒸15-20分钟。蒸软烂后拿出用铲子压干水分,放到一个盆里捣碎。
2、葱末放一小碗中,放盐、糖再把油加热到入碗中(葱花油拌菜很香),再往丹中倒入酱油、醋、蒜末各适量搅拌均匀后倒入茄子盆中。
3、可切一些黄瓜丝一同放入盆中拌匀即可。
备注:蒜末可以略多一些。

蒜泥拌茄子的制作方法 ?

类别:山东菜,止血调理,延缓衰老调理,消化性溃疡调理,胃炎调理调料:大蒜100克,酱油10克,盐3克,醋5克,香油5克,各适量菜品口感:茄子软烂,口味香辣酸咸鲜,蒜味浓烈,诱人食欲。制作工艺:1.茄子去皮,用手撕碎后入笼蒸烂,置盘中;2.大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用;3.大蒜泥加酱油、盐、味精、醋、香油调匀成蒜汁,同茄子一起上桌即成。

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