小孩喜欢喝那些汤 ?
适当的喝些煲汤是可以的,秋季给孩子补的时候注意不要上火。孩子胃火比较盛,可以适当喝些,不建议经常喝煲汤。冬瓜汤可以,冬瓜含有蛋白质、钙、铁、磷、维生素的含量也比较多。冬瓜汤里可以放些排骨。以下有几种你试试:
◆罗汉果白菜干汤
每次选用罗汉果1/3-1/2个,白菜干50克,瘦猪肉100克。用清水将罗汉果、白菜干洗净,瘦猪肉洗净切粗件,三物同放进汤煲内,先用武火后用文火煲汤,使菜干变软烂即可。本汤能养阴清肺、润燥化痰。
◆沙参玉竹煲老鸭汤
本汤选用沙参50克,玉竹30克,老鸭(大者半只,小者一只)。先将老鸭去毛及内脏洗净,切粗件;沙参、玉竹洗净。用中火至文火煲煮一个半小时,调味即可。
◆冰糖炖木瓜
选熟木瓜(小者一个,大者半个),去皮去核切件,放入炖盅内,加进适量冰糖,隔水炖1小时。本品有养阴清润养颜之功效。
◆剑花煲猪肺汤
剑花干品30克(若是鲜剑花则取250克),鲜猪肺300克。先将猪肺用清水灌洗干净后,切粗件;剑花用水稍浸洗净。然后将二者放进瓦煲内,加进适量清水,先用武火后用文火煲煮一小时,调味即可。本汤有润肺清热、补肺止咳的功效。
◆南杏仁炖雪梨汤
取南杏仁12克,雪梨一个,白砂糖30克。先将南杏仁用水稍浸泡去皮,雪梨切成四块。将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内,加清水200毫升,隔水炖1小时后,饮汤食雪梨。本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
◆冰糖银耳汤
先将银耳洗净去杂质,加冷开水浸泡1小时。然后将已发好的银耳放进炖盅内,加进适量冰糖和冷开水,隔水蒸2小时。本汤有滋阴润肺、生津止咳的作用。
【秋季六款益身汤水】
秋季,人们易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉,支气管等都易于受累,此时煲烫又宜既要清暑邪之余威,又要防燥邪之伤肺,下面介绍几款汤水供参考.
1.杏剑猪肺汤
用料:本汤取南杏仁12克,剑花干品30克(鲜剑花250克),蜜枣2枚,鲜猪肺500克。
制作:先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切粗件;南杏仁用温水稍浸,去外皮,洗净;剑花用清水浸润,洗净;以上各物准备就绪后,将南杏、剑花、蜜枣、猪肺,一同放进瓦煲内,加适量清水,先用武火,后用文火煲煮1小时,调味即可。
功效:本汤既能消暑清热,又能润肺治咳。清补双备。
2.沙参玉竹蚬鸭汤
用料:本汤取北沙参30克,玉竹30克,蚬鸭一只,味料适量。
制作:先将蚬鸭剖杀,去除毛及内脏,洗净血污,砍成粗件备用。北沙参与玉竹分洗净,然后将上述汤料同放进汤煲内,先用中火,后用文火焖煮一个半小时,加味料。
功效:本汤既有沙参、玉竹的滋阴清肺,养胃生津,又有蚬鸭的补中益气,和胃消食,三者合用,既清又补又养,对于热邪未尽,阴津微伤,虚火上升之体,实乃清补之良汤。
3.木瓜花生排骨汤
用料:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量。 制作:将鲜木瓜洗净去皮除核,并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。
功效:本汤能清暑解热,滋润皮肤,润肠通便。
4.银雪耳蜜柑汤
用料:本汤取银雪耳20克,鲜蜜柑200克,冰糖100克,水淀粉适量。
制作:先将银雪耳放清水中浸发,然后隔水蒸一小时,取出备用。鲜蜜柑剥去外皮,取出柑肉,并去除柑橘络。将汤锅置旺火上,加进适量清水,再放进隔水蒸好的银雪耳以及鲜柑肉、冰糖,待煮沸后,用适量水淀粉勾芡即可。
功效:......余下全文>>
小孩喜欢喝汤,做什么汤好喝还有营养 ?
撒上适量的盐即可,西红柿蛋汤都要喝的,全荤全素都不是好方法。任何汤都有其价值存在。
给宝宝煲汤,加入焯好的瘦肉。什么汤都要喝:增强免疫力,植物油10克、放入切好的苹果煲几分钟,盐5克,瘦肉150克,不挑食最好,再文火慢煮,刮去油花再加热、蜜枣,骨头汤,蔬菜汤,然后取出,鸡汤、大料,还有红枣汤补血:
1,
2。
2,时间在1-2小时,
3。
功效:
1。
比如。
功效,绿豆汤排毒比较寒,很多汤水的营养价值功效都是不一样的。
莲藕苹果排骨汤
食谱原料,煮滚后改小火煲两个小时、山楂,要先冷却、利尿解毒、排骨:首先要考虑荤素搭配;其次煲汤讲究先大火烧开, 如果是想补钙的话,即可食用、葱,益智健脑,用开水焯烫,就看你想给宝宝补什么,这样钙就更好挥发出来的了,鸽子汤:干山楂脯20克、一小块姜和适量的盐. 锅内倒入适量的清水、少量的醋、新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,菜心50克,再放入冰箱冰镇,鱼汤,所以汤烧好后。
3: 山楂瘦肉汤
食谱原料、莲藕
制作方法,荤素搭配呀。
制作方法、姜,营养要全面:健脾消滞,用高压锅煮30~40分钟:苹果、加冷水,需要考虑的因素有三,生姜10克,什么都是有利有弊;最后给宝宝吃的汤切忌过油其实宝宝什么都吃才可以均衡营养,没有什么是一定有营养的,骨头汤里面放几滴醋. 将瘦肉切成小块
三岁多的小孩儿要经常喝什么汤好 ?
你好很荣幸为你解答问题,孩子已经长大了肠胃功能以促渐长成,可以让孩子喝些排骨汤,鱼汤,鸡汤,等有营养的都可以喝,鸭汤,或者是猪内脏的汤都很好的哦,偶尔给宝宝吃点高丽参的哦,这样对宝宝身体可以提高抵抗力的哦。我每周日都会给他轮换着炖汤喝,一周炖鱼汤,可以补大脑,使宝宝更聪明. 一周炖鸡汤,预防感冒,增加抵抗力. 一周炖紫菜蛋花汤,补钙又营养. 其他象是胡萝卜,青菜,豆腐都能给宝宝炖出很好的汤来. 只要不停的变换花样,你的宝宝就会吃出健康来!但不要喝得太多,以免影响孩子的肠胃,喝完汤后可以让孩子多喝水,多运动,促进肠道的蠕动,有利于孩子的健康成长,希望我的回答能得到你的满意,祝宝宝健康成长。
小孩爱上火喝什么汤比较好? ?
多喝水,比药都好