万丰美食菜谱大全自制熟芡实粉 ？
如果是平时的汤锅 要求米和水一起下锅，煮至翻滚，开小火，慢煮，一般煮到粥汤发稠即可。 如果是高压锅 要求是米和水一起下锅，高压锅大火煮开，气上来后，转中小火，慢煮5-10分钟，关火。等气压下去后，即可食用。 高压锅另外一种方法 就是米和水一起下锅，高压锅大火煮开，关火。等气压下去后，再开火煮开，关火。等气压再次下去后，即可食用。 高压锅还有一种方法 就是就是米和水一起下锅，高压锅大火煮开，气上来后，转小火，慢煮30分钟，关火。等气压下去后，即可食用。最后一种方法煮出来的粥粘稠度高，有兴趣的朋友可以一试。 如果是电饭锅 要求米和水一起下锅，煮至翻滚，然后半开盖，让粥煮至想要的程度即可。 如果是电沙锅 直接就是米和水一起下锅，开保温档，三个小时可食。 营养功效： 芡实是药食两用的中药材，又名鸡头米、鸡头苞等。芡实营养丰富，不仅可供食用，还有一定的药用功效，可制成食疗保健品。据中医介绍，芡实的功效为益肾涩精、补脾止泻、安神，主治糖尿病、脾虚水肿等症
红豆薏米芡实粉的做法 ？
原料：
薏苡仁50克、芡实50克、红豆100克、莲子适量、桂圆适量、红枣适量
制作方法：
1、煮前先将红豆、薏米、芡实清洗干净浸泡8个从小时以上，让材料吸足水分。(可将红豆用豆浆机打磨煮开，再用于煮羹，可节省时间增加口感。)
2、把浸泡好的材料放入高压锅，加入800毫升的清水。
3、用煲粥模式，选择“浓郁”口感，大概半个小时就好了。最后调入冰糖或者炼乳。
功效：
红豆和薏米是可以消肿，加上芡实。既能减肥，还能健脾胃，改善面色晦暗，令你神清气爽，全身轻松。
怎样自制芡实粉泡茶 ？
很好
芡实粉怎么吃 ？
芡实，又名鸡头米、鸡头实，为睡莲科植物芡的成熟种仁，产于湖南、江苏、湖北、安徽等地，为健脾益肾佳品。 据资料表明，芡实作为一种强身美容食品，早已被古代名人所重视。宋代大文豪苏东坡，到年老仍健康体壮，面色红润、才思敏捷，据他在书中自述，主要得益于数十年坚持每日食用煮熟的芡实。还有资料介绍，芡实与猪瘦肉或牛肉各适量共煮食用，味道鲜美，滋补身体，男女老少皆宜。 芡实粉粥 原料:芡实粉30克 核桃肉(打碎)15克 红枣(去核)5～7枚 糖适量 制作:芡实粉先用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮熟成糊粥，加糖。 用法:不拘时服。 功效:滋补脾肾，固涩精气。适用于脾肾气虚、精气不固而引起的遗精、滑泄、腰膝无力等
芡实粉怎么冲，开水冲不开 ？
先用冷开水把它冲成糊状，再用热开水冲
薏米红豆芡实怎么加工成粉 ？
红豆薏米和芡实可以磨成粉，加水煮成红豆薏米芡实糊。
红豆薏米利水渗湿、健脾止泻、清热解毒。芡实补脾祛湿、益肾固精。
薏米红豆芡实粉各种配料的量 ？
吃薏米红豆粥应该没有特定的时间要求，每天都可以吃啊。
芡实粉的使用小贴士 ？
芡实粉粥原料:芡实粉30克 核桃肉(打碎)15克 红枣(去核)5～7枚 糖适量制作:芡实粉先用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮熟成糊粥，加糖。用法:不拘时服。功效:滋补脾肾，固涩精气。适用于脾肾气虚、精气不固而引起的遗精、滑泄、腰膝无力等
薏米红豆芡实粉各种配料的量 ？
原料：
薏苡仁50克、芡实50克、红豆100克
红豆和薏米是可以消肿，加上芡实。既能减肥，还能健脾胃，改善面色晦暗，令你神清气爽，全身轻松。