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苦菊的家常做法 苦菊汤做法大全家常

苦菊的做法大全,苦菊怎么做好吃 ?

材料
主料:苦菊、熟花生米
辅料:糖、陈醋、少量盐
做法
1苦菊洗净切段
2苦菊加入陈醋、白糖、再加入少量盐(会更突出酸甜味),拌匀最后加入炸好的花生米就可以了。
小贴士:去火开胃清口。

拌苦菊的做法,拌苦菊怎么做好吃,拌苦菊的家常做法 ?

主料

苦菊1棵

辅料
圣女果
1大把
花生(炒)
1把
调料

1勺
生抽
1勺
香油
数滴
白糖
1小勺
凉拌苦菊的做法
1.苦菊去掉最外层的老叶,掰成一片片的小叶,清洗干净;过一遍凉开水,沥干水备用

2.小蕃茄清洗干净后,一分为四;炒熟的花生去红衣后,装入保鲜袋,用擀面杖略敲碎

3.用生抽、醋、香油、糖兑成调味汁;苦菊和小蕃茄放置大碗中,浇上调味汁拌匀装盘,撒上花生碎即可

凉拌苦菊怎么做好吃,凉拌苦菊的家常做法 ?

主料

苦菊 蒜苗

辅料

盐 糖
麻油
凉拌苦菊的做法步骤
1. 苦菊洗净沥干水分备用
2. 蒜苗剪下切碎备用
3. 取一小碗将盐、糖、麻油及蒜苗碎调匀后与苦菊搅拌均匀即可。
小贴士
苦菊属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。

怎么做好吃,酸甜可口的凉拌苦菊的家常做法 ?

步骤

1.苦菊洗净

2.胡萝卜切丝,蒜切末

3.先将苦菊和胡萝卜丝放入容器里加少许盐腌制一下

4.将白糖、味精、白醋、生抽、蒜末同时倒入碗里调匀

5.将调好的料汁倒入苦菊中拌匀

6.再倒入适量的香油拌匀

7.装盘即可食用

清炒苦苣怎么做好吃,清炒苦苣的家常做法 ?

食材
主料
苦苣
3颗

辅料
蒜子
2粒

适量
生抽
适量

步骤

1.苦苣去根,洗净备用

2.炒锅加油,油7分热时放入苦苣翻炒

3.等苦苣变软,放入适量盐,蒜粒,适量生抽,继续翻炒

4.炒熟,出锅

苦菊汤的做法,苦菊汤怎么做好吃,苦菊汤的家常做法 ?

食材
主料
苦菊
适量
鱼丸
适量
木耳
适量

辅料
调味品
见做法

步骤

汤锅倒入适量的水,大火将水烧开,放鱼丸蟹棒煮至浮起后,木耳下锅,当再次开锅后放入苦菊,加盐、味精、和香油调味即可。

的做法,苦菊拌黄瓜怎么做好吃,苦菊拌黄瓜的家常做法 ?

食材
主料
苦菊
半颗
黄瓜
2条
辅料

适量
香油
适量
鸡精
适量
生抽
适量

适量
香菜
适量

适量
白糖
适量
步骤

1.1蒜切末,加入适量的水泡10分钟,这样蒜味更浓

2.2苦菊洗干净切小段,香菜切末

3.3黄瓜洗干净切丝,用盐腌制10分钟左右
4.4腌制好的黄瓜去水,黄瓜放碗边围一圈,中间放苦菊

5.5生抽,香油,醋,鸡精,盐,白糖,蒜调汁,调好的汁淋在装好的盘上就可以咯

苦苣的做法大全,苦苣怎么做好吃 ?

主料
苦苣
150g

辅料

适量

适量

适量
味精
适量
陈醋
适量
香油
适量
步骤

1.苦苣洗净

2.手撕小段

3.蒜切末

4.苦苣用盐稍腌,滗掉水分

5.加适量糖

6.加味精

7.加适量陈醋,拌匀

8.最后滴香油
小贴士
不喜欢陈醋的可以不加。

苦苣菜怎么做好吃,凉拌苦苣菜的家常做法 ?

凉拌苦苣的做法步骤

1
原料:苦苣、胡萝卜(葱、姜忘记拍了)。

2
苦苣洗净后,切成段,胡萝卜切丝。

3将苦苣和胡萝卜混合,加入盐、苹果醋、味精,拌匀后装盘。

4
干辣椒横切成圆圈状,也可以切成丝,姜切丝,葱白切丝。

5
分别摆在苦苣上,锅内烧热油,油热后淋在葱、姜丝上。最后撒上熟芝麻(没有,也可以不用)。

6
成品。

苦菊汤的做法,苦菊汤怎么做好吃,苦菊汤的家常 ?

食材 主料 苦菊 适量 鱼丸 适量 木耳 适量 辅料 调味品 见做法 步骤 汤锅倒入适量的水,大火将水烧开,放鱼丸蟹棒煮至浮起后,木耳下锅,当再次开锅后放入苦菊,加盐、味精、和香油调味即可。

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