万丰美食菜谱大全火腿煎双蛋怎么做? ？
洋葱火腿煎蛋的做法：材料 火腿 100克，鸡蛋 3个，洋葱 1/4个，葱 1根调料 盐 1/2小匙 做法 ：1、洋葱去皮，洗净，切丁。2、火腿切丁；葱洗净，切未备用。3、鸡蛋打入碗中，加入火腿、洋葱丁、葱末及调味料搅匀。4、锅中倒入1大匙油烧热，淋入蛋汁，用小火煎至两面呈金黄色即可。谢弧！仅供参考！
生火腿可以根鸡蛋粘上去煎吗? ？
如果是指巴玛火腿那种西班牙发酵火腿就可以的，因为本身就是因为发酵熟化可以直接吃的。
雀圣2点餐那段台词 ？
猪牛羊肉饭炒底。番茄百汁太极芡生菜垫底青瓜围边，左边蛋大点右边蛋小点。
元华说“
双肠煎双蛋一条香肠一条润肠，咖啡少奶多糖麦皮豆奶少糖就这些 ，应该就是你要找的，咖啡3分2奶茶3分1 ，然后来个鸡鸭鹅丝鱼虾蟹汁，火腿一边焦一边不焦 ： 我的火腿煎蛋要太阳蛋 。
男的说，面包呢要有多焦就多焦 ，火腿炒蛋要蛋白不要蛋黄 ：阿旺写东西女的说 。
我在电影上慢近给你摘抄的；奶要3茶匙糖药1粒半，加洋葱加芝士一边焦一边不焦
照烧汁煎鸡扒怎么制作？ ？
鲜什果沙律
mixed fresh fruit salad
鲜蔬田园沙律
garden salad
烟肉芝士生菜沙律
bacon cheese and lettuce salad
阿利文沙律
alvin salad
粟米鲜虾仁沙律
shrimp and corn salad
龙皇海鲜周打汤
seafood chowder with lobster
罗宋汤
russian borscht
牛尾浓汤
ox-tail soup
粟米浓汤
corn soup
香煎鸡扒
grilld chicken
香煎猪扒
grilled pork chop
伍田黑椒牛扒
Wutian black pepper steak
香煎雕鱼蒜茸牛油汁
pan fried sea bream with garlic butter sauce
香烧青衣柳辣味茄汁
grilled garoupa with spicy tomato sauce
美式猪肉眼扒
american pork rib-eye cutlet
美式梅花猪扒拼大虾
american pork cutlet with king prawn
美式西冷牛扒
american sirlion steak
美式肉眼牛扒
american rib-eye steak
美式T骨牛扒
american T-bone steak
美式牛柳扒
american fillet mignon
香煎银雪鱼
pan fried cod fish
安格斯西冷牛扒
Angus sirlion steak
情侣套餐
couple's set menu
三人家庭套餐
family set menu (for 3 persons)
煎牛仔柳德克萨斯风味
grilled veal chop Texas style
法兰西烧鸭胸
grilled duck breast French style
香草焗羊扒
lamb chop with herbs
以上西餐均可自选：黑椒汁、香草汁、红酒汁、番茄汁，蒜茸汁
all of above dishes are served with your choice of sauce:
black pepper sauce, herb sauce, red wine sauce, tomtato sauce, garlic sauce
肉酱焗意粉
spaghetti bolognaise
沙丹猪扒饭
Satey pork chop with rice
南美式焗鸡饭
south american chicken with rice
黑椒牛柳丝炒意粉
fried spaghetti with shredded beef and black pepper
三丝炒意粉
fried ......余下全文>>
为什么香港人早餐中意吃火腿煎蛋 ？
各人不同的习惯而已
有香港人喜欢到粥店，吃白粥配「油炸鬼」(即是油条)，或选择吃「肠粉」或「炸两」(油条外包著肠粉皮)，配上甜酱、麻酱、辣酱并洒上芝麻。但这是比较「中式」的吃法，不过，这种「中式」或多或少加上不少「港味」。
有香港人喜欢到酒楼(茶楼)「饮茶」。「饮茶」是广东饮食文化之一，香港人也喜欢。所谓饮茶，并不止简单的品茗，而是到酒楼既喝茶，亦会吃种种酒楼提供的小点，如叉烧包、烧卖、虾饺、萝卜糕、肠粉等「一盅两件」。不过，到酒楼「饮茶」，一般要花上一个小时左右，香港人一般只在假日时前往，平日的上班时间，不容许争分夺秒赶上班的香港上班族慢慢享用。
