香菜炒鸡蛋有毒吗? ?
【功效及小贴士】 这道菜由含蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养素的香菜及富含蛋白质、脂肪等营养素的鸡蛋搭配而成经常食用,不仅能促进胃肠蠕动、开胃健脾,还具有热利湿、利尿解毒等功效。 【制作原料】 鸡蛋3个、香菜300克。 调味料: 盐、胡椒粉、花生油各适量。 【制作方法】 1.香菜择洗干净,切段;鸡蛋磕入碗中,打散,和盐、胡椒粉一起调匀,待用 2.炒锅置火上,倒油烧热,放入香菜段,翻炒至香菜变软,倒入打匀的鸡蛋,翻炒至鸡蛋凝结成块即可。
香菜可以炒鸡蛋吗 ?
主料: 香菜 150克 鸡蛋 200克
调料: 植物油 20克 盐 3克 胡椒粉 2克 味精 2克 各适量
香菜炒蛋的做法:
1. 将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐、胡椒粉搅匀,香菜择洗干净,切成段;
2. 锅注油烧热,放入香菜段煸炒,加入精盐,倒入蛋液翻炒至熟,撒入味精即可。
炒鸡蛋的28种做法
一、西红柿炒鸡蛋的做法:
原料:鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。
做法:将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。
小窍门:鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑。
二、野葱炒鸡蛋的做法:
原料:野葱200克、鸡蛋250克 盐、花生油各适量
做法:将野葱摘洗干净,切成细末,放碗内。将鸡蛋打入碗内,与野葱、精盐搅打均匀。炒勺置旺火上,加花生油烧至六成热,倒入蛋液翻炒至熟,装入平盘即可。
小 知识:葱是温通阳气的养生佐料,作为调料品,葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味,并产生特殊的香味,还有较强的杀菌作用。医学界认为,葱有降低胆固醇和预防呼吸道和肠道传染病的作用,经常吃葱还有一定的健脑作用。利用葱提炼出来的葱素,对心血管硬化有较好的疗效,还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂。
三、苦瓜炒鸡蛋的做法:
原料:鸡蛋两个、苦瓜一根、盐,油少许。
做法:将切好的苦瓜碎粒倒进搅好的鸡蛋里,放入少许盐,拌匀;将油倒入锅中烧热,再将拌好的苦瓜鸡蛋全部倒入锅中,快速翻炒几分钟,直到闻到香味。起锅前尝尝咸淡,不够加适量盐。盛盘起锅。
四、木耳炒鸡蛋的做法:
原料:鸡蛋200克,木耳(水发),250克,大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克
做法:将水发木耳洗净,沥水,备用;将鸡蛋磕入碗内,搅匀,待用;炒锅烧热,加油适量,稍烧热,即将鸡蛋倒入,摊熟,出锅备用;锅内再加油适量,将沥干水的木耳放入,煸炒几下,再放入鸡蛋,加入盐等调味料,即可出勺。
五、青椒炒鸡蛋的做法:
原料:鸡蛋200克,青椒100克,猪油(炼制)20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克
做法:将青椒用清水洗净,去籽,切成块;将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;放入青椒丝和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋;翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。
六、韭菜炒鸡蛋的做法:
原料:韭菜二三两,鸡蛋二个、盐,味精
做法:韭菜去老叶,摘成段,洗净待用,鸡蛋打散,锅上火加热,入油(略多),倒入鸡蛋煸炒,鸡蛋结起来炒匀盛出。锅中再入少许油,入韭菜煸炒,倒入炒好的鸡蛋,加盐、味精炒匀,即可盛出。
七、虾仁黄瓜炒鸡蛋的做法:
原料:鲜虾仁200克、黄瓜150克、鸡蛋3个、葱段、姜丝、水淀粉、盐、料酒、白糖、高汤、植物油
做法:虾仁去沙线洗净,用盐、料酒腌渍;鸡蛋加少许料酒,少量盐打散;黄瓜洗净,切片;热锅温油,将鸡蛋炒至凝结成块盛出;锅内再加油烧热,下姜丝、葱段炒香,下虾仁炒熟;放料酒、盐、白糖、高汤煮沸,加入黄瓜片、鸡蛋块炒匀。
八、韭黄炒鸡蛋的做法:
原料:鸡蛋150克,韭黄150克、花生油50克,盐3克,白砂糖5克
做法:将蛋打入碗内,放盐少许打散,下锅煎成薄蛋皮,切条;......余下全文>>
香菜炒鸡蛋能吃吗 ?
很好的一道菜
香菜炒鸡蛋有毒吗? ?
【功效及小贴士】
这道菜由含蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养素的香菜及富含蛋白质、脂肪等营养素的鸡蛋搭配而成经常食用,不仅能促进胃肠蠕动、开胃健脾,还具有热利湿、利尿解毒等功效。【制作原料】
鸡蛋3个、香菜300克。调味料:
盐、胡椒粉、花生油各适量。
【制作方法】
1.香菜择洗干净,切段;鸡蛋磕入碗中,打散,和盐、胡椒粉一起调匀,待用
2.炒锅置火上,倒油烧热,放入香菜段,翻炒至香菜变软,倒入打匀的鸡蛋,翻炒至鸡蛋凝结成块即可。
香菜和鸡蛋能一起吃吗 ?
绝对可以,最常见的是香菜鸡蛋汤,每个饭店都有这个汤,并且很多家庭都做这个汤的。
香菜炒鸡蛋是否养胃 ?
没这个说法
香菜可以炒鸡蛋吗? ?
可以,很好吃,多放点盐
十香菜可以炒鸡蛋吗 ?
其实可以吃,但不知道好不好吃
鸡蛋和香菜可以一起吃吗 ?
可以同吃.但是鸡蛋和香菜都是"发"的食物,感冒发烧,或有其他疾病,包括有外伤的时候,不能吃鸡蛋,也不能吃香菜,更不能吃鸡蛋+香菜.否则会加重病情的.要记住哦
香菜煮水和炒鸡蛋是一样的功效吗 ?
建议生吃,香菜经烹调营养会大大的流失