柠檬泡蜂蜜怎么做 ?
买一个柠檬,一定要新鲜的,切片,分成一个礼拜的量就好,然后腌到蜂蜜里,
一个礼拜绝对不会坏
每天早上起来一片柠檬,两三勺蜂蜜(看你个人的喜好了),一定要用温水
喝完以后柠檬别倒掉,这一天之内要喝水就直接把白开水倒进去,这样水就有香
香的味道
这个主要是可以让你每天多喝一点水,对皮肤更好
如果你还想顺带着减肥的话,就在早上喝蜂蜜水之前和一大杯白开水。
让柠檬不苦的小秘方o(∩_∩)o...:把柠檬片放进开水里泡三十分钟左右,加上蜂蜜,味道好极了!每天喝上一杯,有很好美容作用哦!
在超市里买鲜柠檬,2.5到3元一个,用榨汁机榨汁,加入纯净水和蜂蜜,根据个
人口感决定蜂蜜的分量,不加蜂蜜会很苦很酸
没有榨汁机就把柠檬切成很薄的片,泡水喝也行
夏天千万不要喝柠檬水,柠檬感光,特别是带皮的柠檬,要是喝多了,白天出去,
很容易变黑
如果坚持喝,喝的浓度大的话,例如睡觉前1小时,喝半个柠檬或者一个柠檬完全挤汁到300ml左右的水,味道会很酸,但是你第二天早上起床会发现自己变很白的~~~
泡干柠檬片可能对身体更好o(∩_∩)o...
柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。
如何自制蜂蜜柠檬 ?
柠檬蜂蜜茶
1.材料:新鲜柠檬两个,蜂蜜500毫升,干净的玻璃容器。
2.做法:把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里,一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖,放入冰箱中冷藏。
3.用法:第二天即可冲调,用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁,搅拌均匀即可饮用。
注明:不能用很烫的开水冲调,温度过高会让柠檬、蜂蜜工的活性物质丧失其本有的活性。
4.功效:蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效,柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效,有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。
5、优点:口味清新、怡人。材料价格较低,群众饮用方便。
其他
**每天用三片柠檬的话,一个柠檬通常可以用5天。切片之后,放入保鲜袋或保险盒,冰箱冷藏保存一周之内不会变质。
**如果仅做这款柠檬蜂蜜水,在购买柠檬时一次不要超过3颗,因为整颗柠檬在冰箱的保存时间也就3周。
**凉开水,纯净水,矿泉水都可以哈。就是不要用生水!
**一次多做点放冰箱冷藏,但喝前建议在室温中放置5分钟。尤其早晨起来空腹喝的时候,一定不要太凉。
**冬季饮用的话,用60度以下的温开水即可,不要用开水,否则会破坏蜂蜜的营养物质。
**柠檬虽好,但是对于胃寒气滞,导致腹部涨满不适,及虚寒引起的呼吸不畅,痰多的人都不宜食用。对于正处于伤风感冒,咳嗽发烧的人,也不宜过多食用柠檬制
柠檬在冰箱的保存时间也就3周哦,制作后尽快吃掉,食物保存时间越长,养分流失越多。
蜂蜜柠檬水怎么做好喝 蜂蜜柠檬水的做法步骤 ?
蜂蜜柠檬水的做法:
步骤一:将柠檬用温水洗净,然后再用粗盐若干仔细揉搓按摩每个柠檬,这个步骤很重要,就像洗脸一样,是为了把柠檬毛孔里的脏东西和表皮的蜡质彻底去除,避免腌渍的过程中柠檬发霉变质。然后再放盐水里浸泡30分钟,再用清水洗净,使表皮干燥。
步骤二:找一个容器,玻璃罐、饭盒什么的都成,容器一定要彻底清洁开水烫过然后晾干,先把容器的最底层铺一层蜂蜜。腌柠檬最好选用自然成熟蜜,苗子蜂情的洋槐蜜就是,他们家专业养蜂,泡的蜂蜜柠檬水味道很棒。
步骤三:准备切柠檬。但是之前要确保柠檬、砧板和菜刀什么的要干净干燥,这样可以避免蜂蜜腌制的柠檬变质。
步骤四:把柠檬装罐腌制。按照一层蜂蜜一层柠檬的顺序,一层一层的层叠摆放起来。
然后在最上面一层柠檬封上厚厚的蜂蜜,让蜂蜜完全没过柠檬片,密封好腌制2-3天即可,这样就可以拿出来冲泡蜂蜜柠檬水了。
柠檬片蜂蜜泡水怎么做 ?
自制柠檬蜂蜜水有两种方法,都很简单。 第一种方法:将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取约2茶匙蜂蜜,然后慢慢注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块。 第二种方法:用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持,否则每天要去切一个柠檬,很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。 建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,既美容又清洁肠道,稍后再吃早餐。 而对于电脑一族,常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是,胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用.