更多香港人是前往快餐店或港式茶餐厅享受一个早晨套餐。通常在餐牌上显示套餐A、B、C、D等，在配上不同的饮料以供选择。这类港式早餐都很西化，一般提供：煎双蛋、餐肉、香肠、通粉、菠萝包、方便面(在香港，一般叫「公仔面」或「即食面」)、三文治、不同款式的「多士」(Toast，即是烤面包)等，不过，也有煎双蛋配萝卜糕甚至白粥等中西合璧以供选择。至於饮料，一般港人会选择奶茶、咖啡，甚至是「鸳鸯」(一杯饮料，一半是奶茶，一半是咖啡)。
亦很多香港人选择到麦当劳、肯德基等快餐店吃一个早餐套餐。这当然亦是很西式的。
至於真的时间匆忙，来不及慢慢前往快餐店或茶餐厅慢慢享受早餐，那就干脆在家上吃点小东西，或到茶餐厅买一个面包后，跑回公司才享用。面包，当然习惯上也是西式的了，有菠萝包、肠仔包(香肠面包)、腿蛋包等。
港厨里面有哪些菜单 ？
¥3.00
青岛啤酒 ¥6.00
火腿蛋三文治 ¥8.00
番茄蛋三文治 ¥8.00
芝士菠萝包 ¥8.00
香煎/哈密瓜/菠萝班戬 ¥8.00
港式奶茶 ¥8.00
港式咖啡 ¥8.00
港式鸳鸯 ¥8.00
柠茶 ¥8.00
港式美禄 ¥8.00
菊花蜜特饮 ¥8.00
柚子茶特饮 ¥8.00
纯鲜奶 ¥8.00
芝士火腿三文治 ¥10.00
法兰西多士 ¥10.00
厚切花生酱多士 ¥10.00
肠仔/火腿煎双蛋 ¥10.00
澳门猪仔包 ¥10.00
港式牛扒包 ¥10.00
南瓜饼 ¥10.00
黄金糕 ¥10.00
法式薯条 ¥10.00
日式煎饺 ¥10.00
芒果班戬 ¥10.00
皮蛋瘦肉粥 ¥10.00
想嫩滑鸡粥 ¥10.00
窝蛋牛肉粥 ¥10.00
扬州炒饭 ¥10.00
生炒牛肉饭 ¥10.00
西班牙/鸡丝火腿奄列 ¥12.00
黑椒牛扒/番茄猪扒奄列 ¥12.00
酥炸香蕉球 ¥12.00
香煎多春鱼 ¥12.00
一品鸡脆骨 ¥12.00
状元及第粥 ¥12.00
生菜鱼片粥 ¥12.00
瑶柱菜干粥 ¥12.00
荔湾艇仔粥 ¥12.00
田鸡/黄鳝粥 ¥12.00
鲜橙汁 ¥12.00
苹果汁 ¥12.00
雪梨汁 ¥12.00
西瓜汁 ¥12.00
青瓜汁 ¥12.00
木瓜雪梨汁 ¥12.00
番茄汁 ¥12.00
干笋汁 ¥12.00
三丝炒粉 ¥12.00
干/湿炒牛河 ¥12.00
较全的食物热量表，还有卡，千卡，……的换算。 ？
自己好好看看吧，很多的
单位：卡路里)
五谷类
白饭1碗(263)
米粉(干)100g(360)
蛋面(干)100g(372)
河粉100g(203)
通心粉(干)100g(368)
意大利粉100g(363)
公仔面1个(250)
伊面1个(404)
乌冬100g(100)
上海面100g(356)
面线100g(330)
粉丝100g(350)
燕麦片100g(389)
--
肉类
牛肉100g(114)
汉堡牛扒100g(300)
咸牛肉100g(240)
鸡肉100g(100)
烧鸡100g(195)
白切鸡100g(198)
猪肉100g(123)
煎猪扒100g(451)
免治牛肉(净瘦肉)100g(450)
免治牛肉(半肥瘦)100g(260)
烧猪脾100g(317)
香肠100g(326)
煎烟肉100g(674)
火腿100g(389)
午餐肉100g(335)
烧羊脾100g(355)
--
脂肪类
牛油1oz(216)
猪油1oz(270)
植物牛油1oz(216)
植物油1oz(265)
花生油1oz(265)
粟米油1oz(270)
葵花子油1oz(240)
芝士1oz(96)
脱脂芝士1oz(11)
鲜奶油1oz(85)
--
海产类
鱼柳100g(95)
三文鱼100g(130)
鳗鱼100g(340)
鳕鱼100g(75)
比目鱼100g(90)
秋刀鱼100g(240)
黄花鱼100g(62)
虾肉100g(90)
蚬肉100g(50)
龙虾100g(100)
带子100g(100)
墨鱼100g(50)
蟹肉100g(90)
虾米100g(195)
罐头沙甸鱼(335)
罐头吞拿鱼(油浸)100g(200)
罐头吞拿鱼(盐水)100g(100
--
蔬菜/蛋类快
葱100g(47)
洋葱100g(35)
大蒜100g(40)
马蹄100g(68)
菜心100g(20)
白菜100g(17)
通菜100g(20)
大芥菜100g(20)
椰菜(熟)100g(15)
