万丰美食菜谱大全木耳豆腐汤的做法，木耳豆腐汤怎么做好吃，木耳 ？
食材用料:
豆腐1小块
黑木耳4朵
油适量
盐少许
鸡精少许
香葱1根
木耳豆腐汤的做法：
1.备好图中食材。木耳提前泡发撕成小块，豆腐提前用清水清洗干净，葱洗净。
2.豆腐切块，木耳撕成小块，切葱花。
3.锅里油烧热，放入葱花小火炒出香味。
4.加入木耳和豆腐翻炒均匀。
5.加适量开水，大火烧沸，转小火炖点2分钟。
6.用少许盐和鸡精调味，盛出
小贴士
翻炒豆腐时要轻，豆腐提前用清水多浸泡，中间多换几次水。
豆腐和黑木耳能一起吃吗 ？
腐和黑木耳能一起吃吗
能同吃
原因是：
黑木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。豆腐有益气、生津、润燥等作用。
黑木耳豆腐汤的做法 黑木耳豆腐汤怎么做好吃 ？
黑木耳豆腐汤的做法：
【主料】黑木耳100g、毛豆腐1盒
【辅料】食盐适量、调和油
步骤：
1.泡发黑木耳；
2.泡发好的黑木耳放锅里煮；
3.等煮沸腾了加入肉糜，并迅速打散；
4.等再次沸腾了倒入豆腐；
5.加盐调味；
6.撒上葱花即可。
黑木耳豆腐汤怎么做好吃，黑木耳豆腐汤的家常做法 ？
黑木耳豆腐汤怎么做好吃
主料黑木耳100g 豆腐1盒
辅料油适量 盐适量
步骤
1.泡发黑木耳
2.泡发好的黑木耳放锅里煮
3.等煮沸腾了加入肉糜，并迅速打散
4.等再次沸腾了倒入豆腐
5.加盐调味
6.撒上葱花即可
木耳豆腐汤怎么做好吃 ？
食材明细
豆腐
200克
黑木耳
200克
胡萝卜
50克
盐
适量
姜末
适量
葱末
适量
鸡精
适量
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
豆腐炒木耳的做法步骤
豆腐炒木耳的做法步骤：1 1黑木耳提前用温水泡发
豆腐炒木耳的做法步骤：2 2胡萝卜切丁用开水泡十分钟
豆腐炒木耳的做法步骤：3 3豆腐切丁在沸水里焯一下沥干
豆腐炒木耳的做法步骤：4 4木耳泡开后洗浄，撕成小朵沥干(提前要泡2个小时左右)
豆腐炒木耳的做法步骤：5 5锅内倒油烧热，先放胡萝卜丁与姜末翻炒片刻
豆腐炒木耳的做法步骤：6 6随后加入豆腐与黑木耳一起翻炒
豆腐炒木耳的做法步骤：7 7最后加少许水焖一会儿，放少许盐与鸡精起锅
豆腐炒木耳的做法步骤：8 8撒葱末装盘了
木耳和豆腐可以一起吃吗 ？
当然可以一起吃，例如：
减肥食谱-木耳豆腐汤
原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。
制作方法：(1)先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片；(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。
功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇
木耳煮豆腐有什么功效 ？
减肥食谱-木耳豆腐汤
原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。
制作方法：(1)先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片；(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。
功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇，采纳哟
木耳可以与豆腐一起煮吗 ？
当然可以，例如：
减肥食谱-木耳豆腐汤
原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。
制作方法：(1)先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片；(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。
功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇
木耳豆腐汤的做法，香菇木耳豆腐汤怎么做好 ？
香菇木耳豆腐汤的做法
1.豆腐洗净放开水里烫一下捞出备用，香菇木耳泡开切丝，大蒜切片，姜切丝备用。
2.锅烧红倒入植物油倒入大蒜姜丝炒出香味，再倒入香菇木耳翻炒
3.倒入清水煮开，再倒入豆腐加入食盐酱油煮五分钟淋入少许花椒油出锅再撒上少许芹菜叶或香菜
怎么做好吃，黑木耳肉丝豆腐汤的家常做法 ？
食材
主料
豆腐
1盒
黑木耳
25g
肉丝
50g
辅料
高汤适量
盐
适量
料酒
适量
葱
适量
步骤
1.食材（黑木耳忘拍了）
2.锅里加高汤，煮开加肉丝
3.加豆腐
4.加入黑木耳和料酒中火煮5分钟
5.加盐，出锅