如何简单制作蜂蜜柠檬水? ?
制作蜂蜜柠檬水的简单方法
所需材料:柠檬一个、纯蜂蜜、玻璃杯
具体步骤:
1、柠檬放在盐水中浸泡,用一个小牙刷刷去表面的蜡质,冲洗干净,擦干表面的水分。
2、把柠檬切成薄片,放入杯中。
3、倒入纯正蜂蜜,没过柠檬。
4、改好盖子,如果是用玻璃杯可以用保鲜膜封住。
5、打入冷宫冷藏5-7天左右。
很简单吧,一周之后你就能喝上纯正的蜂蜜柠檬茶了。姐妹们,来一份吧。在寒冷的冬天来一份暖暖的很贴心。
温馨小贴示:柠檬的酸度一定要够,蜂蜜一定要纯。如果不知道去哪能弄到纯蜂蜜,可以度娘一下双雀山蜂蜜我一直用这家蜂场的。如果你喜欢桂花香,可以再每一层的柠檬片上撒上一层桂花粉,那就成了纯正的蜂蜜桂香柠檬茶了。
蜂蜜柠檬水怎么做? ?
1:准备干净的瓶子
2:用盐擦洗柠檬之后切片
3:一层蜂蜜一层柠檬放满整个瓶子
4:最后放入冰箱三天左右就可以喝了。
小提示:切记蜂蜜一定要纯天然的营养成..分才不会流失。
蜂蜜腌柠檬怎么做 ?
蜂蜜腌柠檬的制作方法:
步骤一:将柠檬用温水洗净,然后再用粗盐若干仔细揉搓按摩每个柠檬,这个步骤很重要,就像洗脸一样,是为了把柠檬毛孔里的脏东西和表皮的蜡质彻底去除,避免腌渍的过程中柠檬发霉变质。然后再放盐水里浸泡30分钟,再用清水洗净,使表皮干燥。
步骤二:找一个容器,玻璃罐、饭盒什么的都成,容器一定要彻底清洁开水烫过然后晾干。先把容器的最底层铺一层蜂蜜,最好选用纯正的天然蜂蜜,如洋槐蜜、枣花蜜。
步骤三:准备切柠檬。但是之前要确保柠檬、砧板和菜刀什么的要干净干燥,这样可以避免腌渍时变质。
步骤三:把柠檬装罐腌渍。按照一层蜂蜜一层柠檬的顺序,一层一层的层叠摆放起来。
然后在最后一层的柠檬再封上厚厚的一层蜂蜜,再在蜂蜜上撒薄薄的一层食盐。放些许盐巴的作用是为了把柠片的里的汁水尽量的多”杀“出一些来,再一点是少许食盐可以把甜味更加带出来,味道变得更美味。
采用纯正的天然成熟蜜腌制柠檬,可直接放在室内阴凉处,做好后最少放置2~3天,就可以拿出来食用了,可以拿来冲水泡红茶喝,清喉润肺,补充VC。可以没事儿嘴馋了捞几片当糖果吃,还可以做甜点时放旁边做可食用的装饰。
蜂蜜柠檬水怎么做? ?
用料
主料
柠檬3个
蜂蜜400克
辅料
薄荷叶数片
调料
食盐5克
水适量
一、腌制柠檬蜂蜜
步骤 1
柠檬用盐仔细搓两遍,然后用洗干净外皮,晾干后切片
步骤 2
用叉子挑去柠檬的籽,取一干净、无油无水的广口瓶(我用的之前喝完的蜂蜜瓶子,开水烫过之后自然晾干),放一层柠檬进去
步骤 3
倒入蜂蜜没过刚刚放入的柠檬,重复上述步骤,直至将广口瓶装至将满,然后密封放进冰箱冷藏24小时后即可冲饮
二、冲调柠檬薄荷蜂蜜水
步骤 4
取凉水杯,放2、3片蜜制过的柠檬片,在放少量蜜制后的蜂蜜
步骤 5
放入洗净的薄荷叶,冲入温水(不超过60度)或凉白开,加冰块饮用或冷藏4小时后饮用
蜂蜜柠檬水怎么做 10分?
蜂蜜柠檬水的作法
原料:柠檬半颗 凉开水1500ml 蜂蜜3汤匙(50ml) 冰糖25克
做法:
1)柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡,所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。
2)将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉。
3)水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。 (温度太高会破坏柠檬中的维生素。)
3)温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。)
4)放入冰箱3-4个小时饮用最佳。
蜂蜜柠檬水具体怎么做呢~ ?
比起柠檬干,当然是新鲜的柠檬最好不过,将柠檬汁挤出,加入放温后的水,在放入蜂蜜就可骸引用了,美容养颜哦~嘻嘻~希望采纳哇~祝越来越美丽~