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家常菜谱,美食攻略

燕麦椰蓉饼 鸡汤怎么炖最有营养

正宗红糖燕麦饼干怎么做 ?

红糖燕麦饼干的做法
红糖用50毫升热开水融化;

低筋面粉过筛,和黑芝麻、椰蓉以及燕麦混合均匀;

所有的食材放在一起,混合均匀至没有干面粉;

烤盘上面铺上锡纸,把面粉团压扁,大概0.5厘米的厚度;

烤箱180度中层,上下火15分钟,出炉冷却后就能吃啦,味道超级好的。

燕麦都有哪些做法最营养? 5分?

红豆薏仁燕麦粥原料:红豆、薏仁米、大红枣、无糖快熟燕麦片、水

做法

1. 红豆、薏仁米洗干净,浸泡一晚,倒入锅中加水煮开;

2. 煮开后加入红枣。中小火慢慢煮,煮好的粥取出直接洒上燕麦片搅拌即可食用。

奥利奥燕麦热饮原料:奥利奥饼干、燕麦片

做法

1. 奥利奥饼干碾碎或者用料理机打碎,加入燕麦片混合均匀;

2. 放入小锅中,加一杯水煮沸关火即可食用。

早餐烤燕麦原料:燕麦、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、鸡蛋

做法

1. 麦片鸡蛋牛奶等材料打散拌匀(不用搅拌器);

2. 放入烤箱,180度烤10-25分钟后即可食用。

燕麦椰蓉饼原料:燕麦、椰蓉、白砂糖、低粉、植物油、水

做法

1. 燕麦、椰蓉、砂糖、低粉全部放进同一盆子里,用双手搓细、搓混合这些混合物,把30ml水、30ml植物油倒入第一步的混合物里再次搅拌至充分混合;

2. 烤箱180度预热,把饼干擀成大概0.5cm的厚度,至于形状,圆的也行、方的也行,随你爱好。入烤箱,20分钟即可。

低脂燕麦披萨原料:蛋清、燕麦、牛奶、香蕉、蔬菜

做法

1. 容器底部涂抹少许橄榄油,方便脱模。蛋清和燕麦、牛奶、香蕉、搅拌成泥铺在容器上;

2. 蔬菜或切丁,撒在上层。烤箱预热5分钟,180度,烤15分钟即可。

红糖燕麦饼干怎么做好吃 ?

红糖燕麦小饼
用料
鸡蛋 一个
面粉 适量
燕麦 适量
红糖 适量
红糖燕麦小饼的做法
首先把鸡蛋打到面粉中,用筷子或者勺子不停打匀,将面粉搅成稍软的面团
加入红糖,燕麦,使劲揉面
将面团揉成长条,揪成小剂子
在案板上洒点燕麦和面粉,然后把小剂子搓圆擀平,想要脆点就擀薄点

平底锅小火放入饼慢慢烘烤,待一面煎黄后翻面继续烘烤

最后一步开吃啦~配上牛奶或者粥,美满又营养的早餐就ok啦~

超酥脆椰蓉饼干怎么做 ?

用料
低粉 40g
椰蓉 30g
黄油 40g
鸡蛋液 12g
糖粉 25g
超酥脆椰蓉饼干的做法
黄油充分软化 加入糖粉 鸡蛋液拌匀
倒入椰蓉 筛入低粉 用切拌的手法!!(这不是面包啊别使劲揉!)就是来回上下划刮刀 黄油充分与粉类接触 像这样

用手捏和成团 别揉!!

整型 放入冰箱冷冻一小时

切块 放入烤箱 140度10分钟转120度13分钟
出锅超香脆!

椰蓉饼干家常做法,正宗椰蓉饼干怎么做 ?

用料
主料

椰蓉140克
低筋面粉200克

辅料
鸡蛋黄
30克
调料
黄油
200克
糖粉
80克
粗砂糖
适量
椰蓉饼干的做法
1.黄油软化打发至稍微发白
2.加入糖粉搅拌均匀
3.分次加入蛋黄搅拌均匀,打发至于体积增大发白

4.倒入一半的椰蓉切拌均匀.再倒入剩余的椰蓉切拌均匀
5.低筋面粉过筛,倒入盆中切拌均匀

6.如果面团粘手,先放入冰箱冷藏片刻再整形,取出之后在表面滚上一层粗砂糖,切成约o.5毫米厚的薄片排入烤盘,烤箱预热200度,中上层15分钟(我家的烤箱预热185度,中上层20分钟)烤至底部呈焦黄色,表面四周也呈金黄色,中间还是浅色的时候,掰开中间还有一点湿润的部份的状态即可

皇室麦片怎么样 ?

你要看哪一种,他有好多种的。原味的还可以,价格也公道。只是你平时有喝麦片的习惯吗。味道有点甜,不知道你可以接受吗

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