西兰花(熟)100g(18)
椰菜花(熟)100g(29)
苋菜(熟)100g(40)
露笋(熟)100g(15)
西红柿(熟)100g(20)
苦瓜(熟)100g(12)
青豆(熟)100g(68)
荷兰豆(熟)100g(32)
青椒(熟)100g(14)
西芹(熟)100g(5)
红萝卜(熟)100g(37)
白萝卜(熟)100g(20)
青萝卜(熟)100g(23)
薯仔(熟)100g(72)
番薯(熟)100g(115)
美国南瓜100g(73)
日本南瓜100g(35)
生菜100g(14)
菠菜100g(19)
芽菜100g(20)
雪菜100g(60)
A菜100g(40)
豆苗100g(40)
西红柿100g(14)
青瓜100g(12)
茄瓜100g(26)
丝瓜100g(17)
冬瓜100g(40)
芋头100g(94)
莲藕100g(52)
海带100g(36)
草菇(罐头)100g(30)
粟米粒(罐头)100g(76)
栗子100g(171)
豆腐100g(160)
鸡蛋1只(75)
蛋白1只(15)
蛋黄1只(65)
鹌鹑蛋1只(16)
皮蛋1只(160)
--
生果类
车厘......余下全文>>
什么水果不超200卡里路 ？
自己好好看看吧，很多的
单位：卡路里)
五谷类
白饭1碗(263)
米粉(干)100g(360)
蛋面(干)100g(372)
河粉100g(203)
通心粉(干)100g(368)
意大利粉100g(363)
公仔面1个(250)
伊面1个(404)
乌冬100g(100)
上海面100g(356)
面线100g(330)
粉丝100g(350)
燕麦片100g(389)
--
肉类
牛肉100g(114)
汉堡牛扒100g(300)
咸牛肉100g(240)
鸡肉100g(100)
烧鸡100g(195)
白切鸡100g(198)
猪肉100g(123)
煎猪扒100g(451)
免治牛肉(净瘦肉)100g(450)
免治牛肉(半肥瘦)100g(260)
烧猪脾100g(317)
香肠100g(326)
煎烟肉100g(674)
火腿100g(389)
午餐肉100g(335)
烧羊脾100g(355)
--
脂肪类
牛油1oz(216)
猪油1oz(270)
植物牛油1oz(216)
植物油1oz(265)
花生油1oz(265)
粟米油1oz(270)
葵花子油1oz(240)
芝士1oz(96)
脱脂芝士1oz(11)
鲜奶油1oz(85)
--
海产类
鱼柳100g(95)
三文鱼100g(130)
鳗鱼100g(340)
鳕鱼100g(75)
比目鱼100g(90)
秋刀鱼100g(240)
黄花鱼100g(62)
虾肉100g(90)
蚬肉100g(50)
龙虾100g(100)
带子100g(100)
墨鱼100g(50)
蟹肉100g(90)
虾米100g(195)
罐头沙甸鱼(335)
罐头吞拿鱼(油浸)100g(200)
罐头吞拿鱼(盐水)100g(100
--
蔬菜/蛋类快
葱100g(47)
洋葱100g(35)
大蒜100g(40)
马蹄100g(68)
菜心100g(20)
白菜100g(17)
通菜100g(20)
大芥菜100g(20)
椰菜(熟)100g(15)
西兰花(熟)100g(18)
椰菜花(熟)100g(29)
苋菜(熟)100g(40)
露笋(熟)100g(15)
西红柿(熟)100g(20)
苦瓜(熟)100g(12)
青豆(熟)100g(68)
荷兰豆(熟)100g(32)
青椒(熟)100g(14)
西芹(熟)100g(5)
红萝卜(熟)100g(37)
白萝卜(熟)100g(20)
青萝卜(熟)100g(23)
薯仔(熟)100g(72)
番薯(熟)100g(115)
美国南瓜100g(73)
日本南瓜100g(35)
生菜100g(14)
菠菜100g(19)
芽菜100g(20)
雪菜100g(60)
a菜100g(40)
豆苗100g(40)
西红柿100g(14)
青瓜100g(12)
茄瓜100g(26)
丝瓜100g(17)
冬瓜100g(40)
芋头100g(94)
莲藕100g(52)
海带100g(36)
草菇(罐头)100g(30)
粟米粒(罐头)100g(76)
栗子100g(171)
豆腐100g(160)
鸡蛋1只(75)
蛋白1只(15)
蛋黄1只(65)
鹌鹑蛋1只(16)
皮蛋1只(160)
--
生果类
......余下全文>>